Diana Elgass Podcast

Diana Elgass

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XE CỘ

Resilencia, para mi la Resilencia es la capacidad de afrontar la adversidad y ademas salir fortalecido. La capacidad de resistir y después transformar. Transformar lo positivo en negativo es posible. Y recuerda que los malos momentos no duran toda la vida🙏🧘‍♂️🙏

07/10/2022

Conectada con el mundo 🌎

Meditación 🧘🏻‍♀️ para conectar con nuestro ser y con todos los seres del planeta

9 phút
15/02/2022

El ojo 👁 también come

Meditación 🧘🏻‍♀️ comiendo y agradeciendo nuestro pan de cada día, cómo alguien muy sabio o con hambre dijo … la comida entra por los ojos 👀 mi plato es una mándala …. Namaste

2 phút
15/02/2022

Radio 📻 en la mente FM 2022

El radio en la mente transmite 80.0000 pensamientos al día. Me concentro en la respiración, en el aquí y en el ahora. En el momento presente. Cuando mis pensamientos me invaden los dejo bailar juntos, al concentrarme en la respiración, el número de mis pensamientos disminuye. Estoy aquí en el momento presente. Mi radio se apaga y escucho la música de mi respiración, calmada y eterna. Namaste 🙏

2 phút
17/11/2021

La mujer que se reconstruye

La mujer, que encontró su propio camino para ser guiada por la brújula de su alma. Una mujer que se reconstruyó no negocia su sagrado tiempo. Ella no quiere guerra con nadie, sólo sabe lo que quiere y lo que se merece

4 phút
17/11/2021

Bin ♥️ Hugs

Los abrazos deben ser recetados por los médicos. El abrazo cura el odio, el abrazo cura los rencores, el abrazo cura la tristeza. Cuando nos abrazamos somos más que 2, somos familia, somos planes, somos sueños, somos 1.

2 phút
10/11/2021

✝️Religion 🆚 ☸️espiritualidad ☯️

La religión es adoración, la espiritualidad es la meditación 🧘🏻‍♀️

4 phút
10/11/2021

Como reducir el enfado y estar en paz ☮️ mente sana cuerpo sano, corazón compasivo

Hoy en el desayuno tuve una pequeña pero significativa reflexión 🤔 cuando tenemos la boca llena, demasiado llena, no podemos hablar ni disfrutar los alimentos. Lo comparo co la ira, el enojo 😡 En la educación actual se enseña de todo, menos la paz mental. Desarrollar la paz mental, para ello el corazón ♥️ cálido es lo más importante. El enfado : Tu enemigo es tu mejor maestro, es tu entrenador para la paciencia, gracias al enfado podemos practicarlo 🤔

7 phút
22/10/2021

La Frustración 💙

El principio de la aceptación paciente nos dice que en lugar de pasar a la emoción en cuánto algo inesperado sucede, nos recordemos a nosotros mismos que no controlamos las situaciones externas pero si las internas

4 phút

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Diana Elgass Podcast (Trailer)

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16/03/2021

•

1 phút

Resilencia, para mi la Resilencia es la capacidad de afrontar la adversidad y ademas salir fortalecido. La capacidad de resistir y después transformar. Transformar lo positivo en negativo es posible. Y recuerda que los malos momentos no duran toda la vida🙏🧘‍♂️🙏

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El ojo 👁 también come

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La Frustración 💙

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