Atrévete a Brillar

Ana Belen Mena Ruiz

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Podcast de autoconocimiento, superación y desarrollo personal.

2020/06/22

Busca alicientes en tu Vida

A veces nos dejamos llevar por la rutina, por la costumbre, por la responsabilidades o por el qué dirán los demás, y nos conformamos con una vida "normal". Hay muchísima alegría aún por experimentar, talentos que descubrir o dones que compartir. Y eso está fuera de tu zona de confort. Te invito a que salgas y a que brilles con tu maravillosa luz. PARA PODCAST *Puedes localizarme en: 👉 https://www.atreveteabrillar.com 👉 Instagram: anabelenmenaruiz 👉 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCAtVCsic-YF6EPurDMTCTAg?sub_confirmation=1 💚 Descubre mi libro Atrévete a Brillar, en este enlace: https://amzn.to/34QjugY 💚 Y Aquí lo tienes en formato digital: https://amzn.to/3cbwAZk 👼 Novela Un ángel en mis zapatos: https://amzn.to/2yDrpD8

11 分钟
2020/06/15

Libérate de las Expectativas en tus Relaciones de Pareja

Uno de los errores más comunes y que más condicionan y afectan nuestras relaciones de pareja son las expectativas que nos generamos en torno a ella. Tomar conciencia es el paso previo a cambiar la forma de actuar y con ello de mantener una relación más satisfactoria y amable con la persona con la que convives. Si quieres explorar el tema de las Relaciones en general no te pierdas mi libro "Mejora tus Relaciones en 5 pasos": https://amzn.to/2AnsnUD *Puedes localizarme en: 👉https://www.atreveteabrillar.com 👉Instagram: anabelenmenaruiz 👉 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCAtVCsic-YF6EPurDMTCTAg?sub_confirmation=1 💚 Descubre mi libro Atrévete a Brillar, en este enlace: https://amzn.to/34QjugY 💚 Y Aquí lo tienes en formato digital: https://amzn.to/3cbwAZk 👼 Novela Un ángel en mis zapatos: https://amzn.to/2yDrpD8

22 分钟
2020/06/08

Claves para tratarse bien a uno mismo

A veces prestamos más atención a los que nos rodean que a nosotros mismos, ya sea por costumbre, por la educación recibida o por no reconocer nuestra propia valía. Pero es perfectamente compatible tratar con cariño a quienes tenemos a nuestro alrededor y a nosotros mismos. *Puedes localizarme en: 👉 https://www.atreveteabrillar.com 👉 Instagram: anabelenmenaruiz 👉 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCAtVCsic-YF6EPurDMTCTAg?sub_confirmation=1 💚 Descubre mi libro Atrévete a Brillar, en este enlace: https://amzn.to/34QjugY 💚 Y Aquí lo tienes en formato digital: https://amzn.to/3cbwAZk 👼 Novela Un ángel en mis zapatos: https://amzn.to/2yDrpD8

13 分钟
2020/06/01

Activa el Poder de tu Palabra

¿Te has dado cuenta de lo importantes que son tus Palabras? No sólo lo que dices sino cómo te influyen a ti aquello que dices. Eso es lo que vamos a explorar en este Podcast. *Puedes localizarme en: 👉 https://www.atreveteabrillar.com 👉 Instagram: anabelenmenaruiz 👉 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCAtVCsic-YF6EPurDMTCTAg?sub_confirmation=1 💚 Descubre mi libro Atrévete a Brillar, en este enlace: https://amzn.to/34QjugY 💚 Y Aquí lo tienes en formato digital: https://amzn.to/3cbwAZk 👼 Novela Un ángel en mis zapatos: https://amzn.to/2yDrpD8

22 分钟
2020/05/25

Beneficios de la MEDITACIÓN

Te comparto los beneficios de la Meditación en este Podcast y te invito a que los compruebes por ti mismo, aunque al principio te cueste, aunque al principio te incomode, aunque al principio no creas en ellos. Te vas a sorprender. *Puedes localizarme en: 👉 https://www.atreveteabrillar.com 👉 Instagram: anabelenmenaruiz 👉 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCAtVCsic-YF6EPurDMTCTAg?sub_confirmation=1 💚 Descubre mi libro Atrévete a Brillar, en este enlace: https://amzn.to/34QjugY 💚 Y Aquí lo tienes en formato digital: https://amzn.to/3cbwAZk 👼 Novela Un ángel en mis zapatos: https://amzn.to/2yDrpD8

22 分钟
2020/05/18

Claves para liberarte del rencor

El rencor es ese sentimiento que nos amarga la vida, nos ancla al pasado y no nos permite disfrutar del presente. Depende de ti exclusivamente que te desapegues de él, que te liberes de la necesidad de tener razón respecto a alguien o algo , y que te permitas una nueva oportunidad para ser feliz. *Puedes localizarme en: 👉 https://www.atreveteabrillar.com 👉 Instagram: anabelenmenaruiz 👉 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCAtVCsic-YF6EPurDMTCTAg?sub_confirmation=1 💚 Descubre mi libro Atrévete a Brillar, en este enlace: https://amzn.to/34QjugY 💚 Y Aquí lo tienes en formato digital: https://amzn.to/3cbwAZk

21 分钟
2020/05/11

Claves para Reconocer el Merecimiento

A veces dudas de si te mereces todo lo bueno que te pasa? A veces te parece justo que te ocurra algo negativo si sientes que tú has hecho algo malo? El Merecimiento es algo que no solemos plantearnos, que damos por hecho, pero este sentimiento esconde muchas cosas que es bueno que reconozcamos. *Puedes localizarme en: 👉https://www.atreveteabrillar.com 👉Instagram: anabelenmenaruiz 👉 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCAtVCsic-YF6EPurDMTCTAg?sub_confirmation=1 💚 Descubre mi libro Atrévete a Brillar, en este enlace: https://amzn.to/34QjugY 💚 Y Aquí lo tienes en formato digital: https://amzn.to/3cbwAZk

17 分钟
2020/05/04

7 Pasos Prácticos para Replantearte la VIDA

¿Sientes que tu vida tiene que cambiar pero no sabes cómo hacerlo? ¿Quieres que las cosas sean diferentes pero no sabes por dónde empezar? En este podcast encontrarás 7 pasos prácticos, eficaces y efectivos para que tu vida sea lo que tú quieres que sea. Plantéate mis preguntas y encuentra tus respuestas. *Puedes localizarme en: 👉 https://www.atreveteabrillar.com 👉 Instagram: anabelenmenaruiz 👉 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCAtVCsic-YF6EPurDMTCTAg?sub_confirmation=1 💚 Descubre mi libro Atrévete a Brillar, en este enlace: https://amzn.to/34QjugY 💚 Y Aquí lo tienes en formato digital: https://amzn.to/3cbwAZk

23 分钟

查看全部 31 集

Podcast de autoconocimiento, superación y desarrollo personal.

创作者

Ana Belen Mena Ruiz
活跃年份

2020年
单集

31
分级

儿童适宜
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Libérate de las Expectativas en tus Relaciones de Pareja

Claves para tratarse bien a uno mismo

Activa el Poder de tu Palabra

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Claves para liberarte del rencor

Claves para Reconocer el Merecimiento

7 Pasos Prácticos para Replantearte la VIDA

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