Budo Mental Training

0.0 (0)
HEALTH & FITNESS
UPDATED BIMONTHLY

Igor Ardoris - founder of Budo Mental Training. Igor is a mental trainer, writer, lecturer and educational consultant. Presented in this podcast are a few training programmes containing fundamentals of Budo Mental Training. For more information please vist: igorardoris.se Welcome to get in touch with Mr. Ardoris: igor@ardoris.se

11/11/2022 · BONUS

Vegleiðing um mentala venjing

Vegleiðing um mentala venjing. Rithøvundur Igor Ardoris, mentalvenjari. Við viðmerkingum frá Håkan Ericson, landsliðsvenjari. Upplesari Brandur Hendriksson Olsen, landsliðsleikari. Heilin stýrir kroppinum. Endamálið við mentalvenjing, er at vit skulu læra okkum at stýra mentalu tilgongdunum so vit kunnu ávirka, hvussu vit eru, avrikini hjá okkum og kropsligu reaktiónirnar til tað sum vit vilja hava tær at vera. Hesin faldarin er ein pedagogisk vegleiðing í mentalvenjing, sum er serliga gjørdur til føroyska manslandsliðið í fótbólti. Ritstjóri: ⁠⁠Igor Ardoris⁠⁠

58 min
08/18/2021

Grundläggande Mental Träning 6

Grundläggande Mental Träning 6 - Målbildsträning. Vänligen börja din mentala träning med det första avsnittet i denna serie: "Grundläggande Mental Träning 1", och öva först med det programmet varje dag under två veckor, innan du fortsätter med övriga program. Utgivare: ⁠⁠Igor Ardoris⁠⁠

14 min
08/18/2021

Grundläggande Mental Träning 5

Grundläggande Mental Träning 5 - En god grundkänsla. Vänligen börja din mentala träning med det första avsnittet i denna serie: "Grundläggande Mental Träning 1", och öva först med det programmet varje dag under två veckor, innan du fortsätter med övriga program. Utgivare: ⁠⁠Igor Ardoris⁠⁠

12 min
08/18/2021

Basic Mental Training 6

Basic Mental Training 6 - Goal image training. Please begin your Mental Training with earlier episode ”Basic Mental Training 1”. Practice with each programme every day for two weeks before you continue with the next one. Author: ⁠Igor Ardoris⁠

15 min
08/18/2021

Basic Mental Training 5

Basic Mental Training 5 - A general feeling of wellbeing. Please begin your Mental Training with earlier episode ”Basic Mental Training 1”. Practice with each programme every day for two weeks before you continue with the next one. Author: ⁠Igor Ardoris⁠

13 min
06/15/2021

Grundläggande Mental Träning 3

Grundläggande mental träning 3. Vänligen börja din mentala träning med det första avsnittet i denna serie: "Grundläggande Mental Träning 1", och öva först med det programmet varje dag under två veckor, innan du fortsätter med övriga program. Utgivare: ⁠⁠Igor Ardoris⁠⁠

22 min
06/15/2021

Grundläggande Mental Träning 2

Grundläggande mental träning 2. Vänligen börja din mentala träning med det första avsnittet i denna serie: "Grundläggande Mental Träning 1", och öva först med det programmet varje dag under två veckor, innan du fortsätter med övriga program. Utgivare: ⁠⁠Igor Ardoris⁠⁠

17 min
06/15/2021

Grundläggande Mental Träning 1

Grundläggande mental träning 1. Starta din mentala träning med detta program - "Grundläggande Mental Träning 1" och öva med detta program varje dag under två veckor innan du fortsätter med nästa program. Utgivare: ⁠⁠Igor Ardoris⁠⁠

35 min

See All (15)

Igor Ardoris - founder of Budo Mental Training. Igor is a mental trainer, writer, lecturer and educational consultant. Presented in this podcast are a few training programmes containing fundamentals of Budo Mental Training. For more information please vist: igorardoris.se Welcome to get in touch with Mr. Ardoris: igor@ardoris.se