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Danke, dass Du Dich für den „Buddha-Blog“ interessierst, den Podcast rund um das Thema „Buddhismus“! Geniesse Hunderte von buddhistische Texten, mit Anleitungen zur Meditation und zu allgemeiner buddhistischer Lebensführung. Werde geerdet und relaxt, begib Dich auf dem Weg zur eigenen Mitte, dem Pfad Buddhas folgend. Finde hier die nötige Ruhe, um gelassen und mit Achtsamkeit durch das Leben zu gleiten. ++ Der „Buddha-Blog-Podcast“ ++ Buddhismus im Alltag ++ Achtsamkeit im täglichen Leben ++ Meditation ++ Yoga ++ Entspannung ++ Schlafmeditation ++ Selbstvertrauen ++ Selbstakzeptanz ++ Selbstbewusstsein stärken ++ Ängste und Depressionen überwinden ++ Chan-(Zen)-Buddhismus ++ von: Shaolin-Rainer ++ in der Tradition des Shaolin Tempels China ++ Sehnsucht nach Normalität ++ Gesundheits-Tipps und Tricks aus Asien ++ Sport, Fitness, Bewegung und Disziplin ++ Kung-Fu ++ Selbstverteidigung ++ Qi-Gong ++ Sei im Einklang mit dem Universum ++ Höre den Podcast, um Entspannung und Ruhe zu geniessen, um Selbstvertrauen und Eigenakzeptanz zu gewinnen. Um Depressionen und Ängsten klar und positiv zu begegnen, und damit dem Weg Buddhas zu folgen. Glück und der Ausgeglichenheit helfen Dir dann schnell, im „Hier“ und im „Jetzt“ zu bleiben, nicht mehr ständig abzuschweifen in die Sorgen und Nöte des Alltags. Kein Mensch ist eine Insel, jeder braucht gelegentlich eine kleine Hilfestellung. Diese Hilfe bietet Dir der „Buddha-Blog-Podcast“, der nur einen Klick von Dir entfernt ist, um Dir die Ruhe zu geben, die im Chaos des Lebens nur schwer zu finden ist. Der Podcast ist kostenlos und enthält keine externe Werbung. Der Podcast geht Dir somit also überhaupt nicht auf die Nerven, er will nichts von Dir, sondern entführt Dich in eine Oase der Stille, in eine völlig andere Welt. INHALTE DES „BUDDHA-BLOG-PODCASTS“: - Hunderte buddhistischer Texte - Buddhismus im wirklichen Alltag - Entwicklung der eigenständigen Persönlichkeit - Viele kostenlose Meditationen zu Themen wie Zeit, Stress, oder das Leben im allgemeinen - Achtsamkeit im täglichen Leben - Wöchentlich neue Folgen - Nach der Methode von „Shaolin-Rainer“, einem ehemaligen buddhistischen Mönch- Selbsthilfe und Selbstakzeptanz - Stärkung des Selbstbewusstseins - Hilfe bei Ängste und Depressionen - Buddhistische Rezepte- Yoga-Programme- Qi Gong-Anleitungen- Tuina - Kung Fu - Beherrschung von Körper und Geist - Selbstverteidigung - Gesundheit und Fitness - Tipps und Tricks aus Asien - Über den Betreiber dieses Podcasts: Vor über 30 Jahren machte ich mich auf die Reise nach China, in den weltbekannten Shaolin Tempel, einem buddhistischen Kloster in der Provinz Henan. Dort lebte ich lange Zeit mit den Mönchen des Klosters, schloss Freundschaften, erlernte Kung-Fu, und kam mit der Lehre Buddhas in Berührung, ich gründete dann 2001 den Shaolin Tempels Deutschland in Berlin. Ein guter Chan-(Zen)-Meister kann, wie bei einer Zwiebel, eine Schicht der alten Persönlichkeit des Menschen nach der anderen entfernen, das Thema „Erleuchtung“ immer wieder in den Vordergrund bringen, und nach dem „Erwachen“ begleitend helfen. Gerne möchte ich Dein Wecker sein, Dein Alarm, der Mann, der Dich beim ‚Erwachen‘ begleitet. Dein Shaolin-Rainer

