24 episodes

Nella frenesia della vita moderna, è comune sentirsi sopraffatti dalle sfide quotidiane che ci circondano. Tuttavia, ci poniamo una domanda importante: se avessimo la capacità di migliorarci in modo significativo e costante, quali traguardi potremmo davvero raggiungere?

Sono Hooman e questo è il mio podcast. Qui tratto gli argomenti di soft skill e di autoconsapevolezza con l'obiettivo di aiutarti a crescere, sviluppare il tuo potenziale e aumentare la tua soddisfazione nella vita.

Indipendentemente dalla tua età e dal tuo lavoro attuale, questo podcast è pensato per chiunque desideri intraprendere un percorso di sviluppo personale. La mia missione è fornirti le informazioni e le risorse necessarie per raggiungere i tuoi obiettivi di crescita personale, in modo pratico e tangibile.

🎯 L'obiettivo è fare una versione migliore di noi stessi.

Se sei pronto ad investire in te stesso, sei nel posto giusto. Seguimi in questo viaggio di sviluppo personale.

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Cambia Paradigma Hooman Mirmohammad sadeghi

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Nella frenesia della vita moderna, è comune sentirsi sopraffatti dalle sfide quotidiane che ci circondano. Tuttavia, ci poniamo una domanda importante: se avessimo la capacità di migliorarci in modo significativo e costante, quali traguardi potremmo davvero raggiungere?

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    Ep. 23 -Come trasformare il dialogo interno negativo in positivo

    Ep. 23 -Come trasformare il dialogo interno negativo in positivo

    Il dialogo interiore è il nostro peggior nemico o il nostro miglior alleato. La scelta è nostra.  - Wayne Dyer

    Hai mai riflettuto su cosa ti dici durante il giorno?

    In questo episodio, esploreremo il mondo del dialogo interno, quella voce silenziosa che non smette mai di commentare, domandare e, a volte, criticare ogni aspetto della nostra vita.
     
    Insieme alla 🔵 Dott.ssa Annalisa Barbier, analizzeremo vari aspetti del dialogo interno e ti forniremo gli elementi necessari per trasformare il tuo dialogo interno negativo in uno positivo.

    🔥 Ecco cosa scoprirai con noi:

    🔹Cosa si intende per "dialogo interno" e perché è così importante?
    🔹Quali sono le tipologie di dialogo interno e quali sono le loro caratteristiche?
    🔹Quali strategie adottare per gestire efficacemente le reazioni emotive e il dialogo interno in risposta a errori e fallimenti?
     🔹In che modo il dialogo interno può contribuire al miglioramento dell'autostima e della fiducia in se stessi?
    🔹Come trasformare il dialogo interno negativo in positivo? 

    E tante altre domande. Questa puntata potrebbe cambiare radicalmente il modo in cui parli a te stesso!

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    • 59 min
    Ep. 22 - La Chiave del Successo? La Tua Mentalità: Scopri il Potere del Mindset di Crescita

    Ep. 22 - La Chiave del Successo? La Tua Mentalità: Scopri il Potere del Mindset di Crescita

    🔍In questo episodio di Cambia Paradigma, esploreremo come la nostra mentalità possa essere la chiave maestra per sbloccare il successo in ogni area della nostra vita. Il contenuto dell'episodio è ispirato al libro 📗 Mindset: The New Psychology of Success di Carol Dweck.

    🔥 Scopriremo insieme il potente impatto che il mindset di crescita ha sul raggiungimento degli obiettivi personali e professionali, e come può trasformare le sfide in opportunità di apprendimento.

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    • 16 min
    Ep. 21 - Il Mistero del Rischio: Perché alcune persone rischiano facilmente mentre altre no?

    Ep. 21 - Il Mistero del Rischio: Perché alcune persone rischiano facilmente mentre altre no?

    Ti sei mai chiesto cosa spinge alcune persone ad abbracciare l'incertezza, mentre altre preferiscono la sicurezza della routine?

    Bene, è tempo di esplorare la propensione al rischio e tutto ciò che la rende unica. In questo episodio, insieme a 🔵 Davide Etzi risponderemo a una serie di domande intriganti che ci aiuteranno a comprendere meglio questo affascinante aspetto della natura umana.

    🔥 Ecco cosa scoprirai con noi:
    Cosa significa la propensione al rischio?La differenza tra la propensione al rischio e l’abilità di rischiare Circostanze di Azione Rischiosa vs. Ambiguità e Incertezza Attitudine al rischioGestione della paura e la capacità di agireQuesta puntata è fondamentale per chiunque desideri approfondire le sfumature di ciò che ci spinge ad abbracciare o evitare l'incertezza nella nostra vita quotidiana!

