Confidence #6 : Je suis dans ma puissance quand je prends ma responsabilité

Aujourd'hui je vous partage un épisode en toute spontanéité et vulnérabilité, avec mon état et ma perception du moment. J'avais envie d'aborder une notion qui m'importe, celle de responsabilité. Et quand je parle de responsabilité, je parle de celle intérieure et notamment à travers la relation. Comment je prends la responsabilité de ce que je suis, de ce que je ressens, pense, dit et fait. Comment je m'estime et je m'aime et m'exprime avec authenticité afin d'incarner ma puissance. Bonne écoute.
Des épisodes qui pourront faire résonance à ce partage et que je vous invite à écouter :

• Épisode 15 avec Jean-Philippe de Tonnac : La vulnérabilité des hommes

• Épisode 23 avec Yvan Phaneuf : Tomber les masques et devenir vrai

• Épisode 26 avec Claude Parisot : Redevenir soi-même grâce au couple

• Confidence #2 : Le jour où je suis sorti de la dépendance affective

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Guide audio "Fini les engueulades !"

Messieurs, est-ce qu’ils vous arrivent de rencontrer des situations conflictuelles dans votre couple ? Des moments de tension et d’incompréhension qui peuvent parfois mener à des disputes, à un repli voire une perte de communication ? Des situations qui affectent votre moral au quotidien, vous laissant parfois démuni, peut-être même au point de ne pas avoir envie de rentrer chez vous le soir ?

Pour vous, j'ai créé un guide audio composé de 5 podcasts abordant 5 principes clés, accompagnés de méditations guidées pour apaiser les tensions, ainsi que des ressources à télécharger et à imprimer. Ce guide vise à enrichir votre vocabulaire émotionnel et relationnel, à rétablir le dialogue et à favoriser une communication sereine avec votre partenaire.
Plus d'informations sur mon site : https://loicgerno.fr/fini-les-engueulades/

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