15 episodes

De podcast voor een zinvol leven met fibromyalgie. We gaan op ontdekking hoe mensen met fibromyalgie en hun omgeving een leuk, gezond, positief en vooral zinvol leven kunnen leiden. Daarvoor gaat onze ervaringsdeskundige vrijwilliger Eline Koenjer in gesprek met verschillende experts op het gebied van deze onzichtbare aandoening.

De fibromyalgie podcast F.E.S. - Eline Koenjer

    • Education

De podcast voor een zinvol leven met fibromyalgie. We gaan op ontdekking hoe mensen met fibromyalgie en hun omgeving een leuk, gezond, positief en vooral zinvol leven kunnen leiden. Daarvoor gaat onze ervaringsdeskundige vrijwilliger Eline Koenjer in gesprek met verschillende experts op het gebied van deze onzichtbare aandoening.

    De fibromyalgie podcast - #11 Een zorgverzekering kiezen met fibromyalgie

    De fibromyalgie podcast - #11 Een zorgverzekering kiezen met fibromyalgie

    Jouw zorgverzekering bestaat uit een verplichte basisverzekering. Daarnaast zijn er aanvullende verzekeringen die je naar keuze kunt afsluiten. Deze wil je natuurlijk zo verstandig én voordelig mogelijk afsluiten. Maar omdat je fibromyalgie hebt, zorgt dit ook vaak voor hogere zorgkosten. Zie je door de bomen het bos niet meer?
    Eline gaat in deze aflevering in gesprek met Winny Toersen. Zij is sr. Adviseur Patiëntbelang bij de Patiëntenfederatie Nederland en weet alle ins en outs van de zorgverzekering bezien vanuit patiëntenperspectief. Wat is belangrijk voor patiënten als het gaat over een passende zorgpolis en zorgverzekeraar? Na het luisteren van deze podcast kun je je keuze van zorgverzekering beter afwegen. 

    • 54 min
    De fibromyalgie podcast - #10 - Chronisch ziek & gelukkig...

    De fibromyalgie podcast - #10 - Chronisch ziek & gelukkig...

    Chronisch ziek én gelukkig... Hoe doe je dat? Voor velen is het een uitdaging. Maar het kán. In deze podcast hoor je hoe je dit kunt aanpakken. 


    Eline gaat in gesprek met Janet Bouwmeester. Zij is auteur van het boek 'Ziekelijk Gelukkig; positief leven met een chronische ziekte.' Daarnaast heeft ze ook een site met allerlei informatie: "mijn doel is om jou te inspireren en je leven een klein beetje mooier te maken."



    Het gesprek geeft je allerlei tips hoe je ervoor zorgt jij dat je een leuk, positief en zinvol leven leidt. 

    • 1 hr 4 min
    De fibromyalgie podcast - #09 - Slapen met fibromyalgie

    De fibromyalgie podcast - #09 - Slapen met fibromyalgie

    De combinatie fibromyalgie en slaapproblemen komt vaak voor en eigenlijk is dat ook niet vreemd. Je lichaam heeft continu pijn en dit kan weer effect hebben op de nachtrust. En de slechte nachtrust is dan weer van invloed op je lichamelijke gesteldheid de dag erna.



    Eline gaat in gesprek met slaapwetenschapper Merijn van de Laar. Hij is tevens auteur van het boek ‘Slapen als een oermens’. Kom meer te weten over slaap, de invloed ervan en hoe je als fibromyalgiepatiënt je slaapproblemen kunt aanpakken.

    • 49 min
    De fibromyalgie podcast - #08 - Vermoeidheid bij fibromyalgie

    De fibromyalgie podcast - #08 - Vermoeidheid bij fibromyalgie

    Fibromyalgie en vermoeidheid: dit gaat voor bijna elke patiënt hand in hand. Veel mensen vinden de chronische vermoeidheid erger dan de pijn; je kunt je er moeilijker tegen wapenen.In deze podcast spreekt Eline met Prof. Rinie Geenen over deze vermoeidheid en wat je ertegen kunt doen.
    Rinie geeft les aan de Universiteit Utrecht bij het departement psychologie. Zijn onderzoek richt zich op emotionele, sociale en biologische aspecten van o.a. fibromyalgie. Hij was betrokken bij de ontwikkeling van behandelprogramma’s en internationale richtlijnen voor behandeling van moeheid en pijn.

    • 1 hr 13 min
    De fibromyalgie podcast - #07 Wandelen met fibromyalgie

    De fibromyalgie podcast - #07 Wandelen met fibromyalgie

    Wandelen is goed voor iedereen. Naast dat het ontspant, je spieren versterkt en het je conditie op peil houdt, is het ook nog eens lekker buiten te zijn.
    Deze keer neemt Eline je mee in haar wandeling en waar je tegenaan kan lopen als wandelaar met fibromyalgie.
    Er is van deze aflevering ook een transcript beschikbaar. Lees hem via de website

    Tip: F.E.S. organiseert wandelingen met lotgenoten. Zo kom je op een laagdrempelige en ongedwongen manier in gesprek met lotgenoten én je bent in bewegen. Kijk voor meer info op het activiteitenoverzicht op de website.

    • 45 min
    De fibromyalgie podcast - #Bonus aflevering: Top 10 bewegen

    De fibromyalgie podcast - #Bonus aflevering: Top 10 bewegen

    Eline bespreekt de top 10 'Bewegen met fibromyalgie'.



    Bewegen is voor iedereen goed, maar zeker ook als je fibromyalgie hebt. Starten hiermee is niet altijd even makkelijk. De F.E.S. heeft een top tien opgesteld om je een duwtje in de juiste richting te geven.
    Bestel gratis de top 10 Bewegen

    • 8 min

Top Podcasts In Education

Dr. Jordan B. Peterson
Motiversity
TED
Daily Stoic
Slate Podcasts
Lauryn Evarts & Michael Bosstick / Dear Media

You Might Also Like

Algemeen Dagblad
NPO Radio 1 / NOS