Big Dreams - Big Leap ? Le Podcast

Big Dreams - Big Leap ? Le Podcast

Fin 2015, j'ai découvert le développement personnel et cela a complètement changé ma vie. Quelques années plus tard, les outils du développement personnel m’ont aidé à avoir le courage de parier sur moi et ce rêve que j'avais, faire de mes passions mon travail de tous les jours. Mes passions c’est, lire, écrire, créer, partager, d'où ce podcast. Chaque Lundi, je poste un très court épisode qui invite à réfléchir. Le Mercredi, je partage les concepts, outils et ressources que j'ai découverts ces dernières années (et continue à découvrir) et qui m'ont permis de trouver ma voie, me construire un mental d'athlète, level-up ma vie. J'adore échanger, découvrir le parcours des personnes. Donc, de temps en temps j'aurai des conversations avec des personnes qui ont décidé de poursuivre et réaliser leurs rêves ou je répondrai aux questions reçues. Si tu souhaites m'écrire ou en savoir plus sur moi voici mon site dorinehelene.com À très vite, Dorine

  1. La Question Episode 20

    3D AGO

    La Question Episode 20

    Que se passerait-il si une fois par semaine tu te posais une question pertinente, une question qui appelle à la réflexion ou que tu sais que la réponse te fais peur mais tu prends quand même le temps d’y répondre ? Souvent, on refuse de se poser des questions ou de réfléchir parce que l’on a peur des réponses à ces questions, et si je te disais qu’il est temps de faire face à ces peurs.  Nous sommes tellement habitués à demander à nos parents, frères, soeurs, amis/es, collègues, leurs conseils, avis, idées, commentaires, analyses, que l’on prend prenons rarement le temps de se demander ce que l’on pense vraiment, ressent, ce que l’on veut ou ne veut pas, ce dont on a réellement besoin.  En coaching on utilise les questions pour amener le client/la cliente à réfléchir de lui ou d’elle-même, se connecter à lui même ou elle même, trouver ses propres réponses et leur  faire confiance et c’est ce que je vais t’apprendre. La sagesse est en toi. Tu sais quoi faire. Tu as en toi ce dont tu as besoin. Ton seul travail c’est de t’en rappeler et de faire le nécessaire pour retrouver le chemin vers toi.  La question qui est le nouveau segment du podcast va t’aider à y arriver.  Chaque Lundi à 6h du matin, je poste un épisode avec une question et je t’encourage à prendre le temps de répondre sincèrement par écrit à cette question . On se retrouve aujourd'hui pour La Question 20 Structure de cet épisode : Introduction Recommandations pour faire ta session d’écriture guidée le plus facilement possible. Question de la semaine Session d’écriture guidée avec moi Conclusion En lien avec cet épisode : ⁠⁠⁠Ep 4: Les outils qui m’ont permis de changer radicalement ma vie,⁠ ⁠Outil #1 L’écriture ⁠⁠⁠ Ecouter sur⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Spotify ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ecouter sur⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Liens :  - Pour lire les notes de cet épisode ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com/bdbl-la-newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Si tu souhaites en savoir plus sur moi voici mon site ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Si tu souhaites me poser une question ou que je te coache en direct durant les épisodes dédiés au coaching, tu peux me poser ta question en commentaire sous cet épisode ou m'écrire @⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠dorinehelene.com/contact⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Si tu souhaites travailler avec moi, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com/coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour réserver ta séance de coaching. - Pour plus de contenu rdv sur IG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bigdreamsbigleap⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Ce podcast et l’ensemble de son contenu a été imaginé, écrit, présenté et produit par Dorine Hélène.

