113 episodes

Il podcast dedicato al Coaching Professionale e all’allenamento mentale che modella la tua mente: strategie, metodi, tecniche, attitudine e mentalità per vincere pensando bene e pensando meglio, vivendo in equilibrio e centratura le sfide della vita, del lavoro e dello sport.

Gestito e prodotto da Francesco Fornaro, mind trainer, autore e mental coach.

Coaching Podcast. Il podcast che modella la mente‪.‬ Francesco Fornaro

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Il podcast dedicato al Coaching Professionale e all’allenamento mentale che modella la tua mente: strategie, metodi, tecniche, attitudine e mentalità per vincere pensando bene e pensando meglio, vivendo in equilibrio e centratura le sfide della vita, del lavoro e dello sport.

Gestito e prodotto da Francesco Fornaro, mind trainer, autore e mental coach.

    S2 EP 11 | BONUS: Scrivere per misurare

    S2 EP 11 | BONUS: Scrivere per misurare

    Un nuovo episodio di Coaching Podcast, speciale e non programmato, che chiude un 2023 straordinario e irripetibile.



    Proprio scrivendo ho sentito il desiderio e il bisogno di registrare una puntata bonus che, in modo circolare, di scrittura parlasse.

    Di quanto sia importante - e mi spingo ad affermare necessario - padroneggiare e curare lo strumento della scrittura per identificare la traiettoria, il cambiamento e la crescita delle nostre vite.

    La scrittura sistematica, organizzata e quotidiana è il modo giusto per creare un archivio di ricordi oggettivi che ci consenta, ogni tanto, di distogliere lo sguardo dal futuro per portarlo sul passato.

    Giusto il tempo di ricordarci chi eravamo, da dove veniamo e quanta strada abbiamo percorso per essere noi, oggi.



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    • 21 min
    S2 EP 10 | Chi crede nei sogni | EPISODIO FINALE

    S2 EP 10 | Chi crede nei sogni | EPISODIO FINALE

    L'episodio che chiude questa seconda stagione di Coaching Podcast parla di sogni, del loro ruolo nella nostra vita e del rapporto che il coaching ha con l'atto di sognare.



    Per farlo, partiamo da un concetto che la saggezza popolare ci regala, diretto e chiaro, e lo analizziamo in modo per renderlo un messaggio utile e applicabile nel nostro quotidiano.



    Dopo questo episodio Coaching Podcast si ferma per un po'. Il tempo dirà se è solo una pausa ma - in ogni caso - è giusto dirvi GRAZIE per questo lungo viaggio vissuto insieme e per questi straordinari 111 episodi complessivi in due stagioni.



    Un abbraccio e un saluto da Francesco Fornaro.



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    • 13 min
    S2 EP 09 | Qualunque cosa tu faccia

    S2 EP 09 | Qualunque cosa tu faccia

    Oggi su Coaching Podcast ci farà compagnia la storia di tre individui e il viaggio di una famiglia.


    Un padre, una madre e un ragazzo si incamminato a piedi lungo la via e - attraversando villaggi e incontrando persone - imparano una lezione fondamentale che, uscendo dalla metafora, è attinente e riguarda anche ciascuno di noi.

    Ascolta il penultimo episodio di questa stagione e scopri di più.

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    • 15 min
    S2 EP 08 | Fai bene e dimenticatelo

    S2 EP 08 | Fai bene e dimenticatelo

    In questo nuovo episodio Coaching Podcast ospita un concetto perfetto che la saggezza popolare ci regala.

    Perfetto per meditare su come prenderci cura dei nostri risultati, sia quando rispecchiano le aspettative sia quando sono fuori fuoco.

    Ci ricorda che vincere non insegna a vincere.

    Che nel successo raramente c'è vero apprendimento.

    E che, invece, è proprio quando falliamo che bisogna fermarsi e ragionare, comprendere e cambiare.

    Ne parlo nel dettaglio durante l'episodio, ascoltalo subito!



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    • 14 min
    S2 EP 07 | Nessun male viene per nuocere

    S2 EP 07 | Nessun male viene per nuocere

    Tre insegnamenti che definiscono la mentalità delle persone serene e consapevoli possono essere ricondotti a questo splendido esempio di saggezza popolare che dà il titolo al nuovo episodio di Coaching Podcast, durante il quale li sottolineiamo e analizziamo insieme.



    In tutto ciò che accade c'è sempre del bene: gli eventi che ci coinvolgono e influenzano, che dobbiamo gestire e che spesso consideriamo "problemi" non sono ostacoli, ma opportunità.



    Ci forniscono l'occasione e il pretesto per indagare noi stessi, cambiare ed evolvere verso la manifestazione del nostro vero valore.



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    • 12 min
    S2 EP 06 | Come acqua che scorre

    S2 EP 06 | Come acqua che scorre

    Un gioioso momento di vita personale diventa lo spunto che dà vita a questo nuovo episodio di Coaching Podcast.

    A volte, quando vogliamo realizzare un cambiamento oppure raggiungere un traguardo specifico, ci affidiamo totalmente al nostro agire e confidiamo nell'effetto delle nostre azioni sul risultato finale.

    Tutto questo è giusto ed è anche necessario, ma è ancora più importante la capacità di "essere a tempo" quando compiamo le nostre azioni.

    Timing over action - ovvero "il tempismo prima dell'azione" è il nucleo di questa nuova puntata, in cui racconto e analizzo dal punto di vista del coaching una vicenda personale per trarne una lezione di attitudine e miglioramento.



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    • 15 min

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