CorajosaMente Podcast

CorajosaMente Podcast
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED WEEKLY
CorajosaMente Podcast

A Psicóloga Cinthia Cruz e o Gerente de Software Bruno De Mauro falam sobre Comportamento Humano, Saúde Mental, Vida, Relacionamentos, Psicologia, Evolução Pessoal e Professional. Venha ouvir a nossa CorajosaMente. Episódio novo nas quartas!

  1. Você se considera uma pessoa bonita? E119

    OCT 30

    Você se considera uma pessoa bonita? E119

    Nesse episódio do CorajosaMente, nós discutimos a complexa relação com padrões de beleza, autoimagem e o impacto da mídia. Refletimos sobre como a estética e a aprovação externa afetam nosso modo de nos relacionarmos com nós mesmos e com os outros. Perguntamos: o que realmente significa ser bonito? Exploramos os efeitos da cultura visual no cotidiano e na autoestima. Compartilhamos experiências pessoais sobre como lidar com pressões e expectativas em relação ao corpo e aparência. No final, destacamos a importância de acolher quem somos de verdade, além das aparências e padrões idealizados Episódios Relacionados Você é um assunto que você domina? E86 Vamos falar do amor, descobrindo o amor enquanto sentimento e ação E96 O medo de ser machucado nos impede de viver por inteiro E116 Capítulos 0:00 - Introdução: Frequência dos Episódios 0:17 - Celebrando Amizade e Reconhecimento 1:04 - Introdução ao Tema: Beleza e Feiura 1:31 - Reflexões Pessoais sobre Autoimagem 3:26 - Beleza Além da Estética 5:30 - O Papel das Redes Sociais na Autoestima 6:39 - A Relação entre Beleza e Status Social 7:56 - Cuidar de Si e o Valor do Amor Próprio 9:15 - Manipulação Cultural e Beleza Padrão 11:34 - A Influência dos Filtros e Padrões de Imagem 13:15 - Pressões Sociais para se Enquadrar 17:06 - Experiências de Aceitação e Autoconfiança 21:22 - A Importância da Autovalorização 28:23 - Comparações de Autoimagem nas Redes 34:28 - Beleza e Evolução no Cérebro Humano 41:27 - Aconchego e Estética no Cotidiano 49:35 - Padrões e Necessidade de Aceitação Indicações A Grande Beleza Her A Substância Tati Bernardi e Alexandre - Podcast Contatos Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamentepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunodemauro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@quintaldacinthia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamente⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cortescorajosamente⁠⁠⁠⁠ Photo Alexander Grey

