Nouvel Œil

Victoria Guillomon
Nouvel Œil

Chaque semaine, un Nouvel Œil pour prendre du recul sur les enjeux du monde actuel et sur notre écologie intérieure. Une émission produite et animée par Victoria Guillomon depuis 2019. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. #187 | Kenneth Schlenker : Tous addicts aux écrans ?

    3 天前

    #187 | Kenneth Schlenker : Tous addicts aux écrans ?

    On passe en moyenne 17 ans dans une vie sur un écran. On ouvre notre téléphone plus de 100 fois par jour. Deux données suffisantes pour comprendre que c’est trop, qu’il y a un problème avec cette fichue addiction qui nous encercle tous. Alors j’ai voulu dédier un épisode entier sur le sujet. Kenneth Schlenker, après avoir été lui-même complètement drogué, a eu envie d’aider, de tendre la main en proposant des façons douces de dompter nos écrans. Comment apprendre à nous en servir en conscience ? Comment prévenir une addiction ? Comment mieux réguler le temps passé sur nos écrans ? Dans cet épisode avec Kenneth, on parle d’addiction, d’écrans et de réseaux sociaux. J’espère que cette écoute t’invitera à repenser ton utilisation des écrans. Belle écoute ! ☀️  --- Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fond qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France. Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! --- 👉Pour retrouver Kenneth . Sur LinkedIn . Sur Opal --- 👉Pour suivre les aventures du podcast  . Sur Instagram  . Sur le Site   (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter)  . Sur LinkedIn   --- L'identité musicale de cette émission est composée avec les musiques de Tim Dup. --- 👉Les grandes questions posées dans cet épisode 4mn : Qu’est-ce que la vie t’a appris, jusqu’à aujourd’hui ? 5mn : Comment trouver un équilibre ? Est-on obligés de toucher les extrêmes ? 7mn : Quel extrême tu as vécu dans ton rapport aux écrans avant de trouver l’équilibre ? 8mn : Quels signaux t’ont fait comprendre que tu étais « trop » connecté ? 10mn : Pourquoi sommes-nous autant addicts aux écrans ? 13mn : Pourquoi notre taux d’attention moyen diminue ? 17mn : Qu’est-ce qu’on perd vs qu’est-ce qu’on gagne en passant du temps sur nos écrans ? 20mn : Pourquoi ce sentiment de nous sentir plus mal après, qu’avant l’utilisation des RS ? 21mn : Quels sont les impacts sur notre santé mentale ? 25mn : Comment peut-on changer les choses ? 29mn : Pourquoi on a du mal à s’avouer addicts ? 35mn : As-tu observé des changements visibles depuis que tu as changé tes comportements avec les écrans ? 37mn : Quel impact cela a eu sur ta concentration ? --- 👉Référence(s) abordée(s) : Le site Human Technology Foundation Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    44 分鐘
  2. #186 | Flore Vasseur (réalisatrice) : "La joie est un choix"

    1月6日

    #186 | Flore Vasseur (réalisatrice) : "La joie est un choix"

    Flore, c’est une marraine de vie. Une femme entière, franche, parfois crue, qui dit tout haut ce que tant pensent tout bas. Elle m’inspire et en inspire tant d’autres. Des milliers, pour ne pas dire des millions. Depuis 20 ans, Flore Vasseur travaille pour comprendre la fin d’un monde et d’un système qui craquèle de toutes parts. Livres, film, débats, elle œuvre quotidiennement à l’émergence d’un autre possible, en mettant en lumière le travail de celles et ceux qui, peut-être, feront demain. Avec Flore dans cet épisode, on parle d’engagement, de colère parfois, et de joie comme levier d’action. J’espère que cette écoute t’invitera à raviver l’émerveillement. Belle écoute ! ☀️  --- Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fond qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France. Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute !    --- 👉Pour retrouver Flore . Sur Instagram . Sur son site . Sur Linkedin . Son dernier livre "Et maintenant, que faisons-nous ?" (ed Grasset) . Son film Bigger Than Us --- 👉Pour suivre les aventures du podcast  . Sur Instagram  . Sur le Site   (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter)  . Sur LinkedIn   --- L'identité musicale de cette émission est composée avec les musiques de Tim Dup. --- 👉Les grandes questions posées dans cet épisode 8mn : En quoi le seul remède, c’est de remplacer la peur par l’amour ? 12mn : Qu’est-ce que la vie t’a appris jusqu’à aujourd’hui ? 14mn : Comment accueilles-tu l’aspect cyclique de nos vies ? 19mn : Pour toi, ouvrir un livre, c’est comme ouvrir un chemin. Quel chemin tu as voulu ouvrir avec ce livre ? 27mn : Est-ce forcément en faisant, en accomplissant, que l’on devient quelqu’un ? 31mn : On sent en toi une force plus grande que tout. D’où te vient t'elle ? 35mn : Comment protège tu ton feu intérieur ? 40mn : Est-ce que tu te sens à ta place, aujourd’hui ? 41mn : Elle ressemble à quoi, une journée de Flore Vasseur ? 42mn : Qu’est-ce que le mot « émerveillement » t’inspire ? 43mn : La liberté, c’est quoi pour toi ? 44mn : Quel message tu aimerais partager à celles et ceux qui nous écoutent ? --- 👉Référence(s) abordée(s) : le livre Bhagavad-Gita. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46 分鐘

評分與評論

4.7
(滿分 5 顆星)
9 則評分

簡介

Chaque semaine, un Nouvel Œil pour prendre du recul sur les enjeux du monde actuel et sur notre écologie intérieure. Une émission produite et animée par Victoria Guillomon depuis 2019. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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