Coffernado 卷 Читаю книги за Вас

Oleksandr Khanov
  • 5.0 (4)
  • 自我完善

(Много психологии) Это НЕ очередной "книга за 5 минут" подкаст. Мы с вами не только пойдем вглубь, разбирая книги,.. но и благодаря уникальности прошлого опыта ведущего, Вы также получите редкие знания и немало забавных фактов, далеко выходящих за их пределы. Если Вы давно хотели начать больше читать, да все никак не приступите, этот подкаст будет отличным стартом. Это не аудиокнига, конечно, зато это короче и есть возможность услышать реальный результат советов, на примерах из жизни ведущего.

  1. 第26 ч2 Эгоизма не существует... почти. Запоминание 10x лучше

    2021/04/19

    第26 ч2 Эгоизма не существует... почти. Запоминание 10x лучше

    Часть 2. Книга: Социальный вид, автор Мэттью Либерман. Возможен ли настоящий альтруизм, если мы помогаем, только потому что нам это приносит удовольствие, как улучшить запоминание одним простым приемом в 10 раз, как окситоцин помогает мед-сестрам не боятся крови… об этом всем сегодня в выпуске. 02:08 Где я был? 04:09 Начало 04:26 Улучшить запоминание в 10 раз 07:35 Сама система школы мешает запоминанию 08:21 Альтруизм – исключительно доброта? 08:41 Рациональный агент в экономики 09:00 Поведенческая экономика 09:16 Адам Смит 09:34 Дилемма заключенных 12:16 "Scratch an altruist and watch a hypocrite bleed." 14:03 Книга: Психология влияния. Роберт Чалдини 14:41 Подкаст: Coffernado Выпуск 4 Психология Влияния | Не дайте себя обмануть | Роберт Чалдини 14:45 Сравнение секса и альтруизма 17:31 Дарить не менее важно чем получать 18:02 2 типа социальных наград 19:01 Чувство принадлежности не так важна для счастья, как забота о других 21:07 Bill Burr про щенков 22:05 Подкаст: Coffernado Выпуски про экономику 21-24 23:08 Мое мнение о религии в Ответах на вопросы 23:27 Закон Гудхарта 24:10 Окситоцин, почему медсестры не боятся крови 25:28 Разница роли окситоцина у животных и людей 27:03 Теория игр, оптимальная стратегия "tit for tat" 27:38 Роберт Сапольски Лекции 28:10 Про эгоизм и свое "Я" 28:38 Ницше, эгоизм – скрытый альтруизм 29:43 Почему мы скрываем свою доброту 29:53 Мы переоцениваем меркантильность других 32:21 История о благотворительности подруги 33:35 Мое видео про смысл жизни 33:54 Мы имеем намного больше влияния чем кажется 35:13 Chaoyang Park в Пекине (朝阳公园) 37:01 Ваша ноша как иностранца 38:01 Почему я не ел в МакДоналдс 3 года и не пил колу 38:55 "爸爸，你不是说喝可乐对身体不好吗？"(Разве колу пить не вредно?) 40:00 Фильм: Pay it forward. Заплати другому (2000) 42:02 Опровержение книги "Зачем мы спим". Alexey Guzey Ссылка на сайте coffernado.com будет позже. Соц. сети: Мой Instagram @coffernado YouTube канал  Twitter Группа Вк

    44 分钟
  2. 第25 ч1 Социальный вид. Психологическая боль = физической. Мэттью Либерман

