Der Podcast der vergessenen Träume

Janett Menzel
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Der Podcast der vergessenen Träume

🌟Träume sind die Samen unserer Sehnsüchte, Hoffnungen und Wünsche, die darauf warten, Wirklichkeit zu werden. Beim „Podcast der vergessenen Träume“ bist du richtig, wenn du deine alten Träume wieder zum Leben erwecken, neue finden willst oder keine Lust mehr hast, auf ein besseres Morgen zu warten. Ob du deine Vision zum Beruf machen willst oder nach Balance zwischen persönlichem Wachstum und Karriere strebst: Dein Traum verdient es, wahr zu werden. Jeden Donnerstag eine neue Folge. Dieser Podcast wurde ins Leben gerufen von Janett Menzel, Berliner Autorin, Journalistin, Bloggerin und Coach.🌟

  1. #22 2025: Das Jahr der Schlange und seine Energien

    JAN 5

    #22 2025: Das Jahr der Schlange und seine Energien

    2025: Das Jahr der Schlange – Weisheit, Transformation und innere Stärke In dieser Folge tauchen wir in die Energien des Jahres 2025 ein. Als Jahr der Schlange bringt es Transformation, Intuition und strategisches Wachstum mit sich, aber auch Herausforderungen, die uns zu Geduld und innerer Reflexion einladen. Wir sprechen über die Bedeutung der Schlange u. a. in der chinesischen und westlichen Symbolik, die numerologische Kraft der Zahl 9, die astrologischen Veränderungen durch Pluto im Wassermann u. v. m. — besonders die Lehren und Herausforderungen, die die Schlange uns bietet. Lass dich inspirieren, wie du diese Energien für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst, alte Muster loslässt und dich strategisch auf das Jahr ausrichtest. Instagram: @podcast.vergessene.traeume & @janett.menzel YouTube: https://youtube.com/@vergessenetraeume?si=iA6FxFfZhuMS3Yo8 Web: https://www.ich-habe-auch-angst.de

    11 min
  2. #21 Ich hatte als Frau in der DDR keine Zeit, mir meine Träume zu erfüllen | Zu Gast: Karin

    12/19/2024

    #21 Ich hatte als Frau in der DDR keine Zeit, mir meine Träume zu erfüllen | Zu Gast: Karin

    In Folge 21 des „Podcast der vergessenen Träume“ spricht Fachjournalistin, Autorin und Host Janett Menzel mit ihrer Gesprächspartnerin Karin Scholz über Mut, Resilienz und die Spuren, die das Leben zeichnet. Karins Geschichte ist eine Erzählung über Transformation und Stärke. Aufgewachsen in der DDR, geprägt von familiären und gesellschaftlichen Herausforderungen, lernte sie früh, ihre eigenen Wünsche zurückzustellen. Trotz großen Verlusts und starker Erschöpfung fand Karin den Weg zurück zu ihren Träumen. Sie ging auf die Bühne, spielte Loriot und brachte Kunstinteressierte zusammen. Durch Therapie, Selbstreflexion und künstlerische Ausdrucksformen lebt Karin heute mutig und laut. Ihre Geschichte ist ein kraftvolles Beispiel dafür, dass es nie zu spät ist, sich seine Wünsche zu erfüllen. Sie zeigt, wie wichtig es ist, sich selbst zu heilen und neue Wege zu gehen – egal, wie schwer die Vergangenheit wiegt. Theatergruppen-Kontakt bitte via E-Mail an: post(at)janettmenzel.de

    40 min

  3. 12/05/2024

    #20 Depressionen & Ängste nach der Geburt: Fabiennes Geschichte | Real-Talk

    Folge 20 des „Podcast der vergessenen Träume“ rückt ein Tabuthema ins Licht. Fabienne, junge Frau und Mama, erzählt Host und Autorin Janett Menzel eindrücklich von ihrer Zeit nach der Geburt ihrer Tochter: Überwältigt von postpartalen/postnatalen Ängsten, Panikattacken und tiefer Depression fühlte sie sich nach der Geburt dem Mamasein nicht gewachsen. Die Realität, ein Kind zu haben, sich ängstlich und schuldig zu fühlen, weil sie ihre eigene Rolle als Mutter infrage stellte, brachte sie an ihre Grenzen. In ihrer Not entschied sie gemeinsam mit ihrem Partner, ihr Baby für kurze Zeit in eine Pflegefamilie zu geben. Unterstützt durch eine Therapeutin, ihre Hebamme und ihrem Partner lernte Fabienne, dass ihre Gefühle nicht falsch sind und dass Mutterschaft vielfältig sein kann – auch schmerzhaft und herausfordernd. Die junge Mama spricht im Podcast-Interview offen darüber, wie wichtig es ist, sich Hilfe zu holen und nicht vom romantisierten Bild des perfekten Mamaseins einschüchtern zu lassen. #wochenbett #angst #mutterleben

