Det Mentale Forspring

Som atlet maksimerer du på alle leder og fronter. Du leder og dyrker 1% forbedringer, for at du kan stå skarpest når presset ankommer, når du skal præstere dit bedste. I podcasten får du det mentale forspring, der får dig til at præstere dit bedste og nå dine mål. I podcasten berøres det psykologiske i sport, som enten mentalt spænder ben for dig når du skal præstere, eller som giver dig det mentale forspring over dine konkurrenter. Det Mentale Forspring er hostet af mentaltræner og forfatter Henrik Hjarsbæk, og Alexander Brems. Du kan læse mere om mentaltræning www.hhmentality.com