    2020/08/16

    第25 ч1 Социальный вид. Психологическая боль = физической. Мэттью Либерман

    (Тайм-коды и ссылки ниже) Лучшая книга о мозге которую я читал. Как компьютер может причинить человеку боль, почему интровертам нужно быть осторожнее, завораживающие принципы работы нашего мозга и многое другое сегодня в выпуске! Книга Социальный вид. Почему мы нуждаемся друг в друге. Мэттью Либерман.   00:00 Интро 01:00 О чем книга и выпуск 02:55 Подкаст Coffernado – это 04:10 Начало выпуска 05:37 Про детдома: выпуск 第23 Голая экономика на 52 минуте 05:43 Исследование про обезьян 07:12 Пирамида Маслоу 07:22 Социальный контакт важнее еды 08:31 Одиночество вреднее сигарет 09:22 Подкаст: Freakonomics 407. Is there a loneliness epidemic 09:55 Метаанализ (про одиночество в сравнении с вредом сигарет) 10:46 Рациональный vs социального режима работы мозга 11:24 Взрослый. Эрик Берн. Трансакционный анализ 12:53 Видео: ПЭТ сканер это 13:03 Мы всегда думаем о других 13:55 Человек научился говорить ради сплетен Книга: Sapiens. Краткая история человечества. Юваль Ной Харари 15:32 Почему цензура сначала закрывает журналистов и комиков 16:15 У животных нет друзей, для людей они универсальны 18:03 Истинная ценность дружбы 20:24 Социальная и физическая боль одинаковы 22:30 She broke my heart, he hurt my feelings, it was like being punched in a gut 22:55 Про разницу китайских языков и наречий hua 话 25:16 Специальный крик разлуки. Дети и родители 25:55 Разлука с родителем равносильна отказу от наркотиков 26:25 Морфин помогает пережить разлуку 27:53 Что есть у нас чего нет у рептилий 28:59 Завораживающий факт о боли 32:04 Все мы умеем читать по губам 32:27 Про Эффект Мак-Гурка 32:50 Эффект Мак-Гурка это (Видео ссылка) 35:05 Redundancy 35:22 6 сигм 35:49 Почему мы легко распознаем Photoshop 36:56 VFX artists react to CGI. CorridorCrew 37:07 Музыка: Мстители на флейте (Avengers Theme Flute) 37:41 Эффект зловещей долины. Uncanny valley 38:23 Neurons that fire together, wire together 38:31 Интересный принцип работы мозга 38:41 Книга: Об интелекте. Джефф Хокинс и Сандра Блексли 41:24 Pattern recognition 41:40 Ali G – лингвистический феномен 42:46 Контроль ошибок (Error detection and correction) 43:00 YouTube: Computerphile Error correction Код Хэмминга 43:23 Рептилии съели бы младенцев, а не заботились 44:20 дППК необходим для нашего выживания 45:26 Joe Rogan: "It's entirely possible!" 45:36 Как компьютер может сделать больно ... Остальные ссылки, к сожалению, здесь не помещаются. Все оставшиеся ссылки, как и сам подкаст в полностью текстовой форме, смотрите на сайте: https://coffernado.com/2020/08/16/podcast25/ Соц. сети: Мой Instagram YouTube канал  Twitter Группа Вк

