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El daily de Plaza con los temas de actualidad analizados en profundidad.

9월 5일

¿Por qué España suspende en conciliación?

El equilibrio entre la vida personal y profesional es un tema difícil de abordar en los centros de trabajo según el estudio “Tabúes en el entorno laboral” realizado por Sondea para Amazon. Aunque la mayoría de los valencianos (76,3%) realiza tareas de cuidado en el ámbito familiar, casi la mitad reconoce que le incomoda hablar sobre este tema en un entorno profesional. Según el informe, un 32% no siente que tenga un equilibrio entre su vida personal y profesional, y cerca de un 40% asegura que no cuenta con opciones en su trabajo para atender cuestiones personales. Mientras la Comisión Europea ha anunciado que llevará a España ante el Tribunal de Justicia de la Unión Europea por no cumplir con la Directiva de Conciliación Familiar. Hablamos con Laura Sagnier, investigadora y ex profesora de técnicas de Mercado de la Universidad de Barcelona. See omnystudio.com/listener for privacy information.

21분
9월 5일

Salud mental en el trabajo: ¿enfermedad común o accidente laboral?

El estudio aborda la creciente preocupación por la salud mental en el ámbito laboral.

19분
9월 4일

Septiembre: El mes de los propósitos fallidos y las dietas peligrosas

Con la llegada de septiembre, muchos se embarcan en la misión de cumplir nuevos propósitos, desde perder peso hasta ponerse en forma. Sin embargo, estos objetivos a menudo se ven obstaculizados por la falta de planificación, el autoengaño y las emociones impulsivas. En este episodio de Plaza al Día, expertos en psicología, nutrición y entrenamiento físico desentrañan los desafíos y riesgos de la "cuesta de septiembre". Javier Savin, psicólogo sanitario y experto en psicología del Trabajo y las Organizaciones, aborda cómo el autoengaño y la falta de claridad en los objetivos pueden llevar a la frustración y la pérdida de motivación. Mª Cruz Manzaneque, secretaria del Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de la Comunitat Valenciana, advierte sobre los peligros de las dietas restrictivas, que pueden causar desde estreñimiento hasta déficits de vitaminas y minerales. Jose Ángel Martínez, entrenador personal, destaca la importancia de la planificación y el apoyo profesional para mantener un régimen de ejercicio efectivo. El episodio también aborda cómo los gimnasios se benefician de las inscripciones que nunca se usan y ofrece consejos prácticos para hacer ejercicio en casa y mantener una alimentación saludable. Los expertos coinciden en que la clave para un septiembre exitoso es la planificación, la medición del progreso y una relación realista con los objetivos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

22분
9월 3일

Jóvenes y mayores: desconocidos y compañeros de piso

Un experto nos explica los beneficios que supone compartir piso personas de distintas generaciones

18분
9월 2일

Síndrome postvacacional: un mal común y pasajero

Seis de cada diez españoles sufren estrés al regresar a su puesto de trabajo tras la pausa vacacional, de los que un 38% llegará a padecer algún grado de lo que se conoce como depresión postvacacional. Pero este malestar es pasajero y se pueden minimizar sus efectos. Hacer una adaptación gradual a la rutina o pensar en las facetas estimulantes del trabajo son algunos consejos de los psicólogos para hacer más llevadera la vuelta a la oficina. Hablamos de ello con Xavi Savin, psicólogo sanitario y experto en Psicología del Trabajo y de las Organizaciones. See omnystudio.com/listener for privacy information.

15분
9월 1일

Trabajar a partir de los 50, ¿misión imposible?

Conseguir trabajo después de los 50 es perfectamente posible pese a que, a día de hoy, contratar a un senior es todavía un tabú para la gran mayoría de las empresas. ¿Cuál es la situación de nuestro país respecto a la contratación de estos trabajadores seniors? ¿Qué consejos debemos seguir para encontrar trabajo a partir de los 50? ¿Cómo debe ser el currículum de un desempleado de edad avanzada? Los expertos en la materia nos han dado las recomendaciones y los consejos adecuados para que los desempleados seniors puedan optar a esos deseados puestos de trabajo. Todos coinciden en dos premisas, apostar por la formación continua y sobre todo saber reciclarse. Hablamos con Juan Fernández Palacios, Director del Centro de Investigación Ageingnomics. See omnystudio.com/listener for privacy information.

13분
8월 31일

Salud mental y adolescentes: la peligrosa moda del 'autodiagnóstico'

El daily de Plaza con los temas de actualidad analizados en profundidad.

20분
8월 30일

‘Del supermercado al sofá’: así ha cambiado el consumidor

¿Por qué es tan importante el Día del Consumidor?

16분

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El daily de Plaza con los temas de actualidad analizados en profundidad.

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