Cómo ser feliz y no morir en el intento.

Yosmary Mejias
Cómo ser feliz y no morir en el intento.

"Cómo ser feliz y no morir en el intento" es un podcast para la comunidad de habla hispana que busca mejorar su calidad de vida y dejar un legado. Yosmary Mejias comparte herramientas de mentalidad, consejos de productividad y estrategias de negocio, combinando crecimiento personal, profesional y espiritual. Con un estilo cercano y auténtico, Yosmary y sus invitados te inspiran a disfrutar el camino hacia tus metas. ¡Únete a esta comunidad, transforma tu vida y vive con propósito! Suscríbete y empieza hoy.

  1. 4 principios para tomar buenas decisiones

    19 FÉVR.

    4 principios para tomar buenas decisiones

    ¿Alguna vez te has preguntado por qué sentimos que nuestras decisiones nos controlan, en lugar de ser nosotros quienes las controlamos? En este episodio profundizamos en la frase “Tomamos nuestras decisiones y luego nuestras decisiones nos hacen”, y te presentamos cuatro principios clave para tomar buenas decisiones: identificar tus valores, medir el costo de las malas elecciones, decidir de antemano lo que nunca harás y saturar tu corazón con la sabiduría de Dios. Descubre cómo el 90% de nuestras decisiones pueden abordarse tan solo leyendo la Biblia, y por qué convertirte en la persona adecuada te lleva, de manera natural, a tomar la decisión correcta. ¡Dale play y acompáñanos en esta charla que te ayudará a vivir con más claridad y propósito!

    11 min
  2. Amate más a ti mismo: superando los saboteadores Mentales

    10 FÉVR.

    Amate más a ti mismo: superando los saboteadores Mentales

    Febrero es el mes de las relaciones, y aunque San Valentín está cerca, la relación más importante que puedes cultivar esla que tienes contigo mismo. En este episodio deCómo Ser Feliz y No Morir en el Intento, te cuento la historia del Buda de Oro y cómo, al igual que él, has sido cubierto por capas de miedo, creencias limitantes y autosabotaje. Es hora de romper esas barreras y liberar tu verdadero brillo. Identificaremos lossaboteadores mentales que te frenan. Te compartirétres claves para superarlos y fortalecer tu amor propio. Aprenderás a dejar atrás la hiperexigencia y la necesidad de control. 🎧 Escúchalo ahora y comienza a transformar tu relación contigo mismo. ¿Cuál de estos saboteadores te ha estado frenando más? Déjamelo en los comentarios. #Podcast #Autoestima #AmorPropio #SanValentín #CrecimientoPersonal

    16 min

  3. 2 FÉVR.

    Cómo enfrentar la crisis con fe

    Las crisis nos sacuden, nos desafían y a veces nos dejan sin dirección. Sin embargo, ¿y si fueran el puente hacia una nueva temporada en nuestras vidas? En este episodio especial de mi podcast, tengo el honor de entrevistar a Josué Yanes, autor del libro Transiciones, quien nos comparte cómo Dios lo ha guiado a través de momentos de prueba y cómo tú también puedes encontrar claridad y propósito en medio de la incertidumbre. ¿Qué descubrirás en esta entrevista? ✔️ Cómo ver las crisis como oportunidades de transformación. ✔️ El papel clave del liderazgo en tiempos difíciles. ✔️ Principios prácticos para transicionar con fe y visión. ✔️ Testimonios de cómo Dios ha obrado en la vida de Josué y cómo puede hacerlo en la tuya. ✨ Si conoces a alguien que está pasando por un momento difícil, comparte este episodio con ellos. A veces, una palabra en el momento justo puede cambiarlo todo. Se esa luz que tantos están buscando

    38 min

  4. 28 JANV.

    Saboteadores Mentales: Cómo Liberarte de la Ira y el Juicio para Triunfar

    ¿Te has sentido atrapado en la ira o te descubres juzgándote a ti mismo y a los demás constantemente? En este episodio, desglosamos cómo estos sabotadores mentales frenan tu éxito personal y profesional. Aprende por qué surgen, cómo impactan tu vida y, lo más importante, cómo puedes gestionarlos de manera efectiva. Te comparto 3 claves prácticas para transformar la ira y el juicio en oportunidades de crecimiento y tomar el control de tu mente. Prepárate para descubrir un camino hacia una mentalidad ganadora que te acerque a tus metas y te permita liderar con claridad y propósito. ✨ Escucha ahora y comienza a liberar tu verdadero potencial. 📲 No olvides seguir el podcast y compartirlo con alguien que necesite esta dosis de claridad y motivación.

