无人知晓

我,眼中的世界

  1. 27 MAY

    E40 够与多

    ♾️ 大家好,欢迎来到「无人知晓」,我是孟岩。 未来回看,2025 年 4 月对我来说也许是个值得记住的月份。这个月,我静下来想了一些事情,做了几个决定,录了这期播客。 这期节目包含 3 个关于金钱与欲望的故事,几篇文章,一本书,一篇论文和一个电影片段,以及一些把这些串起来的想法。 它无意说教,更像是我自己对自己说的话,是我送给自己的礼物。 希望这些曾经点亮我的瞬间,也能带给你些许启发。 🔗 官网地址youzhiyouxing.cn ☁️ 猜你想搜03:52 人物:查尔斯·费尼(Charles Francis Feeney,1931 – 2023),美国企业家和慈善家,于 1960 年与罗伯特·沃伦·米勒(Robert Warren Miller)共同创办了 Duty Free Shoppers(DFS)。相关书籍:The Billionaire Who Wasn't 08:11 人物:阿道夫·默克尔(Adolf Merckle,1934 - 2009)德国企业家,曾是德国第五大富豪。他是海德堡水泥公司(HeidelbergCement)和仿制药巨头 Ratiopharm 的家族掌门人。 13:41 文章:The Many Worlds of Enough by Lawrence Yeo 17:46 书籍:《制造消费者》 22:06 视频:《投资是怎样赚钱的》 22:06 视频:《经济机器是怎样运行的》 23:48 概念:伊斯特林悖论(Easterlin Paradox),由美国经济学家理查德·伊斯特林(Richard A. Easterlin)于1974年提出。相关论文:Does economic growth improve the human lot? Some empirical evidence 38:50  文章:Morgan Housel 的博客主要更新在 Collaborative Fund 的官方网站上。 48:03  如果你想阅读投资实证系列:《投资中,我相信的事》 50:10 文章:Money Is the Megaphone of Identity by Lawrence Yeo54:00 电影:《白日梦想家》(The Secret Life of Walter Mitty) 🎵 Amaksi - Midnight Flash 🫳 创作者们主播 孟岩 @有知有行 后期 柯霖 @顺带一提 制作 有知有行 关于无人知晓无人知晓是一档由孟岩主理的投资向对话类播客。每期都会邀请一位好友来做客。至于更新频率、嘉宾选择、每期主题,就如同这个名字一样,无人知晓。 孟岩还打造了一款帮助普通人投资的产品「有知有行」,希望能够帮助到你。 关于有知有行有知有行成立于 2020 年,目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资,下场实操。凭借在投资领域的良好口碑,有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司,不仅帮助投资者学习投资,也能让大家在有知有行安心交易,踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 收听方式有知有行、小宇宙、苹果播客、豆瓣、三联中读、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music,以及 Overcast、Pocket Casts、Castro 等泛用型播客客户端。 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的,仅供参考,不构成任何市场预测、判断,或投资、咨询建议。市场有风险,投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证,并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估,依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容,请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。