Buddha Blog - Buddhismus im Alltag Shaolin-Rainer

    • Religion & Spirituality

Danke, dass Du Dich für den „Buddha-Blog“ interessierst, den Podcast rund um das Thema „Buddhismus“! Geniesse Hunderte von buddhistische Texten, mit Anleitungen zur Meditation und zu allgemeiner buddhistischer Lebensführung. Werde geerdet und relaxt, begib Dich auf dem Weg zur eigenen Mitte, dem Pfad Buddhas folgend. Finde hier die nötige Ruhe, um gelassen und mit Achtsamkeit durch das Leben zu gleiten. ++ Der „Buddha-Blog-Podcast“ ++ Buddhismus im Alltag ++ Achtsamkeit im täglichen Leben ++ Meditation ++ Yoga ++ Entspannung ++ Schlafmeditation ++ Selbstvertrauen ++ Selbstakzeptanz ++ Selbstbewusstsein stärken ++ Ängste und Depressionen überwinden ++ Chan-(Zen)-Buddhismus ++ von: Shaolin-Rainer ++ in der Tradition des Shaolin Tempels China ++ Sehnsucht nach Normalität ++ Gesundheits-Tipps und Tricks aus Asien ++ Sport, Fitness, Bewegung und Disziplin ++ Kung-Fu ++ Selbstverteidigung ++ Qi-Gong ++ Sei im Einklang mit dem Universum ++ Höre den Podcast, um Entspannung und Ruhe zu geniessen, um Selbstvertrauen und Eigenakzeptanz zu gewinnen. Um Depressionen und Ängsten klar und positiv zu begegnen, und damit dem Weg Buddhas zu folgen. Glück und der Ausgeglichenheit helfen Dir dann schnell, im „Hier“ und im „Jetzt“ zu bleiben, nicht mehr ständig abzuschweifen in die Sorgen und Nöte des Alltags. Kein Mensch ist eine Insel, jeder braucht gelegentlich eine kleine Hilfestellung. Diese Hilfe bietet Dir der „Buddha-Blog-Podcast“, der nur einen Klick von Dir entfernt ist, um Dir die Ruhe zu geben, die im Chaos des Lebens nur schwer zu finden ist. Der Podcast ist kostenlos und enthält keine externe Werbung. Der Podcast geht Dir somit also überhaupt nicht auf die Nerven, er will nichts von Dir, sondern entführt Dich in eine Oase der Stille, in eine völlig andere Welt. INHALTE DES „BUDDHA-BLOG-PODCASTS“: - Hunderte buddhistischer Texte - Buddhismus im wirklichen Alltag - Entwicklung der eigenständigen Persönlichkeit - Viele kostenlose Meditationen zu Themen wie Zeit, Stress, oder das Leben im allgemeinen - Achtsamkeit im täglichen Leben - Wöchentlich neue Folgen - Nach der Methode von „Shaolin-Rainer“, einem ehemaligen buddhistischen Mönch- Selbsthilfe und Selbstakzeptanz - Stärkung des Selbstbewusstseins - Hilfe bei Ängste und Depressionen - Buddhistische Rezepte- Yoga-Programme- Qi Gong-Anleitungen- Tuina - Kung Fu - Beherrschung von Körper und Geist - Selbstverteidigung - Gesundheit und Fitness - Tipps und Tricks aus Asien - Über den Betreiber dieses Podcasts: Vor über 30 Jahren machte ich mich auf die Reise nach China, in den weltbekannten Shaolin Tempel, einem buddhistischen Kloster in der Provinz Henan. Dort lebte ich lange Zeit mit den Mönchen des Klosters, schloss Freundschaften, erlernte Kung-Fu, und kam mit der Lehre Buddhas in Berührung, ich gründete dann 2001 den Shaolin Tempels Deutschland in Berlin. Ein guter Chan-(Zen)-Meister kann, wie bei einer Zwiebel, eine Schicht der alten Persönlichkeit des Menschen nach der anderen entfernen, das Thema „Erleuchtung“ immer wieder in den Vordergrund bringen, und nach dem „Erwachen“ begleitend helfen. Gerne möchte ich Dein Wecker sein, Dein Alarm, der Mann, der Dich beim ‚Erwachen‘ begleitet. Dein Shaolin-Rainer

    77-Den Buddhismus besser verstehen-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag

    77-Den Buddhismus besser verstehen-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag

    Buddha-Blog-Podcast Folge 77
    Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben

    Hallo und willkommen bei Buddha Blog, meinem Podcast mit Werten und mit tiefergehendem Inhalt. Ihr Kanal für buddhistische Themen, Achtsamkeit und Meditation.
    Ich bin Shaolin Rainer, und ich freue mich sehr dass Sie da sind.
    Ich wünsche mir eine Welt, in der die Werte und Inhalte der buddhistischen Philosophie wieder mehr Beachtung erfahren. Deshalb habe ich diesen Podcast und meine Webseite ins Leben gerufen.
    Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.
    Viel Freude beim Podcast
    Inhalt:

    01.) Alles ist ganz anders
    02.) Erinnerungen an das Leben
    03.) Ist angenommen?
    04.) Der Moment zählt
    05.) Den Buddhismus besser verstehen
    06.) Ursache und Wirkung
    07.) Die Gedanken behüten
    08.) Die verschiedenen Arten von Freundschaft

    Den Buddhismus aus westlicher Perspektive zu verstehen erscheint sehr schwierig.

