Die Kraft der Epigenetik: Ernährung, Bewegung, Schlaf - Interview mit Dr. Manuel Burzler

Wie Du mit Epigenetik Deine Gesundheit beeinflussen kannst

Dr. Manuel Burzler ist Arzt in einer Spezialpraxis für mitochondriale Medizin und Epigenetik und verfolgt in seiner Arbeit einen ganzheitlichen, naturbasierenden und medizinischen Ansatz.

In diesem zweiten Teil des Interviews sprechen wir vor allem über den Einflussbereich von Ernährung, Bewegung und Schlaf auf die Epigenetik und damit die eigene Gesundheit. Du lernst, welche Informationen Lebensmitteln neben den bisher bekannten Nährstoffen noch für den Körper enthalten, wie Schichtarbeit deine Gesundheit beeinflusst und warum tägliche Entgiftungsroutinen zur Unterstützung der körpereigenen Prozesse so wichtig sind.

Epigenetik kann Dir helfen Deinen Körper und Deine Gesundheit in der Tiefe zu verstehen. Denn Du bist nicht „Opfer“ Deiner Gene, sondern Du hast maßgeblich Einfluss auf Deine Gesundheit. Erfahre in Diesem Interview, wo genau Dein Einflussbereich liegt und wie Du Verantwortung für Deine Gesundheit übernehmen kannst.

Viel Spaß!

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Deine Daniela