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  2. 6 MAY

    E39 孟岩对话重轻:创作过于重要,以至于不能认真对待

    ♾️ 大家好,欢迎来到「无人知晓」,我是孟岩。 本期节目的嘉宾重轻,是我一直很喜欢、也很尊敬的创作者。每次他在小宇宙或其他平台上线新节目,我都会点开听一听。 我们现实中只见过一面,却因为内容而逐渐了解彼此。 这次,他翻译了 Rick Rubin 的《创意行为 : 存在即答案》,我们就借这个机会,聊了聊创作、内容、投资,还有一些更广阔的东西。 聊完我发现,这本书的标题,似乎也能回答我在这些领域里一直反复思考的问题: A way of being——存在即答案。 🔗 官网地址youzhiyouxing.cn 💬 本期嘉宾重轻:播客「不在场」主理人,机核电台常驻嘉宾,只在研究无聊小事时充满活力。 🕗 时间戳01:18  不欲即是得:不想要一样东西,和真正拥有它一样美好 08:18  一个真正的创作者,无可避免地要面对一些问题 11:19  一本让重轻和孟岩都感到,无法轻易推荐给别人的书 19:36  何为财富:金钱 —> 时间 —> 注意力 —> 注意力的深度 29:23  创作,是一个比创作者更大的过程 32:33  关于艺术创作:当你尝试去「分析」,你就已经丢失了「体验」 40:55  如果吃苦可以确保你做出好东西,那创造这件事可就太简单了 44:07  关于播客配乐:任何事物都有一种节奏感,而好的创作者会利用它 49:12  《内容创作者的困境》里谈论的,很多就是我的困境 52:50  顶尖创作者,敢于让节目不全力以赴地好看、流畅 61:06  着力即差:创作过于重要,以至于不能认真对待 72:12  投资和创作一样,也是一种表达,也会着力即差 83:10  过剩时代,找到那个你能干的且擅长的事,好好去弄,可能比做个「聪明人」更重要 87:56  竞争之外:输赢并不重要,我们只是这场伟大比赛的一部分 92:19  为什么 Rick Rubin 能成为 Rick Rubin? 105:16  艺术,就是从「理性的认知」到「具身的认知」 ☁️ 猜你想搜01:35 好奇学习社区,相关节目:E167 高考前只管努力,工作后只想发疯,我们的教育究竟怎么了? 04:38 文章(全英):Stay invested for the long run? Think again 07:39 播客:E105.及早离去 12:40  播客:原型、《火线》导读、动视暴雪的前世今生 22:36 书籍:《赌徒》 26:48  在社会科学中,祛魅(Disenchantment)是指在现代社会中消去神秘主义(魅惑力)的表面并把文化合理化,这个概念最初由马克斯·韦伯借用弗里德里希·席勒的理论来描述现代化、官僚化的世俗西方社会,在这种社会中自然理解能力比信仰更有价值、过程都以合理的目标为方向,它与韦伯所说的“这个世界上遗留着好的迷人的花园”的传统社会相对立。(from  Wikimedia Foundation) 36:28  音乐:Kenny Loggins, Michael Macdonald - What a Fool Believes 44:31  播客:S2E7 内容创作者的困境,后文中提及的 Jack Conte 是这期节目中的故事主人公之一,也是会员订阅平台 Patreon 的联合创始人 52:39  人物:Lex Fridman,Joe Rogan,分别是两档以深度长谈著称的现象级英文播客 Lex Fridman Podcast 和 The Joe Rogan Experience 的主持人。 70:13  书籍:A Brief History of Intelligence 77:28  书籍:10x Is Easier Than 2x: How World-Class Entrepreneurs Achieve More by Doing Less 78:40  书籍:《创新者的窘境》 80:41  罗杰·费德勒(Roger Federer)演讲原文:2024 Commencement Address by Roger Federer People would say my play was effortless. Most of the time, they meant it as a compliment... But it used to frustrate me when they would say, “He barely broke a sweat!”Or “Is he even trying?”The truth is, I had to work very hard... to make it look easy.93:19  人物:Doc Counsilman(原名 James Edward Counsilman),美国游泳史上最具影响力的教练之一。 96:37  人物:Bill Campbell,硅谷最具影响力的商业人物之一,被誉为“万亿教练”(Trillion Dollar Coach) 。 104:02  书籍:《心态制胜》(The Inner Game of Tennis) 🎵 Amaksi - Midnight Flash 吴卓玲 - Glitch Udu 🫳 创作者们嘉宾 重轻 主播 孟岩 @有知有行 后期 柯霖 @顺带一提 制作 有知有行 关于无人知晓无人知晓是一档由孟岩主理的投资向对话类播客。每期都会邀请一位好友来做客。至于更新频率、嘉宾选择、每期主题,就如同这个名字一样,无人知晓。 孟岩还打造了一款帮助普通人投资的产品「有知有行」,希望能够帮助到你。 关于有知有行有知有行成立于 2020 年,目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资,下场实操。凭借在投资领域的良好口碑,有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司,不仅帮助投资者学习投资,也能让大家在有知有行安心交易,踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 收听方式有知有行、小宇宙、苹果播客、豆瓣、三联中读、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music,以及 Overcast、Pocket Casts、Castro 等泛用型播客客户端。 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的,仅供参考,不构成任何市场预测、判断,或投资、咨询建议。市场有风险,投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证,并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估,依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容,请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。