    Der große Lehrer ist schon sehr lange tot, nachfolgende Generationen haben seine Philosophie zum Teil stark abgeändert.

    Für viele Menschen im Westen ist Buddhismus heute eine Religion, andere sehen darin eine spirituelle Praxis, eine Weltanschauung. Beiden Ansichten ist gemeinsam, dass im Kern ein gesundes Leben propagiert wird, der Körper dabei besonders gepflegt werden soll.

    Wer in Asien gereist ist der weiß, dass der Buddhismus über die Jahrhunderte mit den lokalen Gepflogenheiten verwachsen ist, dass zum Teil auch Aberglaube, Mythologie und vorbuddhistische Ansichten mit der Lehre des Lehrers aller Lehrer verwoben wurden.

    Auch wird immer wieder das „Ehren der Vorfahren“ und das „Pflegen von Traditionen“ angeführt, ohne aber zu klären, inwieweit solche Gedanken den Auffassungen Buddhas entsprechen würden.

    Der von Bodhidharma im Shaolin Tempel China begründete Chan-(Zen)-Buddhismus unterscheidet sich hier fundamental von allen anderen in Asien geprägten Stilen. Nach Bodhidharma geht es im Chan (Zen) um die „Übertragung der Lehre jenseits von Wörtern und heiligen Schriften“, da Buddha seine Anhänger immer wieder anwies, die Lösung ihrer Fragen „in sich“ zu suchen, und somit auch keinem „Anführer“ zu folgen, sondern sich auf sich selbst zu verlassen.

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    • 32 min
    76-Gefangenschaft-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag

    76-Gefangenschaft-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag

    Buddha-Blog-Podcast Folge 76
    Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben

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    01.) Gefangenschaft
    02.) Shaolin Tempel London
    03.) Shaolin Tempel London Teil 2
    04.) Der Shaolin Tempel London Teil 3
    05.) Wer glaubt an die Wiedergeburt?
    06.) Die Zeremonie im Shaolin Tempel London
    07.) Die Vergangenheit ändern
    08.) Brauche ich einen Chan-Lehrer?

    Der Geist folgt dem Körper in die Gefangenschaft, die ungleichen Mitstreiter sind meistens im Einklang.
    Waren Sie schon einmal "gefangen"? Sicherlich, vielleicht nur Sekunden oder Minuten, aber gefangen waren Sie schon einmal.
    Aber auch der umgekehrt Fall kommt vor, der Körper folgt dem Geist in die Gefangenschaft, es braucht eben beide Seiten der Persönlichkeit.
    Es gibt viele Menschen die resignieren, die sich freiwillig in eine Art von Gefängnis begeben. Dann, wenn das Leben schwer wird, die Stimmung gedrückt bleibt, dann flüchten sich ängstliche Charaktere in die Aufgabe ihrer Selbstbestimmung, werden ab da fremdgesteuert.
    Gefangenschaft ist für Körper und Geist eine Belastung, aber die mentale Komponente der Eigeninhaftierung, die ist deutlich heftiger.


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    • 31 min
    75-Lass los-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag

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    Buddha-Blog-Podcast Folge 75
    Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben

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    Inhalt:

    01.) Freiheit der Entscheidung
    02.) Lass los
    03.) Lass los Teil 2
    04.) Morgen ist ein anderer Tag
    05.) Krankhafte Geisteshaltung
    06.) Worthülsen
    07.) Was wir wirklich verdienen
    08.) Bin ich Buddhist?

    Es gibt eine sehr schöne Geschichte über Buddha, die viel Tiefe hat, enorme Weisheit zeigt, die sogar als richtungsweisend bezeichnet werden kann.

    Ein mächtiger König hörte von seiner Frau immer häufiger, dass sie einem Mönch folgen würde, einem einfachen Wanderprediger, von denen es zu dieser Zeit endlos viele gab. Dieser wäre anders wie die anderen geistlichen Männer, so sagte ihm die Frau, die Götter wären mit dem Mann im Bunde. Alle Kraft ströme von ihm aus, obwohl er völlig in sich ruhen würde, der König wurde neugierig, ließ sich von seiner Frau mehr von der neuen Philosophie berichten. Sie erzählte, dass der Lehrer einst ein Prinz war, sich in die Askese begeben habe, die Reichtümer dieser Welt aufgegeben hatte um als Prediger durch die Lande zu ziehen, wo er von der Erleuchtung sprach, die ein jeder Mensch erreichen könnte.

