Chaque jour que je respire, mérite un sourire Chaque jour que je respire, mérite un sourire

🌟 Nouvel Épisode Podcast Disponible ! 🌟

Dans cet épisode, j'ai l'honneur d'accueillir Julie Benketira. Professeure d’allemand et secrétaire de la FAFA (Fédération des acteurs du Franco-Allemand pour l’Europe), Julie réalise sa mission avec une implication et une créativité remarquable.
Je l’ai vue à l’œuvre et je confirme mes propos.
Julie est passionnée par l’apprentissage des langues vivantes et aime vivre avec bonheur et passion son travail avec les jeunes.
Sa mission est de créer du lien, portée par des valeurs fortes d’humanisme et d’union européenne. C’est pourquoi elle œuvre activement au sein de l’ADEAF (Association pour le Développement de l’Enseignement de l’Allemand en France) et de la FAFA.
Récemment, avec un groupe de bénévoles, elle a même créé un jeu intergénérationnel pour la FAFA.
Ce qui met Julie en joie, ce sont les surprises.
Quant à l’échec et la tristesse, elle les a intégrés dans sa philosophie de vie, et cherche toujours à en tirer du positif.
Sa recette ? Se coucher, lire, méditer, rester seule et se rassurer. Elle s’accorde beaucoup de bienveillance et de gentillesse.
Julie constate que les élèves français craignent souvent l’échec.
Elle nous rappelle que les erreurs sont faites pour avancer.
Un dicton allemand, qui est une anagramme, dit d’ailleurs : "FEHLER sind HELFER" ce qui signifie "les fautes sont une aide".
À méditer…
Julie est fière de son parcours. Son plus grand rêve est de permettre à tous de vivre dans un monde apaisé, fait de partage, d’ouverture et de bienveillance.
Le meilleur conseil qu’elle ait reçu vient de sa grand-mère du Périgord : « Ne fais pas à autrui ce que tu n’aimes pas qu’on te fasse. »
Pour conclure, elle nous offre un magnifique poème allemand d'Erich Fried et une phrase importante de Bernard Le Bouyer de Fontenelle et nous rappelle une de ses phrases “Ne prenez pas la vie au sérieux ; de toute façon, vous n'en sortirez pas vivant.”
Rejoignez-nous pour cet épisode inspirant et découvrez la richesse des échanges franco-allemands avec Julie Benketira. 🌟
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🌟Annonce :  le podcast est audible, toutefois des mini distorsions sont indépendantes de notre volonté, une absence internet depuis la tempête Ciaran et la difficulté de l’opérateur Orange, d’optimiser ses processus pour venir remettre des câbles sur des poteaux, nous accompagnent dans l’imperfection authentique de la vie 😉
🌟 Bonne écoute ! Et n’oubliez pas que chaque jour que je respire mérite un sourire ou un rire ! ☀️
Avec amour et lumière,
Carole     
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Retrouvez les associations dans lesquelles s’investie Julie :
ADEAF - Association pour le Développement de l'Enseignement de l'Allemand en France : https://adeaf.net/
Le jeu franco-allemand | FAFA pour l'Europe (fafapourleurope.fr) : https://fafapourleurope.fr/le-jeu-franco-allemand/
le poème d'Erich Fried : https://www.deutschelyrik.de/kleine-frage.html
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La musique est d’Elise Béchard (https://lamusicoach.com/) et chanté par moi-même.
#Podcast, #ÉchangesFrancoAllemands, #JulieBenketira, #FAFA, #ADEAF, #ApprentissagedesLangues, #UnionEuropéenne, #Humanisme, #Éducation, #Bienveillance, #Inspiration #comunissons

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🎙 Episode podcast I Incarner son leadership avec Laura Ballo ✨

🌟 Nouvel Épisode Podcast Disponible ! 🌟

Dans ce nouvel épisode, j'ai l'immense plaisir de recevoir Laura Ballo. Nous partageons de nombreux points communs : le chant lyrique, l'importance de la voix, la prise de parole, et surtout, l'amour du vivant. 🌿

Laura vous guide à placer votre leadership au cœur de votre existence, tout comme elle l'a fait dans sa propre vie et activité. Pour elle, le leadership est une profonde reconnexion à soi, à ses émotions, et à ses décisions. C'est reprendre le gouvernail de sa vie et simplement être.