    55 min
  2. O conforto de estar solteiro E118

    OCT 16

    O conforto de estar solteiro E118

    Nesse episódio do CorajosaMente, nós refletimos sobre o conceito de "Viver solteiro para sempre", um termo que ressoa profundamente na vida de muitas pessoas. Discutimos como a pandemia influenciou a maneira como nos relacionamos, potencializando a necessidade de conforto e segurança em nossos lares. Também compartilhamos experiências pessoais sobre ser solteiro e casado, abordando os desafios e as delícias de ambos os lados. Exploramos a importância de respeitar nossos próprios limites e expectativas nos relacionamentos, e como a sociedade, o trabalho e até o WhatsApp moldam a nossa comunicação e as nossas emoções. Video do Instagram mencionado - ⁠https://www.instagram.com/reel/C_snDFVOkSy⁠ Pesquisa mencionada - https://oglobo.globo.com/brasil/noticia/2024/03/27/brasileiros-estao-se-casando-mais-tarde-e-se-divorciando-mais-cedo-aponta-pesquisa-do-ibge-veja-numeros.ghtml  Episódios Relacionados Você é um assunto que você domina? E86 Aplicativos de relacionamentos e pegação | Tinder, Bumble, Inner Circle E32 Se anular para caber, sobre ter medo de ser quem você é de verdade E64 Amores imperfeitos e como os relacionamentos são complicados E80 Capítulos: 0:00 - Introdução e bate-papo descontraído 2:06 - Inicio do Tema - Solteiro Comfort: origem do conceito 3:19 - Experiências pessoais: solteiro versus casado 4:43 - Preguiça social e os desafios de sair para encontros 6:05 - Relações e insegurança após a pandemia 8:43 - Reflexão sobre o papel dos homens em relacionamentos 10:08 - Será que estamos cansados de relações que não nos aceitam? 12:24 - Casamento: peso e troca entre casais 13:56 - A cena do "The Bear" e a importância de embelezar a vida do outro 16:25 - Expectativas não ditas nos relacionamentos 18:13 - Como nossas experiências moldam as expectativas de futuras relações 20:18 - Solitude, comparações e o conforto de estar solteiro 22:41 - A fobia social pós-pandemia e a falsa sensação de conexão 24:02 - A diferença entre mensagens digitais e interações ao vivo 25:48 - A importância de estar presente em ambientes reais 27:16 - Discussão sobre superficialidade nas relações 34:04 - Crescimento pessoal: limites do aprendizado solitário 37:54 - Desconforto emocional como gatilho de crescimento 41:36 - Solteiro Comfort: estar versus ser 43:13 - Quando a solteirice é apenas um momento 47:11 - Dados sobre casamento e relacionamentos no Brasil Indicações A grande beleza Comer amar e rezar Vick cristina barcelona  O amor nao tira ferias - o filme que Cinthia nao lembrava o nome The bear - ep peixe A pequena coreografia do adeus - Aline Bei Contatos Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamentepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunodemauro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@quintaldacinthia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamente⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cortescorajosamente⁠⁠⁠ Photo Anthony Fomin

    56 min
  3. Agitação é diferente de movimentação E117

    OCT 2

    Agitação é diferente de movimentação E117

    Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre a diferença entre se agitar e se movimentar de verdade. Discutimos como muitas vezes nos perdemos em meio à agitação – estudando, planejando, pesquisando – mas sem dar o passo real para a ação. Com histórias pessoais e reflexões, compartilhamos insights sobre a importância de tomar decisões e finalmente sair do lugar. Também abordamos a necessidade de simplificar processos e como criar rotinas pequenas e sustentáveis pode transformar a forma como nos movimentamos em direção aos nossos objetivos. Nesse episódio leve e descontraído, convidamos você a refletir sobre como se movimentar na direção que realmente deseja, sem se deixar paralisar pelo excesso de preparação. Episódios Relacionados: Aplicativos de relacionamentos e pegação | Tinder, Bumble, Inner Circle E32 A ilusão do preparo a ansiedade, e porque se preparar nem sempre é bom #051 Porque você procrastina e entenda porque procrastinação é ansiedade E71 Pra que resolver tudo sozinho? E a dificuldade de pedir e aceitar ajuda E104 O que é a Ansiedade #029 Recomendações The Bear Pequena coreografia do adeus - Aline Bei Capítulos 0:00 - Introdução e Agradecimentos 2:00 - Episódios Quinzenais e Agitação x Movimento 3:13 - Diferença Entre Se Agitar e Se Movimentar 3:47 - O Universo Conspirando a Favor 4:40 - Reflexão Sobre Tomar Decisões 5:34 - A Ilusão da Preparação e o Poder do Movimento 6:51 - Você Está Se Agitando ou Se Movimentando? 9:25 - O Perigo de Ficar Só na Preparação 12:13 - Aceitar Que as Decisões Não São Para Sempre 14:50 - Pequenos Passos Constroem Grandes Mudanças 19:23 - A Transformação Através do Movimento 24:00 - A Complexidade das Pequenas Decisões 30:03 - A Tentação de Procrastinar as Decisões 36:43 - Relacionamentos: Entre Agitação e Movimento 42:24 - O Peso de Manter Relações Saudáveis 49:47 - Conclusão e Reflexões Finais Contatos Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamentepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunodemauro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@quintaldacinthia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamente⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cortescorajosamente⁠⁠⁠