    56 分钟

  3. 2020/08/12 · 附赠内容

    Q&A 2: топ книг, про английский/китайский, создание подкаста и другое

    Вопросы и ответы, Q&A часть 2: советую посмотреть этот выпуск на YouTube https://youtu.be/puIEdq_FzQM (топ книг под тайм-кодами) Тайм-коды и ссылки: 00:00 Сегодня в выпуске 01:25 Начало 02:40 Какой прибыльный бизнес посоветуешь 03:45 Podcast James Altucher 05:32 Elon Musk: Если Вам нужен совет, Вам не стоит быть предпринимателем! 05:45 Нужен опыт по продажам 06:43 Про визуал в подкасте 07:01 Duncan Trussell, The Midnight Gospel 09:35 The medium is the message Мое видео: https://youtu.be/lq6nalvcoMA 10:40 Про изучение языков. Английский, китайский 14:25 английский по пранкам BigDawsTV, ThatWasEpic. Научпоп: Vsauce, Veritasium 15:55 Не слушайте мои советы про языки 16:58 Отрывок про анлйиский: https://youtu.be/3fihKEopo1w 17:25 Про акценты 19:25 Очень важно в акценте 22:40 How English sounds to non-English speakers https://youtu.be/Vt4Dfa4fOEY 23:48 Мой ужас 2014го 26:25 IGTV Даннинг https://www.instagram.com/tv/CA42lT-APfL/?igshid=qlrut3dfl2vs 27:30 Как выбираю книги 28:20 Мнение о художественной литературе 30:05 Любимые книги детства (я не читал) 30:40 Я сильный интроверт 31:40 Lie to me 31:55 Аллан Пиз. Язык Телодвижений 32:25 Карнеги ни о чем! 33:20 Современный Транзактный Анализ. Стюарт Иан, Джоинс Вэн 33:45 Аудиокниги? 34:30 Аудиокниги vs Бумажных 36:20 Электронные vs Бумажные 37:20 Музыка во время чтения 37:55 Pure focus. Apple Music https://music.apple.com/us/playlist/pure-focus/pl.dbd712beded846dca273d5d3259d28aa 38:25 Электронные ЛУЧШЕ бумажных 40:22 Книги тайм менеджменту: "Закончи то, что начал" и "Начни", Джона Эйкаффа; Питер Друкер; Как работать по 4 часа в неделю, Тим Феррис; Принцип 80/20, Ричард Кох. 41:55 Мой топ книг (смотрите список под тайм-кодами) 42:35 Голая статистика. 46:02 Книга найбольшее влияние (современный, карнеги, как не ошибатся) 46:30 Лучшая книга! 48:30 Про Курпатова и Красную таблетку 49:55 Джордан Питерсон, Эрик Вайнштейн, Daniel Schmachtenberger 50:15 Почему я никому не завидую 53:18 Как делаю подкаст (Хостинг Anchor) 56:39 Как пишу сценарий 59:05 Почему так мало подписчиков 1:00:45 Почему так редко выпускаю 1:01:50 Как отношусь к критике 1:02:30 Ненавижу переписываться 1:05:10 Не хочу быть известным Все ссылки (как и выпуски в текстовой форме) смотрите на сайте: https://coffernado.com/2020/08/12/askme2/ Топ книг: зависит от "жанра/цели":Если просто мотивация и контроль над своим внутренним я, то: Энтони Роббинс, Разбуди в себе исполина; или Джек Кэнфилд, Правила Успеха. Если как лучше сфокусироваться и быть более продуктивным: Кэл Ньюпорт, В работу с головой; или Марк Рейтер, Триггеоы. Если более серьезное и конкретное, то: Джордан Элленберг, Как не ошибаться; или (2 книги) Чарльз Вилан, Голая экономика. Голая статистика. Ну и просто для общего развития в плане нашей истории и расширения мировоззрения, любая книга Ной Юваль Харари. Соц. сети: Мой Instagram YouTube канал  Twitter Группа Вк

