Dr.鼻メガネの漢方診察室

鼻メガネ先生
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長い外科医としての経験の中で、漢方の有用性を実感しました。そんな漢方の魅力を語ります。みなさんも漢方薬を生活に取り入れ、素敵な人生を送りましょう。

  1. HACE 4 DÍAS

    16-28(#609)　生薬探訪【26】麦門冬（ばくもんどう）

    【乾いた咳や喉に潤いを！】 生薬の「麦門冬（ばくもんどう）」とは？ 潤いの名手・麦門冬のすべて｜Dr.鼻メガネの漢方診察室 今回のテーマは、乾燥による咳や喉の渇きに効果的な生薬「麦門冬（ばくもんどう）」について解説します。 麦門冬は、肺や胃、心を潤し、乾燥からくる不快な症状を和らげてくれる、まさに“潤いのプロフェッショナル”！ 麦門冬ってどんな植物？名前の由来は？ 中医学での効能（養陰潤肺・益胃生津・清心除煩）とは？ 現代薬理学からみた作用（鎮咳・去痰・抗炎症など） 含まれる漢方薬（麦門冬湯、滋陰降火湯など）の紹介 陰虚タイプの方におすすめな理由とは？ 使用時の注意点や適応のコツ 麦門冬湯：痰が少なく乾いた咳に 滋陰降火湯：のぼせ・ほてり・口渇に 📣コメントも大歓迎です！ 「こんな生薬が気になる」「この症状には何が効く？」など、質問・リクエストをぜひコメント欄で教えてください😊 あなたの声が次回のテーマになるかもしれません！ 🧪もっと漢方が好きになる YouTubeでも配信中！

    6 min

  2. 28 AGO

    16-27(#608)　漢方Cafe Terrace #4　中途覚醒

    ☕️ 漢方カフェテラス 第○回『夜中に目が覚めるあなたへ 〜眠りの漢方、熟成の生薬〜』 おはようございます。今日のテーマは「夜中に目が覚めてしまう」そんな不眠のお悩みです。 「寝つきはいいけど、すぐ目が覚めてしまう」「朝4時に起きてから眠れない」「夢ばかり見てぐっすり眠れない」 そんな声、最近とても増えているんです。 加味帰脾湯：眠る“体力”を取り戻す処方 酸棗仁湯：心を静めて、眠りを深くする処方 抑肝散加陳皮半夏：イライラや喉のつかえを落ち着ける処方 陳皮と半夏 ― 熟成してはじめて効く、不思議な生薬たち 「眠るのにも体力がいる」という漢方的な考え方 夜中に何度も目が覚めてしまう方 薬に頼らず自然な眠りを求めている方 胃腸の不調やストレスで眠りにくい方 皆さんのコメントやご質問が、次のテーマをつくってくれます。ぜひ気軽にメッセージくださいね。 🌙 今日も一緒に、心静かに過ごせますように。チャンネル登録・高評価で応援していただけると、とても励みになります。 Podcastでも同じ内容を配信中 → https://youtu.be/zUSmWvz3fCU

    9 min

  3. 25 AGO

    16-26(#607)　生薬探訪【25】陳皮（ちんぴ）

    🍊みかんの皮が漢方薬に！？生薬「陳皮（ちんぴ）」を徹底解説｜Dr.鼻メガネの漢方診察室【#漢方 #陳皮 #六君子湯】 みかんの皮を捨ててしまっていませんか？ 実はそれ、「陳皮（ちんぴ）」という立派な漢方薬になるんです！ 今回は、日常にとっても身近な生薬「陳皮」について、漢方専門医のDr.鼻メガネがわかりやすく解説します。 ✅ 陳皮ってどんな生薬？ ✅ 中医学での効能「理気・健脾・燥湿化痰」って？ ✅ 現代薬理学での働きとは？ ✅ 陳皮が含まれている保険診療の漢方薬（六君子湯、香蘇散、平胃散、参蘇飲） ✅ おうちで簡単！陳皮の作り方と活用法 ✅ 注意したい体質との相性 六君子湯（りっくんしとう） 香蘇散（こうそさん） 平胃散（へいいさん） 参蘇飲（じんそいん） 胃の張りやもたれ、ゲップが気になる 食欲がわかない ストレスで胃腸の調子が崩れやすい 漢方のことを楽しく学びたい みかんの皮を有効活用したい！ YouTube版も各配信サービスで公開中！ https://youtu.be/RdN0Kwmw7fY