    1h 4m
  4. O medo de ser machucado nos impede de viver por inteiro E116

    SEP 18

    O medo de ser machucado nos impede de viver por inteiro E116

    Se tens medo de amar? Do que tens coragem? Fred Elboni Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre como nossas defesas emocionais podem nos proteger de dores, mas também nos afastar do amor. Exploramos como as barreiras que erguemos ao longo da vida, para nos proteger de feridas passadas, acabam limitando nossa capacidade de viver relacionamentos com intensidade e autenticidade. Discutimos experiências pessoais e a importância de se permitir sentir e viver os sentimentos por completo, mesmo com o risco de sofrimento. Confiar na nossa capacidade de superar as dores e abrir o coração para o amor, com todas as suas imperfeições, é um ato de coragem. Junte-se a nós nessa conversa profunda e sincera sobre vulnerabilidade e crescimento emocional. Episódios Relacionados Vamos falar do amor, descobrindo o amor enquanto sentimento e ação E96 Amores imperfeitos e como os relacionamentos são complicados E80 Você merece afeto, você merece amor, você merece muito isso tudo! E69 Medo que nos move E101 Capítulos: 0:00 - Introdução ao Episódio 2:47 - O CorajosaMente: Um Espaço Sincero de Reflexões 3:26 - Livro "Uma Questão de Química": Reflexões e Conexões 4:45 - O Medo de Ser Machucado e as Defesas Emocionais 5:43 - A Supressão de Sentimentos: Consequências e Arrependimentos 7:38 - A Ilusão de Se Proteger da Dor e do Amor 9:02 - Prazer nas Pequenas Coisas: Comer um Queijo por Inteiro 10:30 - O Processo de Autoconhecimento e Prazer nas Pequenas Alegrias 12:33 - Enfrentar a Dor: Tolerância Emocional e o Luto 13:20 - Reflexões sobre o Luto e a Supressão de Sentimentos 15:44 - A Experiência do Luto após o Divórcio 18:05 - A Confiança de Superar Dores e Amar com Coragem 19:53 - O Medo do Amor e a Coragem de Viver Plenamente 21:27 - O Desafio de Confiar e Largar o Controle nas Relações 29:28 - A Responsabilidade Pessoal na Cura e no Amor 37:02 - Sinalizando o Sofrimento: Como Pedir Ajuda 45:55 - Aceitar Vulnerabilidade e Construir Conexões Verdadeiras 53:17 - O Preço das Barreiras: Defesas que Afastam o Amor Recomendações Monica Marteli  This is us Miramos no amor acertamos na solidão - Ana Suy Uma questão de química - Bonnie Garmus Up Clovis de Barros no Provocações - https://youtu.be/Dj8dTZ7d9LE Contatos Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamentepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunodemauro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@quintaldacinthia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamente⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cortescorajosamente⁠⁠⁠ Photo Elias Maurer

    57 min
  5. Fofocar ou não fofocar, eis a questão E115

    SEP 4

    Fofocar ou não fofocar, eis a questão E115

    Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre um tema polêmico e divertido: a fofoca! Refletimos sobre como falar dos outros pode ser visto como algo negativo, mas também trazemos à tona o lado positivo e os benefícios inesperados de um bom desabafo entre amigos. Discutimos como a fofoca pode fortalecer vínculos, nos fazer refletir sobre nós mesmos e, claro, render boas risadas. Além disso, exploramos os limites entre fofoca saudável e tóxica, e compartilhamos experiências pessoais sobre como aprendemos com nossos próprios julgamentos. Fofocar é tão primitivo quanto humano, e nesse episódio tentamos entender melhor essa prática tão comum no dia a dia. Venha se divertir e refletir com a gente! Recomendações Sapiens: Uma Breve História da Humanidade - Yuval Harari A Detração. Breve Ensaio Sobre o Maldizer - Leandro Karnal Bridgerton Capítulos 0:00 – Introdução: Quem nunca fofocou? 0:25 – Falar mal dos outros: Um hábito comum 1:19 – A diferença entre fofocar e criar histórias 2:07 – O preconceito com a fofoca: Minhas experiências 3:42 – O machismo na fofoca: Homens também fazem 5:21 – Categorias de fofoca: Fofoca com e sem embasamento 7:33 – Fofoca e projeção: Falando de nós mesmos 11:48 – Fofoca e vínculo social: Fortalecendo amizades 13:50 – Falar mal é algo natural? 15:52 – Fofoca no ambiente de trabalho 17:54 – Como a fofoca ajuda a organizar sentimentos 20:57 – O incômodo com o comportamento alheio 23:40 – Quando a fofoca desgasta amizades 25:52 – A fofoca negativa e a energia sugada 27:16 – Lidando com a negatividade da fofoca 30:57 – Fofocas que exaltam os outros 37:12 – Quando você é vítima da fofoca Contatos Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamentepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunodemauro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@quintaldacinthia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamente⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cortescorajosamente⁠⁠⁠ Photo Zdenek Machacek