    1 小时 8 分钟

  4. 2020/06/30 · 附赠内容

    Спасибо за 100,000! Ответы на вопросы. Q&A Часть 1

    Подкаст перешагнул отметку в 100,000 прослушиваний. Огромное спасибо! Вопросы и ответы, Q&A часть 1: советую посмотреть этот выпуск на YouTube https://youtu.be/UYUhYIEy5EE 1:26 Начало 5:16 Мультфильм: Inside Out. Головоломка (2015) 8:00 Кто ты? Как попал в Китай? 13:03 Про проблемы китайского интернета 14:11 Что для тебя смысл жизни? 14:23 YouTube: Смысл не в счастье. Мысли вслух. Alexander Khanov 15:33 Чем вообще ты занимаешься? 17:05 В чем нарабатываешь человеческий капитал? 19:52 Как пережил кризис среднего возраста? 21:20 Почему выпуски так редко? 22:04 Может я в депрессии? 23:45 О своей самооценке 25:50 Самобичевание – мой двигатель прогресса 29:00 Что думаешь о религии? 34:15 "Ребенок – не более чем обуза." 36:05 YouTube: Джордан Питерсон. Психологические Значения Библейских Историй 39:15 Подкасты. Почему решил их записывать? 39:27 Причем здесь Артур Шарифов 40:00 Книги: 1) Современный транзактный анализ. Стюарт Иан, Джоинс Вэнн 2) Игры, в которые играют люди (Games People Play). Эрик Берн 3) Люди, которые играют в игры (What do you say after you say hello). Эрик Берн 41:23 YouTube: Смысл не в счастье. Мысли вслух. Alexander Khanov 41:33 Одно из самых важных событий моей жизни 47:17 Проклятие знания 48:16 Какой юмор предпочитаешь? Любимые комики? 50:29 Монти Пайтон 50:42 Лига Смеха: Загорецька Людмила Степанівна, Марк, Ветераны Космических войск. 1) Сгорел кинескоп 2) Самый серьезный разговор (с 8 мин 18 сек) 51:30 Stand-up: Chriss D'elia, Andrew Schulz 51:58 ЛУЧШИЙ интервьюер и комик – Craig Ferguson 53:28 YouTube: Jeff Goldblum & Craig Ferguson 54:48 YouTube: Richard Ayoade and Craig Ferguson 56:00 YouTube: Robert Downey Jr. and Craig Ferguson 57:55 YouTube: Anthony Hopkins and Craig Ferguson 1:01:04 YouTube: советую Russel Brand Australia Отрывок из видео: Conan Russel Brand Apr 2020 1:02:30 YouTube: Ali G, Borat, Who Is America 1:03:18 YouTube: Eric Andre, Anthony Jeselnik 1:04:35 YouTube: Marcus Veltri 1:05:19 Отрывок из: Marcus Veltri Office 1:06:10 YouTube: AkStar, Greg Music 1:06:30 YouTube: Conan Remotes 1:08:10 YouTube: Отрывок из: Conan Angry Haitians 1:08:27 YouTube: Отрывок из Conan Jorge Ramos How Mexicans Refused 1:10:44 Спасибо!!! Все ссылки (как и выпуски в текстовой форме) смотрите на сайте: https://coffernado.com/2020/06/30/askme1/ Соц. сети: Мой Instagram YouTube канал  Twitter Группа Вк

    1 小时 12 分钟

  5. 2020/05/02

    第24 ч3 Экономисты о способах быстро разбогатеть. Наши идеи – ничего не стоят. Голая экономика

    Заключительная часть про книгу "Голая экономика" (Чарльз Уилан). Почему умные люди для любой страны важнее её ресурсов. Альтернативные издержки и почему каждый выбор имеет свою цену. Что экономисты говорят о способах быстро похудеть и разбогатеть. Про Китай, и почему наши идеи ничего не стоят. 06:15 Человеческий капитал 17:08 Ресурсное проклятие 22:04 Альтернативные издержки 39:30 способы быстро разбогатеть и похудеть 1:00:00 Про Китай и про наши идеи 06:15 Human capital – Человеческий капитал 06:50 Утечка мозгов 09:55 Минутка английского. Fund – финансировать; Found – основал. Find - found – находить. Found - founded - основать, учредить; Book - бронировать; Interest – процентная ставка. This is a special type of fine-grained sand. Never forget to read the fine print. Fine print – мелкий шрифт. Font - шрифт (как в Word'e). You'll have to pay a fine for the damage caused. Fine (n.,v.) – штраф. Выпуск Coffernado: 第14 ч.1 Власть Привычки | Детальная психология наших привычек 14:00 Книга: "В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста". Кэл Ньюпорт 14:15 Выпуск Coffernado: 第10 и 11. Хватит мечтать, займись делом 15:27 YouTube Видео: Улица Сезам - Коржик и печенье 17:08 Ресурсное проклятие 17:33 Якутия 20:16 Зомби компании 21:50 YouTube: Дудь, Кремниевая долина 22:04 Альтернативные издержки 22:34 Выпуск Coffernado: 第22 ч1 Голая Экономика. Разоблачение унылой науки 22:57 Thomas Sowell: “There are no solutions. There are only trade-offs.”; “В жизни нет решений, только компромиссы.” 24:55 ROI, Return on investment, окупаемость инвестиций 32:20 Книга: Саймон Синек. "Бесконечная игра. В бизнесе побеждает тот, кто не участвует в гонке" 32:40 YouTube: Выступление Simon Sinek, The infinite game, New York Times events. Выступление Simon Sinek, The infinite game, Talks at Google 36:20 Книга: "48 Законов Власти". Роберт Грин 38:45 YouTube: Олег Тиньков о Дневник Хача 39:30 Глава книги о диетах и способах быстро разбогатеть 47:30 Инсайдерская торговля 48:25 Сериал: Кремниевая долина. 49:11 Фильм: Игра на понижение 49:41 YouTube: Папа Джон про пиццу с 01:05:30, H3 Podcast #187 51:20 Асимметричность информации 51:50 Taobao 54:00 Adverse selection, Неблагоприятный отбор 59:22 Moral hazard, Моральный риск 59:25 Gresham's law, Закон Грешема ... Остальные ссылки, к сожалению, здесь не помещаются. Все оставшиеся ссылки, как и сам подкаст в полностью текстовой форме, смотрите на сайте: https://coffernado.com/2020/05/02/podcast24/ Соц. сети: Мой Instagram YouTube канал  Twitter Группа Вк

