Cara Menghentikan Penundaan dengan Aturan Dua Menit

Dalam Bab 13 buku Atomic Habits karya James Clear, ia memperkenalkan strategi sederhana namun sangat efektif untuk mengatasi penundaan dan memulai kebiasaan baik, yaitu Aturan Dua Menit. Prinsip ini dirancang untuk membuat kebiasaan lebih mudah dilakukan dengan memulai dari sesuatu yang sangat sederhana, sehingga hambatan mental dan emosional untuk memulai hampir tidak ada. Artikel ini akan membahas bagaimana Two-Minute Rule dapat diterapkan untuk membangun kebiasaan baik dan menghentikan kebiasaan buruk. ________________ Narator Pengisi suara : Guntur Sulaksono Jika anda ingin mendukung bertumbuhnya dunia literasi di Indonesia, berikut saya cantumkan Link donasi: https://saweria.co/bacabuku

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gunt/support