Chai Cafe 日本語しゃべれるインド人プルビのトーク

ABUNDANCE

神戸北野にあるABUNDANCEで YOGAやBOLLYWOODANCEを教えています! このChai Cafe(チャイカフェ)は 日本語しゃべれるインド人のプルビと ハセガワDといろんなことについて あーだこーだとゆる~くトークしていきます☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ABUNDANCE mail ⇒ abundancekobe@gmail.com Website ⇒ https://abundance-kobe.jp/ facebook⇒ https://ja-jp.facebook.com/abundancekobe/ Instagram⇒ abundancekobe_purvi Line@⇒ @gta8349v

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  1. 09/14/2023

    #05 自分の人生を変える10個のこと。

    今回は「自分の人生を変える10個のこと」について。 もっと掘り下げて学びたい方は ABUNDANCE の今後の予定を要チェックです☆ 1. 感謝の気持ちを持つ。 2. Affirmation~セルフトーク~ 3. スマホと距離を置く時間を作る。 4.ジャーナリング(書く瞑想) 5. 静かに5~10分、太陽の光を感じて自然の音を聞く。 6. 体を動かすこと。 7. 朝300mlの水を2杯飲む。 8. 自分に足りていない栄養素を知る。 9. 呼吸方法とヨガをする。 10. 自分が興味を持っていることについての記事を紙面で読む。 ぜひ、チャレンジしてみてくださいね☆ Chai Cafe とは… 日本語しゃべれるインド人のABUNDANCEのプルビと ABUNDANCEのマネージャー兼ディレクター兼スーパー裏方の ハセガワが日本語でいろんなお話をしております。 ABUNDANCEは神戸・北野にあるホームで静(ヨガ)と動(ダンス) をコンセプトに、 そこではYOGAをはじめ、 インドで有名なボリウッドダンス、 そして定期的な人生に役立つワークショップを開催しております。 クラスの紹介などはWEBサイトや ほぼ毎日更新しているInstagramをぜひチェックしてくださいね! ABUNDANCEが気になったら、DM送ってくださいね! ABUNDANCE Instagram ⇒ ⁠abundancekobe_purvi⁠ YOUTUBE ⇒⁠https://www.youtube.com/@abundance1974⁠ Website ⇒ ⁠https://abundance-kobe.jp/⁠ facebook⇒ ⁠https://ja-jp.facebook.com/abundancekobe/⁠ Line@⇒ ⁠@gta8349v⁠ mail ⇒ ⁠abundancekobe@gmail.com⁠

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神戸北野にあるABUNDANCEで YOGAやBOLLYWOODANCEを教えています! このChai Cafe(チャイカフェ)は 日本語しゃべれるインド人のプルビと ハセガワDといろんなことについて あーだこーだとゆる~くトークしていきます☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ABUNDANCE mail ⇒ abundancekobe@gmail.com Website ⇒ https://abundance-kobe.jp/ facebook⇒ https://ja-jp.facebook.com/abundancekobe/ Instagram⇒ abundancekobe_purvi Line@⇒ @gta8349v