Connaissez-votre meilleur ennemi ! Et déjouez ses pièges. (deep work 3/3‪)‬ Podcast meditaneo

Est-ce que vous avez déjà observé à quelle fréquence vous vérifiez vos emails ? Vous arrive-t-il d’aller vérifier que vous n’avez pas un nouveaux courrier, le soir, le week-end ou durant vos vacances. Genre JUSTE pour checker ?

Dans ce 3ème épisode consacre au travail en profondeur nous parlons de votre meilleurs ennemi: l'email. Il vous distrait des tâches qui vont faire la différence dans votre vie pro. Il vous stress, vous frustre et même vous énerve. Il est temps de lui fixer des limites et de le remettre à sa place.