    31 min
  2. La Question Episode 19

    APR 7

    La Question Episode 19

    Que se passerait-il si une fois par semaine tu te posais une question pertinente, une question qui appelle à la réflexion ou que tu sais que la réponse te fais peur mais tu prends quand même le temps d’y répondre ? Souvent, on refuse de se poser des questions ou de réfléchir parce que l’on a peur des réponses à ces questions, et si je te disais qu’il est temps de faire face à ces peurs.  Nous sommes tellement habitués à demander à nos parents, frères, soeurs, amis/es, collègues, leurs conseils, avis, idées, commentaires, analyses, que l’on prend prenons rarement le temps de se demander ce que l’on pense vraiment, ressent, ce que l’on veut ou ne veut pas, ce dont on a réellement besoin.  En coaching on utilise les questions pour amener le client/la cliente à réfléchir de lui ou d’elle-même, se connecter à lui même ou elle même, trouver ses propres réponses et leur  faire confiance et c’est ce que je vais t’apprendre. La sagesse est en toi. Tu sais quoi faire. Tu as en toi ce dont tu as besoin. Ton seul travail c’est de t’en rappeler et de faire le nécessaire pour retrouver le chemin vers toi.  La question qui est le nouveau segment du podcast va t’aider à y arriver.  Chaque Lundi à 6h du matin, je poste un épisode avec une question et je t’encourage à prendre le temps de répondre sincèrement par écrit à cette question . On se retrouve aujourd'hui pour La Question 19 Structure de cet épisode : Introduction Recommandations pour faire ta session d’écriture guidée le plus facilement possible. Question de la semaine Session d’écriture guidée avec moi Conclusion En lien avec cet épisode : ⁠⁠⁠Ep 4: Les outils qui m’ont permis de changer radicalement ma vie,⁠ ⁠Outil #1 L’écriture ⁠⁠⁠ Ecouter sur⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Spotify ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ecouter sur⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Liens :  - Pour lire les notes de cet épisode ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com/bdbl-la-newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Si tu souhaites en savoir plus sur moi voici mon site ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Si tu souhaites me poser une question ou que je te coache en direct durant les épisodes dédiés au coaching, tu peux me poser ta question en commentaire sous cet épisode ou m'écrire @⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠dorinehelene.com/contact⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Si tu souhaites travailler avec moi, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com/coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour réserver ta séance de coaching. - Pour plus de contenu rdv sur IG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bigdreamsbigleap⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Ce podcast et l’ensemble de son contenu a été imaginé, écrit, présenté et produit par Dorine Hélène.

    31 min
  3. La Question Episode 18

    MAR 31

    La Question Episode 18

    Que se passerait-il si une fois par semaine tu te posais une question pertinente, une question qui appelle à la réflexion ou que tu sais que la réponse te fais peur mais tu prends quand même le temps d’y répondre ? Souvent, on refuse de se poser des questions ou de réfléchir parce que l’on a peur des réponses à ces questions, et si je te disais qu’il est temps de faire face à ces peurs.  Nous sommes tellement habitués à demander à nos parents, frères, soeurs, amis/es, collègues, leurs conseils, avis, idées, commentaires, analyses, que l’on prend prenons rarement le temps de se demander ce que l’on pense vraiment, ressent, ce que l’on veut ou ne veut pas, ce dont on a réellement besoin.  En coaching on utilise les questions pour amener le client/la cliente à réfléchir de lui ou d’elle-même, se connecter à lui même ou elle même, trouver ses propres réponses et leur  faire confiance et c’est ce que je vais t’apprendre. La sagesse est en toi. Tu sais quoi faire. Tu as en toi ce dont tu as besoin. Ton seul travail c’est de t’en rappeler et de faire le nécessaire pour retrouver le chemin vers toi.  La question qui est le nouveau segment du podcast va t’aider à y arriver.  Chaque Lundi à 6h du matin, je poste un épisode avec une question et je t’encourage à prendre le temps de répondre sincèrement par écrit à cette question . On se retrouve aujourd'hui pour La Question 18 Structure de cet épisode : Introduction Recommandations pour faire ta session d’écriture guidée le plus facilement possible. Question de la semaine Session d’écriture guidée avec moi Conclusion En lien avec cet épisode : ⁠⁠⁠Ep 4: Les outils qui m’ont permis de changer radicalement ma vie,⁠ ⁠Outil #1 L’écriture ⁠⁠⁠ Ecouter sur⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Spotify ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ecouter sur⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Liens :  - Pour lire les notes de cet épisode ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com/bdbl-la-newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Si tu souhaites en savoir plus sur moi voici mon site ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Si tu souhaites me poser une question ou que je te coache en direct durant les épisodes dédiés au coaching, tu peux me poser ta question en commentaire sous cet épisode ou m'écrire @⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠dorinehelene.com/contact⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Si tu souhaites travailler avec moi, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com/coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour réserver ta séance de coaching. - Pour plus de contenu rdv sur IG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bigdreamsbigleap⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Ce podcast et l’ensemble de son contenu a été imaginé, écrit, présenté et produit par Dorine Hélène.