Ce qui met Laura en joie, c’est de se foutre la paix, de nourrir son espace essentiel et de le remplir pleinement. Pour elle, toutes les émotions sont utiles et doivent être accueillies. Elle est fière d’incarner son leadership, trouvant un équilibre harmonieux entre dépendance et indépendance.

Ses aspirations ? Parler cinq langues, écrire son second livre, et continuer à s’autoriser à explorer toutes les facettes de son être.

Le conseil précieux qui a transformé sa vie : « Je me dis que je mérite et que je vais où est ma place. » Un rappel puissant que nous devons tous nous autoriser à rayonner, à résonner, et à reconnaître que notre singularité est notre plus grande richesse.

Je souhaite aussi ajouter mon admiration pour cette nouvelle génération de jeunes gens qui ouvrent grand leur cœur à la vie , je les trouve puissants , ce monde est le leur et ils savent mieux que nous comment vivre avec et aller de l’avant.

Rejoignez-nous pour cet épisode inspirant et laissez Laura vous accompagner sur le chemin de votre propre leadership. 🌟
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🌟 Bonne écoute ! Et n’oubliez pas que chaque jour que je respire mérite un sourire ou un rire ! ☀️
Avec amour et lumière,
Carole     
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Retrouvez Laura :
Lien de prise de rendez-vous Calendly: https://calendly.com/laura-ballo1993/echangecoaching
Site internet: https://lauraballo.com/
Facebook : https://www.facebook.com/laura.ballopro.5
Instagram : https://www.instagram.com/laura_ballo_coaching/   
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#Podcast #Leadership #LauraBallo #Inspiration #DéveloppementPersonnel #Voix #PriseDeParole #ChantLyrique #AmourDuVivant #Émotions #Équilibre #Singularité #Rayonner #Résonner #comunissons

🎙 Episode podcast I journée mondiale du rire avec Carole Fortuna ✨

Retour sur la Journée Mondiale du Rire à Pouldreuzic : Une Aventure Inoubliable !

Bonjour à tous les amis du rire !

Dans mon tout dernier épisode de podcast, je vous emmène dans un voyage extraordinaire à Pouldreuzic, dans le Finistère, où j’ai célébré la Journée Mondiale du Rire d'une manière tout à fait spéciale. Cette expérience a été tellement incroyable que je suis encore sur un petit nuage !

Imaginez-vous : une matinée entière dédiée au rire, à la joie et à la bonne humeur.

Et tout cela grâce à la magie de la coopération et de la cocréation. J'ai eu la chance de bénéficier du soutien incroyable des associations locales, de la presse écrite et radio, ainsi que de mes camarades animatrices de yoga du rire.

Ensemble, nous avons fait de cette journée un véritable succès !

Ce projet m'a vraiment fait réaliser à quel point les choses peuvent devenir plus simples lorsque nous travaillons ensemble. Parfois, nous pouvons nous sentir seuls dans nos efforts, mais quand nous unissons nos forces, tout devient possible.

Ce qui était au départ une simple idée est devenue quelque chose de bien plus grand que moi. Et c'est là toute la beauté de la cocréation !

Si vous souhaitez vous aussi rejoindre cette belle aventure en devenant animateur ou animatrice de yoga du rire, j'ai de bonnes nouvelles pour vous !

Les prochaines formations que j’anime auront lieu à Paris les 14 et 15 juin, ainsi que les 28 et 29 septembre 2024. Et pour ceux et celles qui préfèrent profiter de l'air pur de Pouldreuzic, j’organise également une session de formation les 22 et 23 juin 2024.

N'hésitez pas à me contacter pour obtenir plus d'informations sur la formation.