    21 min

  5. 20 JANV.

    Cómo superar los pensamientos negativos con Inteligencia Positiva

    ¿Sientes que tu mente a veces juega en tu contra? En este episodio exploramos cómo tus pensamientos influyen en tu vida y cómo puedes entrenar tu mente para convertirla en tu mayor aliada, utilizando el concepto de Inteligencia Positiva, desarrollado por Shirzad Chamine. ¿Qué encontrarás en este episodio?¿Qué es la Inteligencia Positiva y cómo funciona?Los saboteadores mentales más comunes (¡y cómo frenarlos!).Técnicas para activar tu mente sabia y tomar mejores decisiones.Cómo una mentalidad positiva puede impulsar tu éxito personal y profesional. Aprenderás cómo identificar y superar los obstáculos mentales que generan estrés y ansiedad, además de herramientas prácticas como el mindfulness, para potenciar tu bienestar. ¡Es momento de dejar atrás los pensamientos que te limitan y comenzar a vivir con claridad, confianza y propósito! Escúchalo ahora y transforma tu salud mental paso a paso. Déjame tu comentario y comparte tu experiencia. No olvides suscribirte para más contenido de crecimiento personal y liderazgo.

    18 min

  6. 13 JANV.

    5 Claves para dormir mejor y proteger tu mente

    ¿Cómo está afectando tu salud mental a tu día a día y, especialmente, a tu sueño? En este episodio, exploramos la poderosa relación entre tu bienestar emocional y tus horas de descanso. Hablamos sobre cómo desconectar de las redes sociales, manejar la sobrecarga de información y aplicar 5 claves esenciales para cuidar tu salud mental en 2025: 1️⃣ Establece límites digitales. 2️⃣ Practica mindfulness y meditación. 3️⃣ Descubre el poder del journaling. 4️⃣ Prioriza tu sueño con una rutina relajante. 5️⃣ Rodéate de una comunidad positiva. Reflexiona con nosotros: ¿Qué estás haciendo para cuidar de tu mente? Escucha ahora y encuentra herramientas prácticas para construir una vida más tranquila, enfocada y plena.

    16 min
  7. ¿Cansado de Cargar con Todo?

    30/12/2024

    ¿Cansado de Cargar con Todo?

    "¿Te sientes agotado? Este episodio es para ti. Hablamos de cómo manejar el estrés cuando llevas tantas responsabilidades: metas, trabajo, decisiones… todo sobre tus hombros. Descubre cómo recuperar claridad, energía y balance para cerrar el año con fuerza y empezar el próximo renovado. Perfecto para líderes, emprendedores y personas de alto impacto. 🌟 Dale play y transforma tu estrés en acción." 🎧 Escúchalo ahora en Spotify y termina el año con propósito.

    11 min
  8. ¿Qué te está robando la Navidad?

    21/12/2024

    ¿Qué te está robando la Navidad?

    ¿Sientes que estas Navidades no las estás disfrutando como deberías? Tal vez no es tu agenda, ni las reuniones, ni los regalos... sino 5 emociones que silenciosamente te están saboteando. En este episodio, hablamos sobre: ✨ Fatiga: cómo identificarla y evitar que arruine tu energía. ✨ Irritación: por qué te molesta todo y cómo recuperar el control. ✨ Desmotivación: cuando renuncias antes de empezar, y cómo darle un giro. ✨ Miedo: las preocupaciones que se acumulan y cómo transformarlas en acción. ✨ Resentimiento: cómo soltar ese peso que no te deja avanzar. 🎁 Este año, regálate la libertad emocional que mereces. Aprende a manejar tus pensamientos y emociones para terminar el año con paz y empezar uno nuevo lleno de propósito. 💡 Escucha ahora y comparte este episodio con alguien que también necesita recuperar su alegría en estas fiestas. ✨ ¡Dale play y empieza a transformar tu vida hoy mismo!

    23 min
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"Cómo ser feliz y no morir en el intento" es un podcast para la comunidad de habla hispana que busca mejorar su calidad de vida y dejar un legado. Yosmary Mejias comparte herramientas de mentalidad, consejos de productividad y estrategias de negocio, combinando crecimiento personal, profesional y espiritual. Con un estilo cercano y auténtico, Yosmary y sus invitados te inspiran a disfrutar el camino hacia tus metas. ¡Únete a esta comunidad, transforma tu vida y vive con propósito! Suscríbete y empieza hoy.

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