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  3. 03/12/2024

    E38 孟岩对话陈行甲:他们落水了,水很凉

    ♾️ 大家好,欢迎来到「无人知晓」,我是孟岩。 本期节目的嘉宾,是一位与我渊源已久的朋友,陈行甲老师。我经常会写一些文字,放在公众号上、微博上。从很早的时候,就经常有人在下面留言:孟岩,你的文字和你在做的事情,很像一个人,那个人叫陈行甲。 这一次,我终于有机会,请到了陈行甲老师做客「无人知晓」。这期节目的录制过去了很久,我已经完全不记得我们都聊了什么。但有一些记忆碎片残存在脑海中 —— 是聊天过程中数次红润的眼眶; 是反复出现的用来形容自己状态的词——「喜悦」; 以及那句我印象非常深的话: 「他们落水了,水很凉」 我也希望能通过这期播客,把这些瞬间分享给你,愿有所启发 ~ 🔗 官网地址youzhiyouxing.cn 💬 本期嘉宾陈行甲:公益人、作家。历任镇长、(县级市)市长、县委书记等职,辞任后于 2017 年创立恒晖公益基金会,现任深圳市人大常委会社会建设委员会委员。已出版:《在峡江的转弯处》《别离歌》等。 🕗 时间戳Part 1  喜悦 02:33「我的父亲,热烈又恬静,深刻又朴素,温柔又高傲,微妙又率直」 07:05  教育是一门艺术,而不是一门技术 10:07  一个「会思考,有关怀,爱自由」的人,不会被年龄困住 14:20  喜悦,是心生欢喜 19:40  公益工作中,如何拥有共情他人又不损耗心力的自愈力?身受,进而感同;帮助他人,进而安顿自己 28:15  人最终会去到自己该去的地方,有人侥幸逃脱了,但侥幸逃脱的人,到死都不会心生喜悦 23:40  建立一条属于自己的、清晰的底线,遵循它而行动:在这个冷酷而混乱的世界里,终究存在着一种宏大的公平 31:18  是否一个纯粹清醒又理想主义的人,最终只能辞官?离开官场八年后,陈行甲这样回答—— 39:00「这个世界,好之者不如乐之者,乐之者不如信之者」 42:28  我压根没想到怕,我只是觉得:老子不服。 Part 2  别离歌 46:20  「商业是最大的慈善」,离开政界后,为什么陈行甲选择了公益而非商业? 48:33  见过大海的人就不迷恋于江河 52:12  有些离去是无法治愈的,既然放不下,就一直带着吧 55:30  为什么会有那么多家庭因病致贫?这绝不仅仅是医疗费的问题,「通过帮这些孩子,我是来探路、找方法和试错的」 60:26  不要指望生活的落水者能有多优雅,「他们落水了,水很凉。」 63:16  理想的实现有两种方式:我实现了理想,或是理想通过我得到实现 70:24  人人都有对物质的追求,但你越不追求,你就越不缺乏 74:54  喜悦来自于,我们追求事情本身,而不是把事情当成目的 82:04「凡是找到的,都不再是你要找的」 87:24  没有分别心的慈悲,就是去理解每个人生命的处境 95:51  一个没有爹味的爹:世界是什么样子,你自己去看,自己去闻,自己去触摸,自己去走,我不会告诉你正确答案 99:34「恒晖」是一缕恒久的、淡淡的光亮,是永远相信美好的事情即将发生 🎵Amaksi - Midnight Flash Empty - Greg McKay 🫳 创作者们嘉宾 陈行甲 主播 孟岩 @有知有行 后期 柯霖 @顺带一提 制作 有知有行 关于无人知晓无人知晓是一档由孟岩主理的投资向对话类播客。每期都会邀请一位好友来做客。至于更新频率、嘉宾选择、每期主题,就如同这个名字一样,无人知晓。 孟岩还打造了一款帮助普通人投资的产品「有知有行」,希望能够帮助到你。 关于有知有行有知有行成立于 2020 年,目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资,下场实操。凭借在投资领域的良好口碑,有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司,不仅帮助投资者学习投资,也能让大家在有知有行安心交易,踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 收听方式有知有行、小宇宙、苹果播客、豆瓣、三联中读、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music,以及 Overcast、Pocket Casts、Castro 等泛用型播客客户端。