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    • 30 min
    74-Negative Dinge-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag

    74-Negative Dinge-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag

    Buddha-Blog-Podcast Folge 74
    Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben

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    01.) Negative Dinge
    02.) Negative Dinge Teil 2
    03.) Zeremonien
    04.) Das Essen im Tempel
    05.) WillensKraft
    06.) Das Essen im Tempel Teil 2
    07.) Der Kreislauf des Lebens
    08.) Die wichtigste Stunde ist im gegenwärtigen Augenblick
    09.) Wann gibst Du das Leiden auf?

    Sehr häufig werde ich gefragt, wie mit den vielen negativen Dingen um uns herum umzugehen sei. Meine Antwort ist einfach: Ignorieren.
    Erstens enthält der Begriff "negativ" bereits eine Wertung (nach dem großen Lehrer sollen wir eben nicht werten), zweitens sollen wir nach Buddha diese Erlebnisse gar nicht an uns herankommen lassen, sondern schlicht und einfach diese sein lassen wie sie sind, uns um uns und unser Umfeld kümmern, denn ändern können wir nichts, wohl aber anderen Menschen mit unserem Handeln ein Vorbild sein.

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    Auf vielfachen Wunsch fange ich eine Meditationsgruppe in einem Stuttgarter Park an, der „Grünanlage Villa Berg“, auf der grossen Grünfläche genau vor der Villa.

    Inhalt ist: Meditation, Yoga, Qi Gong, Atemübungen

    Zuerst einmal am 10., 17., 24. und am 31. Juli, , sowie am 7. und am 14. August, jeweils um 10 Uhr. Die Teilnahme ist kostenlos. Bitte bringen Sie eine Yogamatte, ein grosses und ein kleines Handtuch mit. Parken kann man hier an der Ecke Ostendstrasse/Sickstrasse, die U-Bahnhaltestelle ist Bergfriedhof, U4 und U9


    Wenn Sie für Ihr Unternehmen eine Schulung mit mir abhalten möchten, freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme über meine Webseite https://shaolin-rainer.de.
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    • 36 min
    73-Sich "selbst" heilen-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag

    73-Sich "selbst" heilen-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag

    Buddha-Blog-Podcast Folge 73
    Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben

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    Inhalt:

    01.) Erleuchtung und Verfinsterung
    02.) Sich "selbst" heilen
    03.) Sich "selbst" heilen Teil 2
    04.) Sich "selbst" heilen Teil 3
    05.) Sich "selbst" heilen Teil 4
    06.) Sich "selbst" heilen Teil 5
    07.) Sich "selbst" heilen Teil 6
    08.) Buddhistische Meditation zum eigenen „Ich“
    09.) Aus Buddhas Leben

    Wir Menschen werden immer wunderlicher, haben immer mehr Marotten, leiden unter Depressionen, Wahnvorstellungen, Ängsten. Seelische Leiden aller Art füllen die Wartezimmer der spezialisierten Ärzte, der Gott in Weiß (Halbgott mindestens), der wird es schon richten.

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    Inhalt ist: Meditation, Yoga, Qi Gong, Atemübungen

    Zuerst einmal am 10., 17., 24. und am 31. Juli, , sowie am 7. und am 14. August, jeweils um 10 Uhr. Die Teilnahme ist kostenlos. Bitte bringen Sie eine Yogamatte, ein grosses und ein kleines Handtuch mit. Parken kann man hier an der Ecke Ostendstrasse/Sickstrasse, die U-Bahnhaltestelle ist Bergfriedhof, U4 und U9

    Hier die genauen Daten:
    Die Koordinaten sind: 48,79208° N, 9,20616° O

    Auf der App W3W ist das Quadrat mit diesen drei Worten bezeichnet: bauen.matratze.balkone


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    • 34 min
    72-Positive Anker setzen-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag

    72-Positive Anker setzen-Buddha-Blog-Podcast-Buddhismus im Alltag

    Buddha-Blog-Podcast Folge 72
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    Inhalt:

    01.) Positive Anker setzen
    02.) Schlafstörungen Teil 2
    03.) Meine Mittagspause im Tempel
    04.) Positive Anker setzen Teil 2
    05.) Das Salz der Weisheit
    06.) Das Salz der Weisheit Teil 2
    07.) Ausflüge
    08.) Wir bauen unsere Käfige selber
    09.) Wir bauen unsere Käfige selber Teil 2

    Wer kennt sie nicht, die schwachen Momente, die Verlockungen des Lebens, die Stimme der Natur, die Attacken mit Wut, Hunger oder Depressionen.

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    Hier die genauen Daten:
    Die Koordinaten sind: 48,79208° N, 9,20616° O

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    • 34 min

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