「Ctrl＋z」の効かない人生だから

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ADHD＆うつ病と戦う27歳サラリーマン（現在休職中）によるポッドキャストです。 日々の戦いの爪痕を少しでも残そうとはじめました。 「同じ境遇で戦う戦友たちに届いて少しでも力になったらいいな。」なんていっちょ前に考えたりもしてます。

  1. 09/18/2022

    あ

    い

    30 min

  2. 03/24/2022

    『もっと早く休職すればよかったわ』と壊れたあとに気づいた話

    うつ病で休職中の27歳サラリーマンです。休職になかなか踏み切れずぶっ壊れてしまったことへの反省を込めて、休職に踏み切れなかった理由を振り返ってみました。同じように苦しんでいる同士たちに届け！！！ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ※ご意見、ご感想はメールまたは Twitterまでお寄せください。励みになります。 ■メールアドレス i.need.ctrl.z@gmail.com ■Twitter https://twitter.com/i_need_ctrl_z ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    29 min

  3. 03/24/2022

    【ADHD×うつ×休職】ベッドの上でただただ過ぎ行く時間

    ベッド籠りの生活が続いております。「こんな毎日でもなにか少しでも爪痕を残したい。」、そんな想いから半年ぶりに再開しました。同じようにつらい毎日を送っている人に届いて、少しでも救いになればっていっちょ前に思っちゃったりもしているこの頃です。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ※ご意見、ご感想はメールまたは Twitterまでお寄せください。励みになります。 ■メールアドレス i.need.ctrl.z@gmail.com ■Twitter https://twitter.com/i_need_ctrl_z ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    14 min

  4. 09/23/2021

    #32 ヒマを生き抜く強さを持て＠レイクロッジヤマナカ

    スチャダラパーさんの「ヒマの過ごし方」についてしゃべっています。 大仏、ピラミッド、巨乳、万里の長城、この世の多くのでかいものの発想自体がヒマのたまもの！！！！！！！ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ※ご意見、ご感想はメールまたは Twitterまでお寄せください。励みになります。 ■メールアドレス i.need.ctrl.z@gmail.com ■Twitter https://twitter.com/i_need_ctrl_z ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    16 min

  5. 09/21/2021

    #31 今週おもったこと

    久しぶりの配信でmicrophoneとの距離感をつかめずに鼻息が荒めです。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ※ご意見、ご感想はメールまたは Twitterまでお寄せください。励みになります。 ■メールアドレス i.need.ctrl.z@gmail.com ■Twitter https://twitter.com/i_need_ctrl_z ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    19 min

  6. 09/12/2021

    #30 POPでCUTEなADHDライフ②「忘れ癖篇」

    popでもcuteでもない気もしますが、愛嬌のある失敗たちを優しく見守ってあげてください。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ※ご意見、ご感想はメールまたは Twitterまでお寄せください。励みになります。 ■メールアドレス i.need.ctrl.z@gmail.com ■Twitter https://twitter.com/i_need_ctrl_z ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    32 min

  7. 09/08/2021

    ＃29 「三島由紀夫vs東大全共闘　50年目の真実 」感想

    久しぶりに心を揺さぶられました。Netflixにあがっていたドキュメンタリー映画です。それにしても学生運動当時（1969年）の雰囲気が何となく好きなんです。なんというか、一人一人が自分の頭でしっかりと考え、悩み、そして戦う、こういった当たり前だけど現代人が忘れてしまった感覚がまだしっかりと残っていたそんな時代だったんじゃないかなーと思いを馳せたりしています。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ※ご意見、ご感想はメールまたは Twitterまでお寄せください。励みになります。 ■メールアドレス i.need.ctrl.z@gmail.com ■Twitter https://twitter.com/i_need_ctrl_z ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    30 min
  8. ＃28 自分の中に矛盾をかかえている人間の魅力＠清里中央オートキャンプ場

    09/05/2021

    ＃28 自分の中に矛盾をかかえている人間の魅力＠清里中央オートキャンプ場

    陽な人間が持つ陰な一面、陰な人間が持つ陽な一面、そういった矛盾に惹かれる傾向があります。味わってきた苦労や、人間的な深みが矛盾として表出している気がするんですよね。ちなみに私は「電車で文庫本を読んでいるギャル」にときめきます。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ※ご意見、ご感想はメールまたは Twitterまでお寄せください。励みになります。 ■メールアドレス i.need.ctrl.z@gmail.com ■Twitter https://twitter.com/i_need_ctrl_z ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    17 min
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