26 episodes

Nella frenesia della vita moderna, è comune sentirsi sopraffatti dalle sfide quotidiane che ci circondano. Tuttavia, ci poniamo una domanda importante: se avessimo la capacità di migliorarci in modo significativo e costante, quali traguardi potremmo davvero raggiungere?

Sono Hooman e questo è il mio podcast. Qui tratto gli argomenti di soft skill e di autoconsapevolezza con l'obiettivo di aiutarti a crescere, sviluppare il tuo potenziale e aumentare la tua soddisfazione nella vita.

Indipendentemente dalla tua età e dal tuo lavoro attuale, questo podcast è pensato per chiunque desideri intraprendere un percorso di sviluppo personale. La mia missione è fornirti le informazioni e le risorse necessarie per raggiungere i tuoi obiettivi di crescita personale, in modo pratico e tangibile.

🎯 L'obiettivo è fare una versione migliore di noi stessi.

Se sei pronto ad investire in te stesso, sei nel posto giusto. Seguimi in questo viaggio di sviluppo personale.

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Cambia Paradigma Hooman Mirmohammad sadeghi

    • Education

Nella frenesia della vita moderna, è comune sentirsi sopraffatti dalle sfide quotidiane che ci circondano. Tuttavia, ci poniamo una domanda importante: se avessimo la capacità di migliorarci in modo significativo e costante, quali traguardi potremmo davvero raggiungere?

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    Ep. 25 - Pensa Meglio, Vivi Meglio La Tua Cassetta degli Attrezzi Mentale

    Ep. 25 - Pensa Meglio, Vivi Meglio La Tua Cassetta degli Attrezzi Mentale

    In questo episodio del mio podcast, esplorerò come costruire la "cassetta degli attrezzi mentale" per migliorare il modo di pensare e, di conseguenza, la vita. Scopri come integrare vari tipi di pensiero per affrontare le sfide quotidiane con maggiore creatività, efficacia e resilienza.

     🔥 Durante l'episodio, parlerò di:
    🔹Cos'è una cassetta degli attrezzi mentale e perché è cruciale per il tuo sviluppo personale.

    🔹Tipi di pensiero da includere: dal pensiero critico al pensiero creativo, dal pensiero analitico al pensiero laterale.

    🔹Strumenti pratici e tecniche per affinare ciascun tipo di pensiero e renderlo parte integrante della tua cassetta degli attrezzi.

    Non perdere l'opportunità di arricchire la tua cassetta degli attrezzi mentale e portare il tuo pensiero a un livello superiore. Esplora come questi potenti strumenti possono trasformare la tua vita quotidiana e aiutarti a realizzare la versione migliore di te stesso.

    Ascolta ora e avvia il tuo percorso verso un pensiero più chiaro, produttivo e gratificante! 

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    • 22 min
    Ep. 24 - Sviluppare il Pensiero Critico strategie e tecniche per pensare meglio

    Ep. 24 - Sviluppare il Pensiero Critico strategie e tecniche per pensare meglio

    Ti sei mai chiesto perché il pensiero critico è così fondamentale nel nostro quotidiano e nel contesto lavorativo? Come possiamo distinguere la verità in un'epoca in cui le informazioni sono così facilmente manipolabili?

    In questo episodio, insieme a 🔵 Pietro Alotto esploreremo come potenziare questa abilità essenziale attraverso strategie concrete e tecniche collaudate.

    🔥 Ecco cosa scoprirai con noi:

    🔹Qual è la definizione giusta di pensiero critico?
    🔹I fondamenti del pensiero critico
    🔹Le caratteristiche principali di una persona con un pensiero critico sviluppato
    🔹Quali strategie possiamo utilizzare per valutare le informazioni in modo obiettivo e accurato?
    🔹La capacità di chiedere le giuste domande, come si può sviluppare questa abilità?

    E tante altre domande. Questa puntata potrebbe cambiare radicalmente il tuo modo di pensare!


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    • 1 hr 15 min
    Ep. 23 -Come trasformare il dialogo interno negativo in positivo

    Ep. 23 -Come trasformare il dialogo interno negativo in positivo

    Il dialogo interiore è il nostro peggior nemico o il nostro miglior alleato. La scelta è nostra.  - Wayne Dyer

    Hai mai riflettuto su cosa ti dici durante il giorno?

    In questo episodio, esploreremo il mondo del dialogo interno, quella voce silenziosa che non smette mai di commentare, domandare e, a volte, criticare ogni aspetto della nostra vita.
     
