Camino al despertar con Fiorella Fuentes

Fiorella Fuentes

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SALUD MENTAL

Camino al despertar es un espacio en el cual compartiré herramientas para ser tu mejor versión y desarrollar tu máximo potencial. Menos estrés, menos ansiedad, más productividad, más dominio mental y más ganas de vivir en propósito. Este es un podcast para despertar conciencia ¿Estás list@ para despertar? Cada Lunes subiré un nuevo episodio.

21/11/2022

#10: Apego y Sufrimiento

Resulta que la responsabilidad de nuestra vida la tenemos nosotros y que recibimos el trato que nos damos. Aquello que cultivamos en nuestra interior será el reflejo de nuestra experiencia de vida. Sufrimos porque nos apegamos a nuestros pensamientos y las historias que nos contamos.

7 min
13/11/2022

#9: Meditación de Aceptación: Un bálsamo para el alma.

Esta meditación es un poderoso espacio para abrazar tu corazón, reconocerte, aceptarte y amarte. Lo que resistimos persiste y cuando aceptamos cada parte de nosotros de pronto todo comienza a fluir con gracia y soltura.

10 min
11/10/2021

#8: ¿Cómo nos afecta el trauma?

Hoy hablaremos sobre qué es el trauma y cómo nos afecta. Lo cierto es que todos pasamos episodios traumáticos en mayor o menor medida que influyen en nuestra percepción de cómo vemos el mundo y nuestras relaciones con los demás.

11 min
24/06/2020

#7: La importancia de ser vulnerable

A veces, las heridas nos endurecen el corazón. El miedo al rechazo o a que invaliden nuestros sentimientos hace que nos guardemos cosas y no nos expresemos en totalidad. Expresarnos en totalidad sin miedo a la respuesta del otro es un acto de vulnerabilidad y también es un acto de valentía.

7 min
19/05/2020

#6: El poder de la palabra

¿Sabías que todo aquello que dices o piensas está creando tu realidad? En este video te explico cómo usar la palabra para llevar una vida más feliz.

8 min
12/05/2020

#5: El Amor propio y la aceptación

Siempre nos dicen que la clave de todo es aprender a amarnos, pero nadie nos dice cómo. En este video te cuento lo que necesitas saber para amarte sin excusas.

6 min
05/05/2020

#4: Emociones atrapadas

¿Qué son las emociones atrapadas? ¿Cómo puedo procesarlas y liberarme de esa carga energética? Las emociones atrapadas pueden traer desde ansiedad hasta dolores en el cuerpo. Aprende a identificarlas y liberarlas conmigo.

6 min
28/04/2020

#3: Los lenguajes del amor: Aprende a amar y ser amado.

La forma en la que amas no siempre es la forma en la que la otra persona te va a amar. Aprende sobre los diferentes lenguajes del amor para elevar tus relaciones de pareja y las relaciones con todas las personas que amas.

6 min
20/04/2020

#2: ¿Qué es la meditación? ¿Para qué sirve?

Te cuento un poco acerca de la meditación, cuáles son sus beneficios y cómo comenzar tu práctica.

14 min
13/04/2020

#1: Bienvenidos a un espacio mágico

En este primer episodio te cuento de qué va este espacio y un poco de mi historia personal a través del maravilloso camino del yoga y el mundo holístico, pasando por 35 países, retiros de silencio y estudiando con monjes en los Himalayas para encontrarme a mí misma.

4 min

10 episodios

Camino al despertar es un espacio en el cual compartiré herramientas para ser tu mejor versión y desarrollar tu máximo potencial. Menos estrés, menos ansiedad, más productividad, más dominio mental y más ganas de vivir en propósito. Este es un podcast para despertar conciencia ¿Estás list@ para despertar? Cada Lunes subiré un nuevo episodio.

Creador

Fiorella Fuentes
Años de actividad

2020 - 2022
Episodios

10
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Apto
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Camino al despertar con Fiorella Fuentes

Camino al despertar con Fiorella Fuentes

Episodios

#10: Apego y Sufrimiento

#9: Meditación de Aceptación: Un bálsamo para el alma.

#8: ¿Cómo nos afecta el trauma?

#7: La importancia de ser vulnerable

#6: El poder de la palabra

#5: El Amor propio y la aceptación

#4: Emociones atrapadas

#3: Los lenguajes del amor: Aprende a amar y ser amado.

#2: ¿Qué es la meditación? ¿Para qué sirve?

#1: Bienvenidos a un espacio mágico

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