Dr. Pak - Lengthened Partials vs Stretch-Mediated Hypertrophy, Stronger By Science, Echo Chambers
0:00- Intro
1:00- Pak’s background and strength
8:00- Bodybuilding versus other endeavors
10:30- New lengthened partials research
17:30- Stretch mediated hypertrophy vs lengthened partials
22:00- Lengthened partials
35:00- Advanced trainees and genetic elites
51:00- Stronger By Science
1:00:00- Appealing to the masses
1:04:00- Where to find Dr. Pak
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث شهريًا
- تاريخ النشر٩ ربيع الآخر ١٤٤٦ هـ في ٤:٠٠ م UTC
- مدة الحلقة١ س ٥ د
- التقييمملائم