    59 min
  6. Construindo gêneros e o peso da criação na vida adulta E114

    AUG 21

    Construindo gêneros e o peso da criação na vida adulta E114

    Nesse episódio do CorajosaMente, exploramos como a sociedade molda as expectativas sobre o que significa ser homem ou mulher. A partir de reflexões sobre cultura, criação e as imposições sociais, discutimos como esses estereótipos influenciam nossos comportamentos, relações e até a nossa saúde mental. Analisamos tanto os desafios de homens que buscam se encaixar em uma masculinidade rígida quanto o impacto da pressão social sobre as mulheres, trazendo à tona a necessidade de questionar as caixinhas onde somos inseridos. Conversamos sobre como o trabalho, os papéis familiares e até as expectativas de gênero são desempenhados de forma diferente entre homens e mulheres, resultando em conflitos internos e externos. Compartilhamos vivências, filosofias e até exemplos da cultura pop para entender como podemos começar a desconstruir essas ideias e viver de forma mais autêntica e equilibrada. Epsódios Relacionados Adulto inútil, e porque alguns adultos não sabem fazer tarefas básicas do dia a dia #067 Pessoas Mimadas, Descubra os Prós e Contras de Ser Mimado na Vida Adulta #092 Recomendações Mad Men Macho Alfa A grande beleza O cavaleiro preso na armadura -  Robert Fisher O segundo sexo - Simone de Bouvier Capítulos 00:00 - Início descontraído 01:15 - Introdução ao tema: "Não se nasce homem ou mulher, se torna" 02:35 - Contextualização: Simone de Beauvoir e a construção social do gênero 04:05 - Caixas sociais que aprisionam homens e mulheres 05:24 - Reflexões pessoais sobre o impacto dos papéis de gênero 07:07 - A influência da mídia: "Mad Men" e estereótipos de masculinidade 08:00 - A ilusão vendida aos homens sobre sucesso e poder 10:30 - Cultura e expectativas sobre homens e mulheres na sociedade 12:09 - A realidade oculta por trás das "esposas perfeitas" 14:02 - Paternidade e o abandono emocional na criação masculina 18:50 - A vulnerabilidade das mulheres em contextos de dependência 22:44 - Frustração masculina e como ela se manifesta na sociedade 24:45 - Reflexões sobre a construção da masculinidade violenta 29:49 - Performances de gênero: Roupas, comportamento e liberdade 35:43 - A importância de reconhecer e questionar nossas influências sociais 38:15 - Os desafios de mudar e encontrar novos grupos sociais 43:41 - Encerramento: Reflexões sobre terapia e relacionamentos saudáveis Contatos Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamentepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠@brunodemauro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠@quintaldacinthia⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamente⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cortescorajosamente⁠⁠⁠ Photo Isaac Quesada