    44 min
  4. #19 Zurück zu den Wurzeln: Traumland Schweden

    11/21/2024

    #19 Zurück zu den Wurzeln: Traumland Schweden

    Diese Folge führt uns ins Land der Samen, ins schwedische Jokkmokk. Olivia Förster Stranne hat schon als Kind von Schweden geträumt, inspiriert durch ihre schwedische Mutter und die Sommerferien bei ihren Großeltern. Nach langer Vorbereitung wanderte sie in den Norden Schwedens aus und verrät im Gespräch mit Janett Menzel, welche Seiten Schwedens erst auf den zweiten Blick erkennbar waren. Eine Folge über Herausforderungen, kulturelle Unterschiede und Olivias persönliche Suche nach Identität – und wie sie ihren Wurzeln folgte, um sich ihren Kindheitstraum zu verwirklichen: übers Auswandern und Leben in Schweden.

    36 min
  5. #18 Niemand darf wissen, wie es mir wirklich geht!

    11/07/2024

    #18 Niemand darf wissen, wie es mir wirklich geht!

    In dieser Folge geht es um die stillen Kämpfe und verborgenen Emotionen, die viele Menschen in sich tragen. Wir beleuchten, warum es so schwerfällt, sich anderen gegenüber im wahren Ich zu öffnen, und warum der Druck, stark durch Fassaden zu wirken, oft größer ist als das Bedürfnis, sich ehrlich zu zeigen. Wie du damit beginnst, deine Maske Schritt für Schritt abzulegen, dich emotional sicher zu fühlen und tiefe, echte Verbindungen aufzubauen, in dem du dein wahres Selbst erkennst: Darum geht es in dieser Folge.

    42 min
  6. #17 Jahrelang in der Schule gemobbt

    10/24/2024

    #17 Jahrelang in der Schule gemobbt

    Mehr zu Mobbing in der Schule für Betroffene, Eltern und Pädagogen findest du auf https://www.ich-habe-auch-angst.de/mobbing-in-der-schule/ ___ Mein Interviewgast muss aus rechtlichen Gründen unerkannt bleiben. Daher habe ich alle Informationen, die auf ihre Identität und die in der Situation Anwesenden entfernt. Die Stimme meines Interviewgasts wurde massiv verändert. Ähnlichkeiten zu dir bekannten Personen sind unbeabsichtigt und zufällig. Der Fakt und Wunsch meines Gastes, bald wieder zu arbeiten, hat einen sehr erfreulichen Hintergrund; die Mobbingerfahrungen meines Gasts haben nichts damit zu tun. Diese Folge verfolgt damit den Sinn, jemanden, der Mobbing schon in sehr jungen Jahren erlebte, sprechen zu lassen. Ihre Erfahrungen liegen weit über 15 Jahre zurück und sie hat sie für sich verarbeitet. Ich möchte mich an dieser Stelle abschließend erneut dafür bedanken, dass diese junge, furchtlose und starke Frau zu Gast bei mir im Podcast war. ______ In dieser Folge hörst du die bewegende Geschichte einer jungen Frau, die jahrelang in der Schule gemobbt wurde. Erst in einer betreuten Wohngruppe und später in der Berufsschule konnte sie sich von den Verletzungen erholen und wieder Kraft schöpfen. Heute ist sie stark, selbstbewusst und hat ihren eigenen Weg in ein erfülltes Leben gefunden. Ihre Geschichte zeigt nicht nur, dass man trotz tiefem Schmerz über eine Mobbingerfahrung Heilung erfahren kann. Es steht über allem, wie wichtig es ist, dir Unterstützung zu suchen, um dein Wohl nicht weiter zu gefährden.

