Duševní zdraví a stres

Důležité je si říct, že nemusíš. Tématem tohoto dílu 4CASTu se stalo duševní zdraví! Jak se vyrovnat se stresem a jak najít klid v životě i ve zkouškovém? Pro získání odpovědí jsme si pozvali produkční 4CASTu a studentku FIS, Šárku Večerníkovou. Navážeme na témata z minulého dílu a zjistíme, jak se nejlépe vypořádat se stresem.