24 min

Dýchanie a postcovidový syndróm ZDRAVÉ REČI

    • Health & Fitness

Ľudské pľúca by zabrali plochu tenisového kurtu. Tento životne dôležitý párový orgán má za úlohu príjem a výdaj vzduchu. Každým nádychom umožňujú pľúca okysličovať krv, čím sa dodáva život našim bunkám. Vírusy a choroby však môžu tento mechanizmus ovplyvniť. Ochorenie covid-19 vnieslo do nášho tela radu individuálnych zmien, ktoré možno badať aj na procese dýchania. Postcovidový syndróm prekvapil aj pneumológov, ktorí nevedia dopredu určiť, aký bude priebeh doliečovania pľúc. Ide o náročný proces, no každému by malo záležať na tom, aby sa človek dostal čo najrýchlejšie a najefektívnejšie späť do formy. Nastavenie mysle tu tiež hrá dôležitú úlohu. Ako dopriať svojmu telu čas potrebný na regeneráciu a ako načúvať našim pľúcam, nám porozprávala hlavná odborníčka MZ SR pre pľúcne choroby a tuberkulózu MUDr. Marta Hájková, CSc., MPH.

Ľudské pľúca by zabrali plochu tenisového kurtu. Tento životne dôležitý párový orgán má za úlohu príjem a výdaj vzduchu. Každým nádychom umožňujú pľúca okysličovať krv, čím sa dodáva život našim bunkám. Vírusy a choroby však môžu tento mechanizmus ovplyvniť. Ochorenie covid-19 vnieslo do nášho tela radu individuálnych zmien, ktoré možno badať aj na procese dýchania. Postcovidový syndróm prekvapil aj pneumológov, ktorí nevedia dopredu určiť, aký bude priebeh doliečovania pľúc. Ide o náročný proces, no každému by malo záležať na tom, aby sa človek dostal čo najrýchlejšie a najefektívnejšie späť do formy. Nastavenie mysle tu tiež hrá dôležitú úlohu. Ako dopriať svojmu telu čas potrebný na regeneráciu a ako načúvať našim pľúcam, nám porozprávala hlavná odborníčka MZ SR pre pľúcne choroby a tuberkulózu MUDr. Marta Hájková, CSc., MPH.

24 min

Top Podcasts In Health & Fitness

The School of Greatness
Lewis Howes
Huberman Lab
Scicomm Media
The High Life with Ricki Lake
Lemonada Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
The Dr. John Delony Show
Ramsey Network