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  4. 11/06/2024

    E36 孟岩对话周奇墨:在高处做空自己

    ♾️ 大家好,欢迎来到「无人知晓」,我是孟岩。 这一期,我请来了我的朋友、单口喜剧演员周奇墨做客。 单口喜剧的英文是 Stand-up Comedy,直译过来就是站着讲的喜剧,很巧的是,这期也成了一期站着讲的播客(Stand-up Podcast)。因为录制当天,我腰部的旧伤发作,只能站着完成这期我和奇墨相约已久的节目。 我知道,奇墨在喜剧表演之外,对投资很感兴趣,你可能也在「花样亏钱交流会」中对他的投资经历有一定了解。但,我依然非常好奇,在他看来,投资究竟有怎样的魅力? 以及,我更好奇的是,他为什么要在自己名气最盛时选择把自己「藏」起来?我通过这次录制找到了答案,并把它作为了这期的标题。 接下来,我们就去听他展开讲讲吧。 🎙本期嘉宾周奇墨:单口喜剧演员 🪂 降落点第 1 部分 再痛也要冒险开录,只因好奇 01:36 本期录制背景:疼痛已经折磨了我大半个月... 03:39 专业喜剧演员如奇墨,上台前会感到紧张吗?如何确保自己状态足够「在场」? 09:47「单口喜剧其实和投资还真有点像」,此话怎讲? 第 2 部分 从「无人知晓」到「无人不晓」 15:45 不管从事什么职业,奇墨都不想止步于最基本的工具价值 18:14 为什么在最巅峰的时候,反而把自己藏了起来? 22:21 突然从「无人知晓」到「无人不晓」是怎样的体验? 25:31「我不太需要影响力…影响力反而让我容易被影响」 第 3 部分 创作、投资、认识自己 35:45「学习投资让我的视野更打开了一些,也更笃定了」 42:54 敏感是一种能力,不必时时调用 45:17 那些让奇墨成为「脱口秀大王」的故事是怎么从生活中走进表演的?以「快餐段落」为例 48:18 喜剧中的「真」先治愈了自己,后娱乐了别人 53:52 在对「冒犯」不太友好的时代,怎么看负面的反馈? 61:18「环境再难,也要争取『活着』,争取去创作」 67:47 敢于在高处「做空」自己的人,可能更适合投资 69:44「文学里有一些永恒的东西」 🚩 猜你在找📚 《逆向投资:邓普顿的长赢投资法》 《投资第 1 课》(在「有知有行」App 里免费阅读完整内容,也可以在各大视频平台看到它的视频版:投资是怎样赚钱的?) 🎧 知行小酒馆|花样亏钱交流会:巴菲特领进门,亏钱靠个人!|周奇墨x东东枪x张潇雨x孟岩 看理想|周奇墨:十大单口喜剧专场 无人知晓|孟岩对话方三文:我们都是不明真相的群众无人知晓 🎵 Amaksi - Midnight Flash Frequently Asked Music - Land Of Forgotten Dreams Aurora - David Rux 🪶 创作者们嘉宾 周奇墨 主播 孟岩 @有知有行 后期 柯霖 @顺带一提 制作 有知有行 关于无人知晓无人知晓是一档由孟岩主理的投资向对话类播客。每期都会邀请一位好友来做客。至于更新频率、嘉宾选择、每期主题,就如同这个名字一样,无人知晓。 孟岩还打造了一款帮助普通人投资的产品「有知有行」,希望能够帮助到你。 关于有知有行有知有行成立于 2020 年,目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资,下场实操。凭借在投资领域的良好口碑,有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司,不仅帮助投资者学习投资,也能让大家在有知有行安心交易,踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 收听方式有知有行、小宇宙、苹果播客、豆瓣、三联中读、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music,以及 Overcast、Pocket Casts、Castro 等泛用型播客客户端。

