Beste Version von dir - Podcast

Ralf Bohlmann
  • 5.0（2則評分）
  • 營養健康
  • 每週更新
Beste Version von dir - Podcast

Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com

  1. Fröhliche (gesunde) Weihnachten

    1 天前

    Fröhliche (gesunde) Weihnachten

    Ganz leicht mit etwas Planung...

    8 分鐘
  2. Krankenhausessen - 50.000 Tote zuviel?

    12月12日

    Krankenhausessen - 50.000 Tote zuviel?

    Damit dir das nie passiert...

    11 分鐘
  3. Die Bedeutung der BESTÄNDIGKEIT

    12月9日

    Die Bedeutung der BESTÄNDIGKEIT

    Schlank, fit, gesund durch Gewohnheiten

    9 分鐘

  4. 12月6日

    NICHT zunehmen bis Weihnachten?

    Kriegst du hin wenn ...

    10 分鐘
  5. Cholesterin verstehen

    11月25日

    Cholesterin verstehen

    Die Eier sind nicht das Problem!

    11 分鐘
  6. Was ist NEAT und für was ist das gut?

    11月18日

    Was ist NEAT und für was ist das gut?

    Alltagsbewegung - so wichtig wie Sport

    9 分鐘
  7. Die langfristigen Folgen deiner Ernährung

    11月7日

    Die langfristigen Folgen deiner Ernährung

    Fit oder chronisch krank?

    10 分鐘
  8. Griffkraft als Marker für Fitness und Gesundheit

    10月23日

    Griffkraft als Marker für Fitness und Gesundheit

    Wichtig für Männer und Frauen

    9 分鐘
顯示全部 (788)

評分與評論

5
（滿分 5 顆星）
2 則評分

簡介

Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com

資訊

  • 創作者
    Ralf Bohlmann
  • 活躍年代
    2015年 - 2024年
  • 集數
    788
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © Barefootway GmbH
  • 節目網站
    Beste Version von dir - Podcast

你可能也會喜歡

若要收聽兒少不宜的單集，請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後，即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。
選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大