Better Call Lyoto

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Better Call Lyoto

1er podcast francophone sur la confiance en soi, le charisme et relations interpersonnelles.

  1. -19 H

    Comment devenir charismatique en performant dans le Crossfit | BCL #74

    ❤️‍🔥 Découvre comment devenir l'homme le plus charismatique de la pièce : ⁠https://lyoto.fr/methodepodcast🎙️ Retrouve tous nos épisodes sous format podcast : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/bettercalllyotoChapitres : 0:00 Introduction à Robin, l'athlète d'exception1:01 Son parcours de pompier3:01 La compétition Woda Palouza4:25 Les CrossFit Games expliqués11:03 La réalité des Open17:02 Les catégories de CrossFit21:42 L'adolescence de Robin34:37 L'importance de l'échauffement43:46 Le choix d'être pompier1:00:28 Le parcours pour devenir pompier1:07:39 Intégration aux pompiers de Paris1:09:34 Le début sérieux du CrossFit1:18:24 La programmation d'entraînement1:22:36 Nutrition et CrossFit1:25:03 Déficit de Protéines et Glucides1:28:33 Métabolisme Basal et Calories1:30:46 Habitudes Alimentaires Quotidiennes1:32:07 Compétitions et Entraînement1:33:47 Inscription et Qualification1:36:14 Retour sur Compétition1:38:15 Électrolytes et Récupération1:39:15 Changement de Coach1:40:50 Rencontre de la Conjointe1:44:07 Relation et Sport1:46:34 Ambitions Sportives1:49:04 Préparation Mentale1:51:22 Objectifs de Carrière1:58:35 Voyage à Miami2:03:10 Compétition sur Trois Jours2:08:58 Performances en Équipe2:12:24 Dernière Épreuve de Compétition2:15:40 Classement Final2:18:47 Ambiance de Compétition2:22:19 Discussions avec la Conjointe2:27:16 Stratégie d'Équipe2:30:39 Fin de la Compétition2:38:29 Projets Futurs2:43:17 Utilisation de YouTube2:46:00 Clôture de l'Épisode

    2 h 47 min
  2. 15 ans d'addiction, il raconte son enfer | BCL #73

    16 FÉVR.

    15 ans d'addiction, il raconte son enfer | BCL #73

    ❤️‍🔥 Découvre comment devenir l'homme le plus charismatique de la pièce : ⁠https://lyoto.fr/methodepodcast🎙️ Retrouve tous nos épisodes sous format podcast : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/bettercalllyotoChapitres : 0:00 Introduction1:19 Un parcours atypique2:03 L'adolescence difficile4:37 Les prémices de l'addiction7:32 Le diagnostic tardif9:23 Une vie chaotique11:59 L'évasion par le sport13:28 Le passage à l'armée17:03 L'ascension professionnelle18:41 La descente aux enfers21:41 L'impact des addictions28:45 La séparation33:16 Un nouveau départ38:13 L'enfer du bénévolat45:11 Un tournant décisif50:01 La spirale infernale56:13 L'acceptation des erreurs58:26 La complexité des relations1:02:42 La quête de soi1:06:22 La perte de repères1:07:57 La reconstruction personnelle1:57:57 D'un retour à la réalité2:23:07 La lutte contre l'addiction2:47:59 Un nouveau départ sportif3:02:24 Écriture et partage d'expérience

    3 h 5 min

  3. 9 FÉVR.