    1 小时 9 分钟

  6. 2020/04/01

    第23 ч2 Польза "рабского" труда, вред солнечных батарей, про Китай и ВВП. Голая экономика

    Вторая часть разбора, книга "Голая экономика" (Чарльз Уилан). Так ли плохо, что китайцы собирают iPhone на заводах за копейки?  Почему рабский труд в бедных странах, в первую очередь полезен для самих работяг; немного о культуре и становлении Китая; что же это за такой ВВП и кто такой Саймон Кузнец. Обо всем этом, сегодня в выпуске. 40:35 Про Китай 45:17 Друг Китаец 55:41 Про ВВП 1:11:34 Про Чернобыль и энергетику (солнечные батареи) –––––– 03:02 Мой новый YouTube канал: Coffernado Clips 03:40 Мой выпуск 第22 Голая Экономика. Разоблачение унылой науки 04:20 The True Cost. Реальная цена моды (2015) 04:26 YouTube: Эффект лампочки 05:44 Про мерч Леши iTipedia (JolyBell?) 08:51 ВОЗ про количество туалетов 11:44 YouTube: Vsausce про карты: Перевод от VoicePower https://youtu.be/irYwqi3oZuw ENG https://youtu.be/2lR7s1Y6Zig 12:08 YouTube: Veritasium; Дмитрий Побединский 13:58 Как скачать свои данные Гугл. Google takeout 14:32 Протекционизм 17:40 Процессор Эльбрус 18:22 Эдвард Сноуден (ищите любое интервью) Фильм "Сноуден" (2016) 18:57 YouTube: overbafer1 19:21 Украли (слили) ли вашу почту? https://haveibeenpwned.com 20:54 YouTube: Ай как просто 21:18 YouTube: Стрим Ежи Сармат и Стас Ай как просто 21:40 YouTube: Дебаты про экономику: 1) Социализм. Ватоадмин vs Сёмин 2) Правительство. Ватоадмин vs Усанов 3) Михаил Светов - По-живому 23:48 Покупательская способность 24:54 Zero-sum game; Игра с нулевой суммой 29:20 Абсолютные преимущества; Теория сравнительных преимуществ 31:55 Про эпизод: Симпсоны. Сезон 25 Серия 9 31:38 Звук из игры: The Simpsons. Hit and Run 33:41 Moral licensing ... Остальные ссылки, к сожалению, здесь не помещаются. Все оставшиеся ссылки, как и сам подкаст в полностью текстовой форме, смотрите на сайте: https://coffernado.com/2020/04/01/podcast23/ Соц. сети: Мой Instagram YouTube канал  Twitter Группа Вк