    8 min

  4. 21 AGO

    漢方CafeTerrace #3

    🌿ようこそ、漢方カフェテラスへ！今回のテーマは「夏を乗り切る！カラダにやさしい漢方の知恵」。 連日の猛暑で体も心もぐったり…。そんな季節こそ活躍するのが、漢方処方「清暑益気湯（せいしょえっきとう）」です。夏バテ、食欲不振、だるさ、冷房冷え…そんな不調にやさしく効く理由や、甘酒との意外な関係についてお話しします。 さらに、内側から整えることで肌も整う──という漢方的な美肌ケアの考え方もご紹介。「肌は内臓の鏡」って、聞いたことありますか？ 🍶江戸時代は夏の定番だった「冷やし甘酒」の話や、💡漢方で使われる代表的な“美肌処方”もゆる〜くお届けします。 ☕️冷たい飲み物を手に、ゆったりお聞きください。 0:00 オープニング＆夏の暑さの影響1:20 清暑益気湯とは？どんなときに使う？4:05 江戸時代は夏に甘酒！？驚きの歴史6:20 夏バテと肌トラブルの関係7:45 美肌に役立つ漢方処方あれこれ10:00 今日のおまけトークとご挨拶 「夏バテ対策もっと知りたい！」「冷えに効く漢方ある？」など、みなさんの声をぜひ聞かせてください。次回のテーマはあなたのリクエストかも♪ 漢方のある暮らし、ちょっと楽しくなる話、毎週ゆるっと配信中。 #漢方 #清暑益気湯 #甘酒 #夏バテ #美肌 #漢方薬 #東洋医学 #カフェトーク #漢方カフェテラス 🔽目次（チャプターの参考に）📩コメント・リクエスト募集中！🔔チャンネル登録よろしくお願いします YouTube：　https://youtu.be/HvXJ4aXBEac

    9 min

  5. 18 AGO

    16-24(#605)　生薬探訪【24】大黄（だいおう）

    【Dr.鼻メガネの漢方診察室】 本日のテーマ：「将軍」とも呼ばれる最強生薬、大黄（だいおう）について徹底解説！ 便秘で悩んだことがある方、月経のトラブルがある方、瘀血が気になる方… 今回はそんな方に知ってほしい「大黄（だいおう）」という生薬について、漢方・中医学・薬理の視点から深掘りします！ 🔍主な内容 ・大黄とはどんな植物？その由来と歴史 ・中医学での効能（清熱瀉火・通便・活血化瘀など） ・西洋薬理学での薬効（センノシドによる下剤作用、抗炎症、腎保護 など） ・どんな「証」の人に向いているの？ ・保険適用の大黄含有処方：桃核承気湯、乙字湯、防風通聖散 など ・西洋では“ルバーブ”として食べられている！？ ・大黄の使い方の注意点とは？ 🧾大黄を含む代表的な保険適用処方（抜粋） 大黄甘草湯（ツムラ6番）：便秘や腹満に 桃核承気湯（ツムラ61番）：月経異常、瘀血による便秘に 防風通聖散（ツムラ62番）：肥満、皮膚疾患、便秘に 調胃承気湯、三黄瀉心湯、通導散、乙字湯など多数 📌大黄は「攻めの生薬」。使い方によっては、強力な効果を発揮しますが、体質に合わないと副作用も出やすいため、使い方には注意が必要です。 🌿西洋では「ルバーブ」としてスイーツに！？ しかし、葉には毒性があるので注意⚠️ 💬コメント募集中！ 質問・リクエスト・感想など、お気軽にコメントください。 次回のテーマはあなたのメッセージがヒントになるかも…✨ 📣チャンネル登録＆いいねもぜひお願いします！ #漢方 #中医学 #大黄 #便秘 #防風通聖散 #桃核承気湯 #漢方薬 #瘀血 #漢方生薬 #ルバーブ #Dr鼻メガネ #東洋医学 #漢方解説 Podcast　　https://youtu.be/cXYcLf50yO8