    Comment reprogrammer son cerveau pour avoir confiance en soi | BCL #72

    ❤️‍🔥 Découvre comment devenir l'homme le plus charismatique de la pièce : ⁠ https://lyoto.fr/methodepodcast🎙️ Retrouve tous nos épisodes sous format podcast : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/bettercalllyoto Chapitres : 0:00 Introduction 0:46 Présentation de Jérémy Coron 2:25 La Confiance et la Zone de Sécurité 3:42 Les Origines de la Confiance 5:08 Choix Face au Dange r9:18 Motivation et Sport de Combat 12:51 Énergie et Confiance 25:24 Anticipation et Échec 32:20 Gamification de l'Apprentissage 37:13 Performance et Reconnaissance Sociale 44:06 La Vieillesse et la Transmission 46:08 Vision du Couple et de la Famille 48:53 Détermination et Confiance en Soi 53:16 Colère et Transformation 55:49 L'Écriture comme Outil 1:00:36 Exploration de la Méditation 1:03:07 Défis Sportifs et Personnels 1:08:06 Les Effets de la Caféine 1:19:22 Stratégies de Sommeil 1:31:01 Glucides et Nutrition 1:37:48 Évolution Spirituelle et Sens

    1 h 42 min

  4. 2 FÉVR.

    La triste vérité sur les femmes fatales d'aujourd'hui avec Melli Monaco I BCL #71

    ❤️‍🔥 Découvre comment devenir l'homme le plus charismatique de la pièce : ⁠https://lyoto.fr/methodepodcast 🎙️ Retrouve tous nos épisodes sous format podcast : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/bettercalllyoto CHAPITRES 0:00 Introduction 5:00 Parcours d'Expatriée 7:15 Relations et Confiance 10:16 Expériences Amoureuses en France 11:22 Première Fois : Un Souvenir Étrange 16:01 La Communication Directe 18:57 Vision des Relations aux États-Unis 25:55 La Voiture Volée 58:11 Une Semaine en Prison 1:03:48 De la Célébrité à Conseillère 1:08:02 Le Succès sur YouTube 2:02:45 La Femme et Ses Défis 2:07:44 Les Clés de la Séduction 2:14:53 Rencontres et Stratégies 2:18:12 Conclusion et Remerciements

    2 h 20 min

  5. 26 JANV.

    Enfin une coach en séduction qui se livre sur ses propres relations | BCL #70

    ❤️‍🔥 Découvre comment devenir l'homme le plus charismatique de la pièce : ⁠https://lyoto.fr/methodepodcast 🎙️ Retrouve tous nos épisodes sous format podcast : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/bettercalllyoto Chapitres : 0:00 Introduction 1:29 Les attentes des femmes en rendez-vous 4:48 Les pièges de la séduction 6:04 La quête d'amour et de développement personnel 8:24 L'enfance de Lula et sa fascination pour l'amour 11:44 Stratégies de survie et recherche d'attention 13:15 La dynamique des relations et l'attention 15:20 Les femmes-enfants et leurs comportements 17:05 La complémentarité dans les relations 18:21 Les risques de l'investissement émotionnel 20:04 La jalousie et son impact sur les couples 21:08 Les défis de la dynamique relationnelle 23:06 La beauté et l'attraction dans les relations 25:09 L'importance de la confiance en soi 27:02 L'équilibre dans les relations amoureuses 28:51 L'évolution des partenaires et la jalousie 30:56 Les perceptions des attentes masculines 33:23 La valorisation des rôles dans le couple 38:31 La gestion des tâches et des responsabilités 40:39 L'importance de la communication dans les couples 44:48 La question de l'identité féministe 47:05 Sacrifices et priorités dans la vie personnelle 51:00 La peur de perdre son partenaire 53:00 La gestion des insécurités dans le couple 1:28:32 L'Authenticité des Émotions 1:58:37 Le Récit de Lily Phillips

    2 h 1 min

  6. 19 JANV.

    Une sexothérapeute moderne révèle son incroyable vie débridée avec les hommes | BCL #69

    ❤️‍🔥 Découvre comment devenir l'homme le plus charismatique de la pièce : ⁠https://lyoto.fr/methodepodcast 🎙️ Retrouve tous nos épisodes sous format podcast : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/bettercalllyoto Chapitres : 0:09 Une Sexualité Épanouie 46:37 La Confiance en Soi au Lit 51:49 Exploration et Communication 51:54 Mythes de la Performance 52:10 Sortir de la Défensive 52:45 Créer une Connexion 55:43 Énergie et Douceur 58:25 Vitesse et Plaisir 1:01:18 La Danse du Plaisir 1:01:43 Découverte du Plaisir Féminin 1:02:34 Déconstruction de la Relation Hétéro 1:06:36 Plaisir Prostatique 1:15:04 Mystères de la Prostate 1:17:32 Mouvement Sex-Positif 1:21:45 Relations et Connexions 1:24:46 Cadre de Consentement 1:26:20 Sécurité et Liberté 1:27:43 Diversité des Univers Sexuels 1:35:27 Création de Contenu et Accès 1:37:25 Ouverture et Exploration

    1 h 39 min

  7. 12 JANV.

    La vie amoureuse d"un psychopathe, avec Loïc De Marie | BCL #68

    👯‍♀️ Découvre comment devenir l'homme le plus charismatique de la pièce : ⁠https://lyoto.fr/methodepodcast 🎙️ Retrouve tous nos épisodes sous format podcast : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/bettercalllyoto Chapitres : 0:06 Introduction 2:05 Psychopathie : Définition et Distinctions 6:19 Impulsivité et ses Conséquences 12:18 Relations et Absence d'Empathie 21:35 Motivation et Stratégies de Séduction 33:50 Relations Amoureuses : Une Perspective Distincte 36:36 Retours de la Médaille : Complications Émotionnelles 39:46 Nouvelles Rencontres et Vie de Célibataire 57:40 Psychologie et Manipulation 1:01:17 Relations et Narcissisme 1:04:05 Psychopathie et Perception 1:13:53 Anecdotes Choquantes et Réflexions 1:18:43 Projets et Ambitions Futures

    1 h 22 min

  8. 5 JANV.

    170km en enfer : pourquoi choisir l'ultra-trail pour prendre confiance, avec Stéphane Brogniart | BCL #67

    👯‍♀️ Découvre le moyen le plus simple pour ramener 1 fille par semaine : ⁠https://lyoto.fr/methodepodcast 🎙️ Retrouve tous nos épisodes sous format podcast : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/bettercalllyoto Chapitres : 0:00 Introduction 1:13 Identité et Origines de Stéphane 3:33 Souvenirs d'Enfance dans les Vosges 5:57 Performances Sportives et Compétitions 8:29 Explorations et Défis Extrêmes 9:55 La Quête de Soi et le Don 12:53 Construire un Mental de Fer 15:54 De la Thérapie au Développement Personnel 19:34 Charisme et Performance 30:15 Enfance et Adolescence 34:24 Transformation et Nouvelle Direction 45:52 Équilibre entre Éducation et Autonomie 50:15 La Vie Professionnelle et l'Incertitude 53:06 Réflexions et Éveil Personnel 1:00:01 Méthodologie de Développement Personnel 1:02:56 Être Soi-même pour Devenir Intéressant 1:06:05 L'Ultra-Trail du Mont-Blanc comme Objectif 1:08:51 L'Endurance et la Performance 1:09:53 Le Véhicule de la Performance 1:13:57 Diversité des Méthodes d'Entraînement 1:15:02 Conclusion et Vision de l'Avenir 1:16:10 Ultra-Trail et Stratégies de Course 1:33:28 Nutrition et Ravitailllement 1:53:57 Émotions et Relations Familiales 1:56:01 Transformation et Libération Personnelle 2:09:50 Développement Personnel en Entreprise 2:15:34 Plaisir et Sens de l'Effort 2:20:12 Projets Futurs et Écriture de Livre

    2 h 28 min
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À propos

1er podcast francophone sur la confiance en soi, le charisme et relations interpersonnelles.

Informations

  • Création
    Lyoto
  • Années d’activité
    2020 - 2025
  • Épisodes
    42
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Lyoto
  • Site web de l’émission
    Better Call Lyoto

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