    48 min
  7. O poder de sonhar sem limites E113

    AUG 14

    O poder de sonhar sem limites E113

    Nesse episódio do CorajosaMente, conversamos sobre a importância de sonhar sem restrições e como isso pode impactar positivamente nossas vidas. Exploramos a diferença entre sonhar e planejar, e como é essencial visualizar nossos desejos sem colocar barreiras, permitindo que nosso lado emocional nos guie. Também compartilhamos histórias pessoais de sonhos que se tornaram realidade, discutimos o papel da visualização na conquista dos nossos objetivos e refletimos sobre como manter a motivação mesmo quando o caminho parece incerto. Este episódio é um convite para você sonhar grande e acreditar que o impossível pode se tornar possível. Episódios Relacionados Você merece afeto, você merece amor, você merece muito isso tudo! #069 Mudança de Carreira e a Satisfação e Sucesso Profissional E110 Carreira é Importante? #017 A Biblioteca da Meia-Noite e Arrependimento #060 Resoluções e metas de ano novo #027 Playlist de músicas do CorajosaMente https://open.spotify.com/playlist/7HwXvT7jRdiPgMic4QVGmY Obras Recomendadas A vida secreta de Walter Mitty Pobres criaturas A biblioteca da meia-noite Capítulos 0:00 - Introdução e as manias ao iniciar o podcast 1:10 - Conversa inicial sobre sonhos 3:31 - A diferença entre sonhar e ter metas 4:58 - A importância de sonhar sem limitações 6:17 - Sonhos realizados: Histórias pessoais 10:20 - Reflexões sobre visualização e materialização de sonhos 13:21 - Dificuldades em sonhar sem limitações 17:01 - Exemplo de sonhos e sua realização 29:09 - A importância de acreditar nos próprios sonhos 36:33 - O papel da visualização emocional 39:26 - Superando desafios e realizando sonhos 40:26 - O impacto de inspirações externas nos sonhos 45:07 - Dicas de filmes e livros sobre sonhos 48:11 - Reflexão sobre sonhos que se tornam realidade 50:55 - Encerramento e mensagens finais sobre sonhar e acreditar Contatos Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠@corajosamentepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠@brunodemauro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠@quintaldacinthia⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠@corajosamente⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cortescorajosamente⁠⁠ Photo Wolf Zimmermann

    52 min
  8. A produtividade esta te deixando infeliz E112

    AUG 7

    A produtividade esta te deixando infeliz E112

    Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre a lógica da alta performance e como ela pode estar te deixando infeliz. Exploramos a pressão de estar sempre produtivo e como isso pode levar a sentimentos de tristeza e vazio. Compartilhamos experiências pessoais e discutimos a importância de encontrar um equilíbrio saudável entre produtividade e bem-estar. Também refletimos sobre a importância do desconforto e de estar presente em nossas atividades diárias. A interação humana e a capacidade de se desconectar das tarefas incessantes são vitais para uma vida plena. Nesse episódio, convidamos você a repensar a sua relação com a produtividade e a valorizar os momentos de pausa e introspecção. Episódios Relacionados A Estética da produtividade e como ser mais produtivo #078 Perfeccionismo é bom ou ruim? #012 Canal Mencionado O Algoritmo da Image - https://www.youtube.com/@oalgoritmodaimagem  Filme Recomendado A Grande Beleza Livro Recomendado Carl Rogers - Tornar-se pessoa (ACP: abordagem centrada na pessoa) Capítulos 0:00 - Introdução ao tema - Produtividade e infelicidade 3:28 - A eficiência e o desconforto 5:21 - A importância da interação 6:07 - A lógica da produtividade 7:21 - O impacto das reuniões e interações 8:40 - Criatividade no trabalho 10:12 - Mudanças comportamentais 13:04 - Passividade no aprendizado 18:05 - Escolhas na educação 23:14 - A lógica produtiva desde a escola 31:14 - A escolha de descansar 36:30 - A necessidade de pausar 41:08 - Permanecer no desconforto 46:54 - Dançando livremente Contatos Instagram ⁠⁠⁠⁠@corajosamentepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠@brunodemauro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠@quintaldacinthia⁠⁠⁠⁠ YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠@corajosamente⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cortescorajosamente⁠ Photo jeshoots-com

    56 min
See All (119)

About

A Psicóloga Cinthia Cruz e o Gerente de Software Bruno De Mauro falam sobre Comportamento Humano, Saúde Mental, Vida, Relacionamentos, Psicologia, Evolução Pessoal e Professional. Venha ouvir a nossa CorajosaMente. Episódio novo nas quartas!

Information

  • Creator
    CorajosaMente Podcast
  • Years Active
    2021 - 2024
  • Episodes
    119
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © CorajosaMente Podcast
  • Show Website
    CorajosaMente Podcast

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada