DLS Epi535　骨のこと、どれだけ知ってる？　＃バレエ解剖学

 骨のこと、どれだけ知ってる？

今回は、ダンサーが避けては通れない「骨の健康」についてお話しました。

骨が血液を生み出し、ミネラルを蓄え、身体のエネルギーバランスまで支えていることなど驚きがたくさん！

ダンサー特有の悩み、エネルギー不足についても触れました。

骨を知り、ケガを防ぎながら踊りを楽しむための必聴エピソードです。

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Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。

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