    25 min
  7. #16 Emotionale Freiheit durch Schattenarbeit: Löse schwere Gefühle & Erfolgsblockaden auf

    10/10/2024

    #16 Emotionale Freiheit durch Schattenarbeit: Löse schwere Gefühle & Erfolgsblockaden auf

    In dieser Folge nehmen wir uns deinen emotionalen Ballast vor – Trigger, die dich in unerwarteten Momenten einholen, alte Wunden, die dich kleinhalten, und die Erfolgsblockaden, die deinen Weg in der Karriere und im Leben & Liebe behindern. Schattenarbeit hilft dir, all das zu durchbrechen. Gemeinsam schauen wir auf die Mechanismen hinter schweren Emotionen und einschränkenden Glaubenssätzen, die dich an deinem nächsten Schritt oder deiner emotionalen Heilung hindern. Du bekommst Einblicke, wie du emotional frei wirst und gleichzeitig Stabilität gewinnst. Schattenarbeit bedeutet immer tiefere! Selbsterkenntnis für die emotionale Freiheit, die du dir wünschst: für mehr Klarheit, Erfolg und Leichtigkeit. Denn deine Gefühle sind kein Hindernis, sondern dein innerer Schlüssel zu positivem Wachstum und einer erfüllten Karriere. Wenn dir diese Folge weiterhilft, freue ich mich, wenn du uns ein Like gibst, den Kanal abonnierst und die Folge mit anderen teilst. Lass uns gemeinsam mehr Menschen erreichen, die ihre emotionalen Blockaden überwinden möchten. Folge uns auch auf Instagram & Co., wo wir weitere Einblicke und wertvolle Inhalte teilen: Instagram Facebook Apple Podcasts YouTube Meine persönliche Einladung zur 1:1-Arbeit: Wenn du spürst, dass dich immer wieder die gleichen Gefühle und Blockaden ausbremsen – sei es in der Liebe, im Beruf oder bei finanziellen Themen – ermöglicht dir eine intensive, individuelle 1:1-Arbeit hin zu mehr Selbstverständnis, Integration und Befreiung von belastenden Themen/Situationen, Gefühlen/Erfahrungen und neuen Türen. Ob du mit Liebeskummer, Erfolgs- oder Geldproblemen oder schwer zu bewältigenden #emotionen kämpfst: Gemeinsam ergründen wir die Ursprünge deiner Schattenwunden, bearbeiten sie mit wirksamen Strategien und finden für dich Wege in eine befreite Zukunft. Hinweis: Wir gehen dorthin, wo es unbequem wird, um alte Muster und hinderliche Lebensskripte und Glaubenssätze aufzubrechen. Nur der mutige, furchtlose Blick unterstützt dich nachhaltig. Interesse? Dann lass uns gemeinsam an deiner Herausforderung arbeiten und jene Schritte gehen, die dich zu einem erfüllteren und stabileren Leben führen. Melde dich für dein individuelles Coaching und entdecke, was alles für deine Zukunft dank Schattenarbeit möglich ist: 1:1-Shadow-Session buchen

    42 min
  8. #15 Wir suchen DEINE GESCHICHTE für die 2. Staffel des Podcast der vergessenen Träume

    10/03/2024

    #15 Wir suchen DEINE GESCHICHTE für die 2. Staffel des Podcast der vergessenen Träume

    In dieser Auftaktfolge der zweiten Staffel von "Podcast der vergessenen Träume" lade ich euch ein, eure Geschichten zu teilen – ob ihr Privatpersonen oder Selbstständige seid. Jeder, der eine Erfahrung gemacht hat, die anderen Menschen Hoffnung, Inspiration oder wertvolle Impulse geben kann, ist hier genau richtig! Dabei ist es egal, ob du 18 oder 74 bist, angestellt oder selbstständig – es geht um die Geschichten, die gehört werden müssen. In der neuen Staffel wollen wir uns noch stärker auf persönliche Geschichten fokussieren, die tief berühren, Veränderungen bewirken und anderen helfen können. Deine Geschichte könnte jemandem genau das geben, was er oder sie gerade braucht – neue Perspektiven, Hoffnung oder Lösungen für Herausforderungen. Wenn du also eine Geschichte hast, die du teilen möchtest, melde dich gerne bei uns! Lass uns gemeinsam Menschen miteinander verbinden und positive Veränderungen bewirken. Für Privatpersonen: https://www.ich-habe-auch-angst.de/traumarchiv/ Für Selbstständige: https://www.ich-habe-auch-angst.de/podcast-kooperationen/

    24 min
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🌟Träume sind die Samen unserer Sehnsüchte, Hoffnungen und Wünsche, die darauf warten, Wirklichkeit zu werden. Beim „Podcast der vergessenen Träume“ bist du richtig, wenn du deine alten Träume wieder zum Leben erwecken, neue finden willst oder keine Lust mehr hast, auf ein besseres Morgen zu warten. Ob du deine Vision zum Beruf machen willst oder nach Balance zwischen persönlichem Wachstum und Karriere strebst: Dein Traum verdient es, wahr zu werden. Jeden Donnerstag eine neue Folge. Dieser Podcast wurde ins Leben gerufen von Janett Menzel, Berliner Autorin, Journalistin, Bloggerin und Coach.🌟

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