Qui sait, peut-être que vous serez le prochain ou la prochaine à propager le rire et la bonne humeur dans votre communauté !

Ensemble, faisons briller le monde de rires et de sourires. Car après tout, le rire est le meilleur remède !
À bientôt pour de nouvelles aventures pleines de rires et de joie !

🌟 Bonne écoute ! Et n’oubliez pas que chaque jour que je respire mérite un sourire ou un rire ! ☀️
Avec amour et lumière,
Carole     
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Retrouvez le programme et les tarifs de la formation :
https://comunissons.com/animer-groupe-certification-yoga-du-rire/
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#Podcast # JournéeMondialeduRire # Pouldreuzic #Cocréation #Animatrice #comunissons

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🎙 Episode podcast I Le mouvement de la vie avec Katleen Auger ✨
🎧 Aujourd'hui, je suis ravie de vous présenter un tout nouvel épisode de notre podcast, avec comme invitée Katleen Auger ! 🎙️
Dans cet épisode captivant, Katleen nous emmène dans un voyage inspirant à travers sa vision unique de la vie.
Plutôt que de parler de mission de vie, Katleen préfère aborder le concept de "facilités". Elle se décrit comme une sophrologue qui aime faire le lien, écouter attentivement et apporter des solutions.
Mais sa mission ultime ? Faire sourire ! ✨Pour cette mission elle s’appuie sur la psychologie positive, une approche qui lui permet de trouver de la joie dans chaque aspect de sa vie.
Kathleen partage avec nous son parcours marqué par des moments de tristesse et d'échecs, mais aussi par une profonde appréciation de la beauté de la vie ordinaire.
Elle nous encourage à embrasser nos vulnérabilités, à nous laisser aller dans nos émotions tout en sachant que nous avons toujours la capacité de remonter.
Elle nous rappelle que chaque problème a une solution, et que même lorsque les choses semblent sombres, il y a toujours une lueur d'espoir.
Par-dessus tout, Kathleen partage avec générosité les précieux conseils qu’elle a reçu, notamment celui selon lequel il n'y a jamais de "tant pis" sans "tant mieux".
Elle nous encourage à exprimer pleinement qui nous sommes, avec cette phrase de Caroline Gauthier « exprimez qui vous êtes le monde en a besoin »
Ne manquez pas cet épisode incroyable où Kathleen Auger nous guide à travers le mouvement de la vie avec sagesse, compassion et une touche d'enfance joyeuse ! 🌈
N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode captivant à venir ! Et n'hésitez pas à partager cet épisode avec vos amis et votre famille pour propager la positivité et l'inspiration. Merci d'être là, et à bientôt pour de nouvelles aventures de bien-être ! 🌟
 
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Retrouvez Katleen :
Instagram : https://www.instagram.com/katleen_auger/
 