    1 小时 22 分钟

  7. 2020/03/04

    第22 ч1 Голая Экономика. Разоблачение унылой науки

    Капитализм или социализм? Так ли все хорошо в Швеции? Почему цена как и деньги не имеют значения? Об этом сегодня и поговорим. Книга: Голая Экономика. Разоблачение унылой науки; Автор Чарльз Уилан. 04:00 Чжоу Эньлай: Слишком рано говорить про последствия Французской Революции. 04:40 Видео: TED "Экономист заходит в бар" 06:08 Видео: Юрий Дудь и Сергей Гуриев. Интервью 07:18 Вставка: Стас, тупо лучше! 07:33 Черчилль про Демократию 08:55 Том Соуел: Thomas Sowell: “There are no solutions, only trade-offs” 09:44 Милтон Фридман 09:50 Провал Рынка (Фиаско рынка) 15:05 Плэйлист: Justice. Philosophy Lecture. Harvard. Michael Sandel 15:15 Плэйлист: Справедливоть. Лекция по Философии. Гаврвард. Перевод Vert Didier. 16:29 Don't confuse a will for the deed 17:27 Адам Смит 17:50 Книга: Теория нравственных чувств (The Theory of Moral Sentiments) 17:58 Книга: Исследование о природе и причинах богатства народов (An Inquiry into the Nature and Causes of the Wealth of Nations) 21:08 Ищите на YouTube: Dave Rubin Sweden 21:27 Книга: Debunking Utopia: Exposing the Myth of Nordic Socialism by Nima Sanandaji 22:18 Warren Buffett 22:30 Jordan Peterson, Sam Harris, Ben Shapiro, Gary Vee 23:31 Confirmation bias – Склонность к подтверждению своей точки зрения 22:45 Charlie Munger: “I never allow myself to have an opinion on anything that I don't know the other side's argument better than they do." 24:40 Ceteris paribus – при прочих равных условиях 25:15 Предположим, что у нас есть открывашка ... Остальные ссылки к сожалению здесь не помещаются. Все оставшиеся ссылки как и сам подкаст в полностью текстовой форме смотрите на сайте: https://coffernado.com/2020/03/04/podcast22/ Соц. сети: Мой Instagram YouTube канал  Twitter Группа Вк

    1 小时 27 分钟

  8. 2019/12/30

    第21 ч4 Как просыпаться по 1 будильнику. Зачем мы спим

    Заключительная часть обзора. Сколько можно прожить без сна. Как более позднее время школы спасает жизни. Как я начал просыпаться по 1 будильнику. Книга: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях - Мэттью Уолкер. Разоблачение книги от: Алексей Гузей https://youtu.be/Za2Q5sDYg_s 04:11 Фатальная семейная бессонница (FFI) 05:05 Мета анализ FFI 05:52 Прионы 05:55 Музыка: Plague inc. - Plague Boom 06:20 Болезнь Новой Гвинеи 06:25 Таламус 07:40 Сколько человек может жить без сна 11:20 Как всегда просыпаться по первому будильнику 12:30 Субпиксели 15:25 YouTube канылы: VoicePower; Vert Dider 15:30 YouTube канылы: Veritasium; Vsauce 16:35 Инерция 18:41 Music: Mirror's Edge. Still Alive - Lisa Miskovsky 20:02 YouTube канал: Utopia Show 20:22 Книга: Хакеры сновидений 21:50 Фильм :Игры разума. A Beautiful Mind (2001) 21:55 Равновесие Нэша в Теории Игр (Джон Нэш) 25:51 Лапки лягушек Все ссылки и подкаст в текстовой форме: https://coffernado.com/2019/12/30/podcast21/  Соц. сети: Мой Instagram YouTube канал  Twitter Группа Вк

    41 分钟
查看全部 28 集

评分及评论

5
共 5 分
4 个评分

关于

(Много психологии) Это НЕ очередной "книга за 5 минут" подкаст. Мы с вами не только пойдем вглубь, разбирая книги,.. но и благодаря уникальности прошлого опыта ведущего, Вы также получите редкие знания и немало забавных фактов, далеко выходящих за их пределы. Если Вы давно хотели начать больше читать, да все никак не приступите, этот подкаст будет отличным стартом. Это не аудиокнига, конечно, зато это короче и есть возможность услышать реальный результат советов, на примерах из жизни ведущего.

信息

你可能还喜欢