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Comment devenir triathlète? 🏊🚴🏃💨La réponse dans un livre 📖 et toutes les semaines sur le podcast 🎙
Par OHANA 🖤


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    #356 Devenir SwimRunner et gagner 2 x Otillo avec Hugo Tormento

    #356 Devenir SwimRunner et gagner 2 x Otillo avec Hugo Tormento

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    • 1 hr 10 min
    #355 Les triathletes ne savent pas nager avec Pierre Tortereau

    #355 Les triathletes ne savent pas nager avec Pierre Tortereau

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    • 1 hr 30 min
    #354 Avec le triathlon tu deviens une machine de la vie avec Marion Lorblanchet

    #354 Avec le triathlon tu deviens une machine de la vie avec Marion Lorblanchet

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    • 1 hr 35 min
    #353 Record du monde du marathon à reculons avec Guillaume et Constance De Lustrac Koudlansky

    #353 Record du monde du marathon à reculons avec Guillaume et Constance De Lustrac Koudlansky

    "Pourquoi tu fais ça ? " 🤷‍♂️
    C’est une question qu’on m’a souvent posée … Et à laquelle à peu près tous les triathlètes ont dû faire face à un moment ou l’autre. 😅
    Il y a bien deux types de personnes dans ce monde : ceux qui demandent pourquoi les gens font ça et ceux à qui on demande pourquoi ils font ça. Tu fais forcément partie de l’un de ces groupes d’individus. Coucou toi ! 👋
    Et la réponse n’est pas forcément évidente pour tous. On sent qu’on a besoin de le faire mais on sait pas toujours pourquoi… 🤔
    En réalité, le défi nous permet de suivre un objectif, une destination. C’est ce qui va nous faire avancer, évoluer. Ca fait partie de notre accomplissement personnel. On en sort une certaine fierté mais aussi une énorme confiance en soi. Ca permet d’éviter la monotonie, de maintenir la petite flamme qui nous fait avancer. 🔥 
    Bref, dans un monde de plus en plus sédentaire, ça nous permet de nous souvenir qu’on est bien humain. Que notre corps est magique et qu’il peut faire tellement de choses. 💪
    Dans la série des défis toujours plus dingue, on est donc parti à la rencontre de Guillaume De Lustrac qui a battu le record du monde du marathon ... à l’envers. 🤯
    En compagnie de son épouse Constance Koudlansky, on est revenu sur leurs parcours. Du passé de nageur de haut niveau de Guillaume à son passage à la course à pied. Son premier triathlon sur l’Embrunman, son triple Ironman en 2021 ou encore sa préparation minutieuse pour courir en arrière et battre le record du monde sur marathon. 🤪
    Pour suivre leurs aventures
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    • 1 hr 12 min
    #352 [rediff] La nouvelle fusée Made in France avec Leon Chevalier

    #352 [rediff] La nouvelle fusée Made in France avec Leon Chevalier

    “J'ai besoin de cet équilibre sport - études ou travail” - Leon Chevalier
    Sur sa dernière saison, il a gagné l'Ironman de Mallorca en 7h57, il a gagné l'Embrunman et termine 3ième sur l'Ironman UK. Malgré son jeune âge, il est classé 22 ème mondial sur le classement PTO. C'est une véritable fusée et il a un énorme potentiel devant lui. 🤯
    Léon Chevalier, est un étudiant ingénieur qui s'intéresse aux énergies durables et qui souhaite enchainer avec un doctorat par la suite. 👨‍🎓
    Pour suivre notre invité : @L.Chevalier
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    • 1 hr 14 min
    #351 [rediff] Compte rendu du Norseman, le triathlon de l'extrême avec Pauline Stevance

    #351 [rediff] Compte rendu du Norseman, le triathlon de l'extrême avec Pauline Stevance

    Elle bossait dans la gestion du risque en finance, puis a décidé de pivoter dans sa carrière pour devenir Capitaine des Sapeurs Pompiers.
    Du coup, son quotidien a pas mal changé. Et le sport occupe une grande partie dans sa vie. 👩‍🚒
    Nous sommes allés à la rencontre de Pauline Stevance. Elle déborde d'énergie et quand elle a un truc en tête, elle ne lâche pas... 👊
    On a parlé de son quotidien en tant que pompier. C'est quand même sympa de se dire que tu es payé pour t'entrainer (moi ça me fait réfléchir 🤓). Mais aussi de son quotidien en tant qu'athlète vegan (avis aux amateurs de bons plans 🥕). Et bien entendu de sa participation au Zalaris Norseman Xtreme Triathlon. 🥶
    Encore une superbe rencontre qui nous a fait voyagé et une nana qui fait ce qu'elle aime jusqu'au bout. Et ça c'est cool! 😎
    Rdv comme toujours sur le podcast pour découvrir Pauline. 🎙
    Bonne écoute! 🎧
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    • 1 hr 25 min

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