De route naar de start: de officiële podcast van de 4Daagse Stichting DE 4DAAGSE

In 106 jaar 4Daagse liepen slechts 13 wandelaars meer dan 60 keer de wandeltocht uit. Maar na 10 keer mag je al lid worden van de Gouden Kruisdragersvereniging. Wat klinkt als een spannend boek, is een bruisende vereniging met verschillende activiteiten voor haar leden én voor de 4Daagse. Wat de Gouden Kruisdragersvereniging precies doet vragen we aan Jamy Pietersson, zij is het jongste bestuurslid van de vereniging.
San ging op pad met Tue Henriksen, één van de ambassadeurs die voor de 4Daagse de internationale contacten voor Scandinavië onderhoudt. En we horen hoe Debbie van Haren tijdens haar eerste 4Daagse-poging misliep...  

 📲 Volg ons op:
FacebookInstagramLinkedInwww.4daagse.nl👉 Wil je reageren? Mail ons dan op communicatie@4daagse.nl

Voor de 4Daagse zijn veel voorzieningen nodig. En al die zaken moeten ook op het juiste moment op de juiste plek staan. In deze 'Route naar de start' praten Babs Rijke en Gijs de Bakker met Ronald Jellema, Hoofd Dienst Facilitaire zaken en Logistiek. Dit is de dienst die alle 'hardware' tijdens de 4Daagse verzorgd: van startpoorten tot finish, én alles daar tussenin. Alles wat je ziet op de Wedren en langs de routes is door het team van Ronald geregeld. Wat komt er allemaal kijken bij zo'n logistieke operatie. 
Ook aan tafel een debutant, deze aflevering is dat Ilona Bekker. En San gaat natuurlijk weer op pad, dit keer met student Sjoerd van de toilettenbrigade. Waarom feest hij niet, maar is hij vier dagen druk om alle wc's netjes en bevoorraad te houden?

Sinds 2018 doet het World Team mee aan de 4Daagse met als doel om zoveel mogelijk culturen met elkaar te verbinden en zo ook Nederland te verrijken. Hun motto is: “Creating a better world together”. Daarom zamelen ze als team ook geld in voor VluchtelingenWerk Nederland. Babs Rijke en Gijs de Bakker gaan in gesprek met Otwien Vlieri en debutant Annet Sabandar, beiden van het World Team.
Zo'n team is natuurlijk een extra motivatie om de 4Daagse te lopen, net zoals een goed doel dat kan zijn. In een eerdere aflevering vertelden we al over De Vierdaagse Sponsorloop. San gaat langs bij één van de deelnemers: AYA-verpleegkundige Annemiek van Nooten.

 📲 Volg ons op:
FacebookInstagramLinkedInwww.4daagse.nl👉 Wil je reageren? Mail ons dan op communicatie@4daagse.nl

Het leveren van een erkende wandelprestatie, dat moet zuiver gebeuren. En daarom staan langs de route van de 4Daagse zo'n 60 controleurs die ervoor zorgen dat de wandelaars hun prestatie kunnen bewijzen. Eén van de skills van die controleurs? Dat is achteruitlopen. 
Ton Heerschop is nu bestuurslid maar werkte jaren als hoofd Dienst Controle. Hij kan dus alles vertellen over dat achteruitlopen en alles wat er bij de controle komt kijken. San gaat weer op pad, dit keer met Frieda van de Vendel van de dienst Bureaulisten. En onze debutant aan tafel is Mitchel Suijkerbuijk.

 📲 Volg ons op:
FacebookInstagramLinkedInwww.4daagse.nl👉 Wil je reageren? Mail ons dan op communicatie@4daagse.nl

Wandelen is toch gezond? 
Die vraag stellen we aan Maria Hopman, hoogleraar Fysiologie aan het Radboudumc. Maria leidt al 15 jaar het Vierdaagse-onderzoek naar gezondheidsaspecten van de 4Daagse. Dit onderzoek is opgezet na de editie van 2006 die – misschien weet je het nog - voortijdig door de hitte werd afgelast. Er overleden toen twee wandelaars en vele anderen belandden in het ziekenhuis vanwege uitdroging.  
Wat is het nut van zo’n groot onderzoek? En wat gaan we dit jaar onderzoeken?
Babs Rijke en Gijs de Bakker gaan er in deze tweede aflevering van 'Route naar de start' over in gesprek met Maria. San gaat op pad met Wim Cobussen, één van de deelnemers aan het jaarlijkse onderzoek. En we hebben een speciale debutant: Annabel wordt op 24 december dit jaar 12 en is daarmee één van de jongste deelnemers van deze 4Daagse!
 📲 Volg ons op:
FacebookInstagramLinkedInwww.4daagse.nl👉 Wil je reageren? Mail ons dan op communicatie@4daagse.nl

Het felbegeerde 4Daagsekruisje, een koninklijk erkende onderscheiding. Daar moet je wat voor doen: een flinke wandelprestatie leveren. En er komen best wat regels kijken bij zo'n onderscheiding. 
In deze eerste aflevering van 'De route naar de start' gaan onze hosts Babs Rijke en Gijs de Bakker erover in gesprek met Henny Sackers, marsleider van de 4Daagse. Ook in de studio zit debutant Kim Hobbelen, en onze reporter San Sperber gaat op pad met Mo Hersi, die een paar jaar geleden nét naast dat kruisje greep.
 📲 Volg ons op:
FacebookInstagramLinkedInwww.4daagse.nl👉 Wil je reageren? Mail ons dan op communicatie@4daagse.nl