    31 min
  4. La Question Episode 17

    MAR 24

    La Question Episode 17

    Que se passerait-il si une fois par semaine tu te posais une question pertinente, une question qui appelle à la réflexion ou que tu sais que la réponse te fais peur mais tu prends quand même le temps d’y répondre ? Souvent, on refuse de se poser des questions ou de réfléchir parce que l’on a peur des réponses à ces questions, et si je te disais qu’il est temps de faire face à ces peurs.  Nous sommes tellement habitués à demander à nos parents, frères, soeurs, amis/es, collègues, leurs conseils, avis, idées, commentaires, analyses, que l’on prend prenons rarement le temps de se demander ce que l’on pense vraiment, ressent, ce que l’on veut ou ne veut pas, ce dont on a réellement besoin.  En coaching on utilise les questions pour amener le client/la cliente à réfléchir de lui ou d’elle-même, se connecter à lui même ou elle même, trouver ses propres réponses et leur  faire confiance et c’est ce que je vais t’apprendre. La sagesse est en toi. Tu sais quoi faire. Tu as en toi ce dont tu as besoin. Ton seul travail c’est de t’en rappeler et de faire le nécessaire pour retrouver le chemin vers toi.  La question qui est le nouveau segment du podcast va t’aider à y arriver.  Chaque Lundi à 6h du matin, je poste un épisode avec une question et je t’encourage à prendre le temps de répondre sincèrement par écrit à cette question . On se retrouve aujourd'hui pour La Question 17 Structure de cet épisode : Introduction Recommandations pour faire ta session d’écriture guidée le plus facilement possible. Question de la semaine Session d’écriture guidée avec moi Conclusion En lien avec cet épisode : ⁠⁠⁠Ep 4: Les outils qui m’ont permis de changer radicalement ma vie,⁠ ⁠Outil #1 L’écriture ⁠⁠⁠ Ecouter sur⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Spotify ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ecouter sur⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Liens :  - Pour lire les notes de cet épisode ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com/bdbl-la-newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Si tu souhaites en savoir plus sur moi voici mon site ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Si tu souhaites me poser une question ou que je te coache en direct durant les épisodes dédiés au coaching, tu peux me poser ta question en commentaire sous cet épisode ou m'écrire @⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠dorinehelene.com/contact⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Si tu souhaites travailler avec moi, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com/coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour réserver ta séance de coaching. - Pour plus de contenu rdv sur IG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bigdreamsbigleap⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Ce podcast et l’ensemble de son contenu a été imaginé, écrit, présenté et produit par Dorine Hélène.

    31 min

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    Fin 2015, j'ai découvert le développement personnel et cela a complètement changé ma vie. Quelques années plus tard, les outils du développement personnel m’ont aidé à avoir le courage de parier sur moi et ce rêve que j'avais, faire de mes passions mon travail de tous les jours. Mes passions c’est, lire, écrire, créer, partager, d'où ce podcast. Chaque Lundi, je poste un très court épisode qui invite à réfléchir. Le Mercredi, je partage les concepts, outils et ressources que j'ai découverts ces dernières années (et continue à découvrir) et qui m'ont permis de trouver ma voie, me construire un mental d'athlète, level-up ma vie. J'adore échanger, découvrir le parcours des personnes. Donc, de temps en temps j'aurai des conversations avec des personnes qui ont décidé de poursuivre et réaliser leurs rêves ou je répondrai aux questions reçues. Si tu souhaites m'écrire ou en savoir plus sur moi voici mon site dorinehelene.com À très vite, Dorine

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