    6 min

  6. 12 AGO

    16-23(#604)　生薬探訪【23】黄芩（おうごん）

    Dr.鼻メガネの漢方診察室｜黄芩（おうごん）特集炎症・発熱・下痢・黄疸から、妊娠中の不正出血まで！清熱薬の代表「黄芩」の魅力を、徹底解説します。今回のポイント黄芩とは？効能（清熱燥湿・瀉火解毒・止血・安胎）現代薬理作用（抗炎症・抗アレルギー・肝保護）適応する体質黄芩を含む代表的処方例副作用・注意点漢方の知識を深めたい方、薬草や生薬に興味のある方は必見です！📌 関連キーワード：黄芩, 漢方, 生薬, 清熱薬, 中医学, 小柴胡湯, 半夏瀉心湯, 漢方薬効能, コガネバナ Youtube:　https://youtu.be/zyiHN54mxXk

    7 min

  7. 24 JUL

    16-22(#603)　生薬探訪【22】黄耆（おうぎ）

    💊 【漢方解説】「黄耆（おうぎ）」のすごい力！元気が出ない、疲れやすいあなたへ 今日のDr.鼻メガネの漢方診察室では、漢方でよく使われる生薬「黄耆（おうぎ）」を徹底解説！ 「補薬のリーダー格」とも言われる黄耆は、体の中でどんな働きをするのでしょうか？ ✔︎ 黄耆ってどんな生薬？ ✔︎ 漢方的にどんな時に使うの？ ✔︎ 科学的にはどんな効果が報告されてる？ ✔︎ 黄耆が入ってる漢方薬は？ 「最近疲れが取れない…」「風邪をひきやすい…」と感じる方は必見です！黄耆の知られざるパワーを知って、体の内側から元気を取り戻しましょう！ 🔔 チャンネル登録と高評価もぜひお願いします！ コメント欄であなたの漢方に関するギモンも教えてくださいね！ #黄耆 #漢方 #生薬 #補中益気湯 #免疫力アップ #疲労回復 #健康 #中医学 #東洋医学 YouTube:　　https://youtu.be/NahIi0XIjYY

    6 min

  8. 15 JUL

    漢方CafeTerrace

    ☕️ 漢方カフェテラス 第2回 「補う夏、冷ます夏、そして甘草注意報！」とうとう梅雨が明け、本格的な夏が到来！☀️ でも今年はなんだか“遠慮がちな夏”？ 気温は落ち着いていても、体は確実に「夏モード」に切り替わっています。今回は、漢方の基本**「補（ほ）」と「瀉（しゃ）」**の考え方を深掘り！「疲れたら補う」「熱がこもったら冷ます」といった漢方的な夏の過ごし方を分かりやすく解説します。さらに、パーソナリティ自身の体験談から**「流す」**という漢方の第三の道を、具体的な漢方薬（治打撲一方、桂枝茯苓丸加薏苡仁湯）とともにご紹介。「五十肩かな？」と感じるような肩の不調にお悩みの方も必見です！そして、リスナーさんからの質問をきっかけに、多くの漢方薬に含まれる生薬**「甘草（かんぞう）」に潜む意外な落とし穴に警鐘を鳴らします。「むくみ」や「高血圧」の原因になることもある「偽アルドステロン症」**について、知っておくべき大切な情報です。「漢方は自然だから安全」という思い込みは危険？！ 継続的に漢方薬を飲んでいる方は、ぜひチェックしてくださいね。夏の体調管理に役立つ情報が満載！漢方の知恵を学んで、この夏を元気に乗り切りましょう！ YouTube https://youtu.be/5ujBBo19oYc

    13 min
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