    Insieme alla 🔵 Dott.ssa Annalisa Barbier, analizzeremo vari aspetti del dialogo interno e ti forniremo gli elementi necessari per trasformare il tuo dialogo interno negativo in uno positivo.

    🔥 Ecco cosa scoprirai con noi:

    🔹Cosa si intende per "dialogo interno" e perché è così importante?
    🔹Quali sono le tipologie di dialogo interno e quali sono le loro caratteristiche?
    🔹Quali strategie adottare per gestire efficacemente le reazioni emotive e il dialogo interno in risposta a errori e fallimenti?
     🔹In che modo il dialogo interno può contribuire al miglioramento dell'autostima e della fiducia in se stessi?
    🔹Come trasformare il dialogo interno negativo in positivo? 

    E tante altre domande. Questa puntata potrebbe cambiare radicalmente il modo in cui parli a te stesso!

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    • 59 min
    Ep. 22 - La Chiave del Successo? La Tua Mentalità: Scopri il Potere del Mindset di Crescita

    Ep. 22 - La Chiave del Successo? La Tua Mentalità: Scopri il Potere del Mindset di Crescita

    🔍In questo episodio di Cambia Paradigma, esploreremo come la nostra mentalità possa essere la chiave maestra per sbloccare il successo in ogni area della nostra vita. Il contenuto dell'episodio è ispirato al libro 📗 Mindset: The New Psychology of Success di Carol Dweck.

    🔥 Scopriremo insieme il potente impatto che il mindset di crescita ha sul raggiungimento degli obiettivi personali e professionali, e come può trasformare le sfide in opportunità di apprendimento.

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    • 16 min
    Ep. 21 - Il Mistero del Rischio: Perché alcune persone rischiano facilmente mentre altre no?

    Ep. 21 - Il Mistero del Rischio: Perché alcune persone rischiano facilmente mentre altre no?

    Ti sei mai chiesto cosa spinge alcune persone ad abbracciare l'incertezza, mentre altre preferiscono la sicurezza della routine?

    Bene, è tempo di esplorare la propensione al rischio e tutto ciò che la rende unica. In questo episodio, insieme a 🔵 Davide Etzi risponderemo a una serie di domande intriganti che ci aiuteranno a comprendere meglio questo affascinante aspetto della natura umana.

    🔥 Ecco cosa scoprirai con noi:
    Cosa significa la propensione al rischio?La differenza tra la propensione al rischio e l’abilità di rischiare Circostanze di Azione Rischiosa vs. Ambiguità e Incertezza Attitudine al rischioGestione della paura e la capacità di agireQuesta puntata è fondamentale per chiunque desideri approfondire le sfumature di ciò che ci spinge ad abbracciare o evitare l'incertezza nella nostra vita quotidiana!

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    • 1 hr 6 min
    Ep. 20 - Strategie di time management raggiungi i tuoi obiettivi attraverso il self management efficace

    Ep. 20 - Strategie di time management raggiungi i tuoi obiettivi attraverso il self management efficace

    ⏳Ti senti sempre a corto di tempo? Desideri trasformare il tempo da un ostacolo insormontabile in un prezioso alleato? Allora non puoi perderti questa puntata del Cambia Paradigma!

    Nell'episodio di oggi, insieme a 🔵 Cristiano Ottavian, affronteremo insieme i vari aspetti e le sfide della gestione del tempo, dando particolare attenzione al ruolo cruciale del self management.

    🔥 Ecco cosa scoprirai con noi:

    ✔️Priorità: Imparerai a distinguere tra ciò che è urgente e ciò che è importante.
    ✔️Eliminazione delle distrazioni: Identificheremo le maggiori fonti di distrazione nella tua vita quotidiana e ti daremo strategie semplici ma efficaci per eliminarle o ridurle.
    ✔️Pianificazione intelligente: Condivideremo tecniche di pianificazione che ti aiuteranno a sfruttare al meglio ogni giorno, senza sentirti sopraffatto.
    ✔️Motivazione e Obiettivi: Discuteremo su come mantenere alta la motivazione anche quando le cose si fanno difficili e su come impostare obiettivi realistici che ti spingano a fare di più.

    Questa puntata è un must per chiunque voglia prendere il controllo del proprio tempo e utilizzarlo al meglio per raggiungere obiettivi personali e professionali. È tempo di smettere di correre contro il tempo e iniziare a farlo lavorare per te. Ascolta ora e trasforma il tuo rapporto con il tempo!

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    • 56 min

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