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Das Leben annehmen, so wie es ist. Das klingt einfach. In diesem meditativen Podcast erzähle ich, wie dies gelingen kann. Jeden Augenblick des Lebens wirklich leben. In meinem heutigen Podcast geht es nicht um den schnellsten Weg zur Selbstoptimierung. Keine Motivationsspritze um noch rascher zu Handeln. Einfach mal anhalten, entschleunigen, im Hier und Jetzt sein. Nachhaltige Transformation, statt Optimierungswahn. Mut zum Runterkommen, ankommen, dann entscheiden was Du wirklich willst. Viel Spaß beim Sein

Beyond Dream – Steh auf und Lebe Angela Geissler

    • Self-Improvement

Das Leben annehmen, so wie es ist. Das klingt einfach. In diesem meditativen Podcast erzähle ich, wie dies gelingen kann. Jeden Augenblick des Lebens wirklich leben. In meinem heutigen Podcast geht es nicht um den schnellsten Weg zur Selbstoptimierung. Keine Motivationsspritze um noch rascher zu Handeln. Einfach mal anhalten, entschleunigen, im Hier und Jetzt sein. Nachhaltige Transformation, statt Optimierungswahn. Mut zum Runterkommen, ankommen, dann entscheiden was Du wirklich willst. Viel Spaß beim Sein

    Alles ist veränderlich - Was nun? - Don't panic

    Alles ist veränderlich - Was nun? - Don't panic

    Die Pandemie wirft unsere Vorstellungen von der Planbarkeit grundlegend über den Haufen. Ein Podcast und blog zu den Ängsten und Herausforderungen die damit verbunden sind

    • 4 min
    Was ist jetzt, alles ist nur dieser Augenblick

    Was ist jetzt, alles ist nur dieser Augenblick

    Eine geführte Meditation. Ganz im Augenblick zu sein hilft, dass wir an den Verwerfungen und Turbulenzen der jetzigen Zeit nicht verzweifeln. Alles ist veränderlich, in uns ist aber ein tiefer, inneren Kern der uns Kraft und Stabilität geben kann. Folge deinem Herzen.

    • 6 min
    Langeweile - Raum der Möglichkeiten

    Langeweile - Raum der Möglichkeiten

    Langeweile?  In diesem meditativen Podcasts kannst Du neue Seiten der Langeweile entdecken. Ohne Langeweile gibt es keine Raum für neue kreative Ideen. Langeweile ist eine Frage der inneren Einstellung. Was für einen Menschen Langeweile ist, ist für den nächsten der größte Raum des Abenteuers, Dir selbst zu begegnen. Lass Dich fallen in diesen Raum. 

    • 12 min
    Aus dem Auge des Taifun 9 - Keine Panik

    Aus dem Auge des Taifun 9 - Keine Panik

    Die Patientenzahlen nehmen nur langsam zu. Es gibt etwas mehr beatmete Patienten und wir machen uns Sorgen um die älteren Patienten. Es gibt aber keinen Grund zur Panik. Mit einer kleinen Übung wie Du Panik hinter Dir lassen kannst

    • 4 min
    Aus dem Auge des Taifun - Meditation Mit dem Körper in die Ruhe kommen, die Anspannung hinter sich lassen

    Aus dem Auge des Taifun - Meditation Mit dem Körper in die Ruhe kommen, die Anspannung hinter sich lassen

    Nun nimmt die Zahl der beatmeten Patienten langsam zu. Abstand zu halten   lohnt sich. Die Laborreagenzien sind unverändert schwer zu beschaffen.   Für ältere Patienten ist die Situation besonders schwierig. Bei aller   professionellen Gelassenheit spürt man deutlich die Anspannung. Wenn Du   auch unter der inneren Anspannung leidest, dann versuche einmal die  kurze Einführung in eine Meditation, die dich mit dem Körper verbindet.  Die Meditation habe ich ans Ende des kleinen Berichts für Dich gestellt.  Du kannst diese Meditation immer nutzen, wenn Du dich angespannt fühlst  .

    • 7 min
    Mitgefühl entwickeln Geführte Meditation

    Mitgefühl entwickeln Geführte Meditation

    Mitgefühl ist die Grundessenz des gelassenen mitfühlenden Handelns.  Anders als Mitleid, bleiben wir mit unserer inneren Kraft, Stärke und  Liebe verbunden und können diejenigen mitfühlend unterstützen die  Leiden. Mitgefühl für uns selbst und unsere Mitmenschen zu entwickeln  führt zu größerem Verständnis und Akzeptanz für uns wie auch für Andere.  Mitfühlende Gelassenheit ist eine Grundessenz der vertrauensvollen  Führung in großen Krisen. Diese kleine geführte Meditation ist ein  Einstieg in die Mitgefühlsmeditation. Regelmäßig geübt werden wir  gütiger und gelassener mit uns und mit unseren Mitmenschen

    • 8 min

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