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Dans ce tout dernier épisode de "L’intention qui compte", je suis plus que ravie de vous présenter notre premier invité masculin Frédéric Dabrowski (qui n'est pas de ma famille, précisons-le 😉, en fait j’avais complètement oublié que l’année dernière mon mari et mon fils s’était prêtés au jeu) !
Frédéric, après avoir navigué à travers plusieurs virages professionnels, s'est désormais trouvé une véritable passion : aider les individus à maîtriser leur environnement.
Et ce n'est pas tout ! Il nous a également parlé de sa toute dernière création : une conférence show « hors cadres » qu'il a écrite et qu'il jouera pour la première fois à Bordeaux le 23 mai 2024.
Si vous souhaitez connaître les prochaines dates, je vous invite vivement à vous connecter à la page de Frédéric.
Au cours de notre échange, Frédéric nous a émerveillés avec une brillante démonstration mathématique : son âge, 55 ans, 55=5+5=10=1 qu'il a transformé en une réflexion profonde sur le renouveau et la renaissance.
Mais ce qui m'a le plus touché, c'est sa philosophie de vie. Après avoir traversé une période de déprime intense pendant deux ans, Frédéric a choisi de se libérer de la rigidité, du nombrilisme, de changer de perspective sur la vie et d'embrasser ce qui le rend vraiment joyeux. Il nous rappelle avec sagesse que nous avons le droit de renoncer à ce qui ne nous apporte pas de joie.
Son rêve ? Accomplir quelque chose qui le dépasse, un objectif qui le pousse à donner le meilleur de lui-même. Et je suis convaincue qu'il y parviendra.
Une anecdote émouvante partagée pendant notre conversation : Frédéric a demandé un jour à son père, qui a travaillé dur toute sa vie, pourquoi il avait tant travaillé. La réponse de son père résonne encore en moi : "Parce que je voulais que vous soyez fiers de moi." Cette histoire nous rappelle l'importance de comprendre l'intention derrière les actions des autres - c'est l'intention qui compte.
Pour conclure, je suis restée sans voix face à la générosité et à la bienveillance de Frédéric.
Oui vous lisez bien, je suis restée sans voix ! Il m'a offert un cadeau inestimable que je vous laisse découvrir.
Et la conviction que nous pouvons nous transformer, comme il le fait, comme je le fais, que nos rêves qui nous dépassent peuvent devenir réalité et que d’être dans l’énergie du cœur nous met dans la compassion et par conséquent dans la joie.
Ne manquez pas cet épisode inspirant et plein d'émotion de "L’intention qui compte" ! Cliquez sur le lien ci-dessous pour l'écouter dès maintenant. ✨
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Avec amour et lumière,
Carole     
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Retrouvez Frédéric :
Lien vers LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/fr%C3%A9d%C3%A9ric-dabrowski-7915bb121/
Lien vers facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100001401652825  
Spectacle du 23 mai 2024 : https://pay.sumup.com/b2c/QYQC6VAO
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Bonjour ! 🎧 Un tout nouvel épisode de notre podcast, et cette fois-ci, j’ai le plaisir d'accueillir Céline Belliard, une thérapeute sonore et animatrice de yoga du rire. 🌈
Céline est à la tête de "Accordame", elle accompagne les personnes, en particulier les adolescents, à travers les vibrations.
Son objectif ? Aider chacun à retrouver une connexion profonde avec son corps, à renforcer sa posture et à redécouvrir les sensations qui l'habitent, grâce aux vibrations des diapasons. Pour Céline, le corps humain est véritablement un miracle. 🌟
Sa passion pour la vie et sa capacité à se connecter de cœur à cœur avec les autres sont palpables. Elle accueille la tristesse comme une invitée, lui accorde de l'attention, la remercie et finalement la laisse partir, lui permettant ainsi de revenir à une fréquence vibratoire plus élevée.
Céline est fière de son travail quotidien, de la personne qu'elle choisit d'incarner, et surtout, de son chef-d'œuvre : sa fille. 👩‍👧
Son rêve ? Une maison en bois sur pilotis et une vie de couple empreinte d'harmonie créatrice. 🏡✨
Céline partage avec nous deux précieux conseils qui ont marqué son parcours : les paroles inspirantes de la chanson de Patrick Bruel, "Même quand le doute est plus fort, ne pas glisser, tenir encore", ainsi que les mots poignants de la regrettée Anne Sylvestre dans "Les gens qui doutent".
Ces enseignements lui ont appris que le doute peut être un allié et qu'il est essentiel de maintenir le cap vers la lumière, même dans les moments de questionnement. 🎶
En conclusion, elle tient à vous remercier chaleureusement pour votre écoute et à vous rappeler combien vous êtes importants dans ce monde. 💖
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Retrouvez Céline :
Instagram : https://www.instagram.com/cbelliardaccordame?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Facebook : https://www.facebook.com/AccordAmeCbelliard
https://www.facebook.com/CbelliardAccordAme
Les gens qui doutent – Anne Sylvestre : https://youtu.be/uLsjlOLNnJs?si=RqnTlY3TDQ-WoVe2
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