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    • 1 hr 6 min
    Ep. 20 - Strategie di time management raggiungi i tuoi obiettivi attraverso il self management efficace

    Ep. 20 - Strategie di time management raggiungi i tuoi obiettivi attraverso il self management efficace

    ⏳Ti senti sempre a corto di tempo? Desideri trasformare il tempo da un ostacolo insormontabile in un prezioso alleato? Allora non puoi perderti questa puntata del Cambia Paradigma!

    Nell'episodio di oggi, insieme a 🔵 Cristiano Ottavian, affronteremo insieme i vari aspetti e le sfide della gestione del tempo, dando particolare attenzione al ruolo cruciale del self management.

    🔥 Ecco cosa scoprirai con noi:

    ✔️Priorità: Imparerai a distinguere tra ciò che è urgente e ciò che è importante.
    ✔️Eliminazione delle distrazioni: Identificheremo le maggiori fonti di distrazione nella tua vita quotidiana e ti daremo strategie semplici ma efficaci per eliminarle o ridurle.
    ✔️Pianificazione intelligente: Condivideremo tecniche di pianificazione che ti aiuteranno a sfruttare al meglio ogni giorno, senza sentirti sopraffatto.
    ✔️Motivazione e Obiettivi: Discuteremo su come mantenere alta la motivazione anche quando le cose si fanno difficili e su come impostare obiettivi realistici che ti spingano a fare di più.

    Questa puntata è un must per chiunque voglia prendere il controllo del proprio tempo e utilizzarlo al meglio per raggiungere obiettivi personali e professionali. È tempo di smettere di correre contro il tempo e iniziare a farlo lavorare per te. Ascolta ora e trasforma il tuo rapporto con il tempo!

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    • 56 min
    Ep.19 - Multipotenziali o Specialisti? Riflessioni su “Diventa chi sei” e la Scelta di Carriera

    Ep.19 - Multipotenziali o Specialisti? Riflessioni su “Diventa chi sei” e la Scelta di Carriera

    𝘕𝘰𝘯 𝘴𝘰𝘯𝘰 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢 𝘪𝘯𝘥𝘦𝘤𝘪𝘴𝘢. 𝘚𝘰𝘯𝘰 𝘶𝘯 𝘮𝘶𝘭𝘵𝘪𝘱𝘰𝘵𝘦𝘯𝘻𝘪𝘢𝘭𝘦, 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢 𝘤𝘩𝘦 𝘩𝘢 𝘮𝘰𝘭𝘵𝘪 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪 𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘨𝘦𝘵𝘵𝘪 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘵𝘪𝘷𝘪 𝘪𝘯 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦 𝘢𝘳𝘦𝘦 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘵𝘢. 𝘕𝘰𝘯 𝘴𝘰𝘯𝘰 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢 '𝘴𝘶𝘱𝘦𝘳𝘧𝘪𝘤𝘪𝘢𝘭𝘦' 𝘮𝘢 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢 '𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘴𝘴𝘢’ - 𝗘𝗺𝗶𝗹𝗶𝗲 𝗪𝗮𝗽𝗻𝗶𝗰𝗸

    ❓ In un mondo iper-specializzato, è possibile trovare spazio per chi possiede molteplici interessi e passioni?

    🔍In questo episodio, esplorerò il concetto di Multipotenzialità, ispirato dal libro 📗 'Diventa Chi Sei' di Emilie Wapnick. Una breve riflessione sulle persone che si distinguono per la loro diversità di interessi e passioni. Insieme, scopriremo cosa rende veramente felici i multipotenziali. Analizzeremo le sfide che affrontano e come possono gestire con successo la loro vasta gamma di talenti e aspirazioni.

    🔥Che tu sia un multipotenziale in cerca di direzione o semplicemente curioso di esplorare questo affascinante stile di vita, questo episodio ti offre preziosi spunti.

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    • 19 min
    Ep. 18 - Storytelling Personale: Solo tecniche o profonda consapevolezza?

    Ep. 18 - Storytelling Personale: Solo tecniche o profonda consapevolezza?

    💡 Il mondo digitale ci ha aperto le porte a comunità infinite, offrendoci la chance unica di condividere le nostre storie e comunicare con gli altri. Ma ci siamo mai chiesti quanto sia importante prepararsi a trasmettere il nostro messaggio?

    🔥 Ognuno di noi, con il proprio unico vissuto, racconta la propria storia in maniera diversa. Tuttavia, diventa cruciale sviluppare una consapevolezza profonda riguardo al cuore del nostro racconto: cosa vogliamo veramente comunicare e perché?

    🔍In questo episodio, insieme a 🔵Francesco Gavatorta , approfondiremo lo storytelling personale, non solo come forma d'arte, ma come una competenza fondamentale nella nostra strategia di comunicazione. Esploreremo come raccontare efficacemente le nostre storie, arricchendo la nostra capacità di connetterci con gli altri in questo vasto universo digitale.

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    • 1 hr 4 min

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