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  5. 14/05/2024

    E35 知识的缝隙

    ♾️ 大家好,欢迎来到「无人知晓」,我是孟岩。 今天这期节目,已经在我的脑海中盘旋了将近一年的时间。我想和你分享,这一年里我对一连串话题的思考,比如,知识的缝隙、细微的差别(Finer Distinction)、独一无二的能力(Unique Abilities)、生命的意义(Ikigai)。 这些词语的含义大相径庭,但因为各种有趣的线头,我得以将它们串在了一起,这条线让我对投资和生活,又添了一层新的理解。 所以,我想记下这些思考的脉络,它从哪儿来,又带我去了哪里,说不定也能对你有所助益。 接下来,就让我从第一个线头说起吧。 🪡 穿针引线 芒格的大猩猩与知识的缝隙02:09 费曼学习法与「知识的缝隙」 07:45 知识的边界在哪里?虽然从亚里士多德时期开始就有人开始认识鳗鱼,但我们依然对鳗鱼知之甚少 13:23 如果有得选的话,尽可能「把手弄脏」 19:40 理解「知识的缝隙」有什么用? 识别「缝隙」的能力25:58「智慧,是区分细微差别(Finer Distinction)的能力」 28:48 当一个个知识的缝隙被填满,世界的拼图也就变得更为完整了,这会很大程度上让我们更有余裕面对变化的周遭 33:39 那些人无我有的能力 = 在某个领域,你填了比别人都多的缝儿 40:30 但是,怎样才能找到这样的领域呢?也许,我们应该避免平均地分配自己的时间和精力 49:58 所谓「能力圈」,就是那个你不假思索地就能认定自己拥有的能力 祝愿你能成为那个找到 Ikigai 的幸运儿60:12 对于想在某个领域做出伟大成就的人来说,能力、兴趣、努力和运气都是必须的 65:47 Ikigai 是什么? 73:14 今天的缝隙就填到这里,接下来看你的了,祝你好运 🚩 猜你在找本期播客的第一个线头:费曼学习法 费曼学习法是由美国物理学家、诺贝尔物理学奖得主理查德·费曼提出的。其核心就是,通过小朋友都听得懂的语言,向别人解释一件事,来检验自己是否真的弄懂了这件事。 如果讲着讲着卡壳了,说明那个知识点你也没弄明白。重新学习,再讲一遍,直到自己也完全搞明白。 本期最后的那根线头:Ikigai 是什么? Ikigai,翻译过来大概是生活的价值或者目标一类的含义。简单来说,它分了四个维度,分别为: What you LOVE:你的热爱 What you are GOOD AT:你的擅长 What the world NEEDS:世界需要什么 What you can be PAID FOR:你的工作(为什么有人付你钱) 然后这几个圆圈的各种交集就挺有意思的: 热爱和擅长的交集,是「激情」 热爱和世界需要的交集,是「使命」 擅长和工作的交集,是「专业」 工作和世界需要的交集,是「天职」(大概就是工作之上赋予了更多意义感) 更进一步, 热爱、擅长、世界又有需要,这意味着喜悦和充实,只是很难赚到钱 热爱、擅长、又有人付钱,这意味着满足的状态,只是缺乏了一些意义感 擅长、有人付钱,又在做别人需要的事情,这意味着舒适、安逸,但会感到有些空虚 热爱、有人付钱、世界也需要,这意味着兴奋、满足,只是总会有面对不确定性的不安全感 最后,如果把这四样都集齐了,那就是 Ikigai 的状态。这个状态是什么,我想已经很难用文字来形容了,只有达到那个状态的幸运儿,才能体验。 播客里提到的一些信息: 公众号:孟岩 视频:投资是怎样赚钱的 文章:《四笔钱是怎么来的?》《How to Do Great Work(中文版)》 书:《鳗鱼的旅行》《10x Is Easier Than 2x》《纳瓦尔宝典》 BGM: Amaksi - Midnight Flash Frequently Asked Music - Land Of Forgotten Dreams Eliho - In Morning Mist 🫳 创作者们主播 孟岩 @有知有行 后期 柯霖 @顺带一提 制作 有知有行 关于无人知晓无人知晓是一档由孟岩主理的投资向对话类播客。每期都会邀请一位好友来做客。至于更新频率、嘉宾选择、每期主题,就如同这个名字一样,无人知晓。 孟岩还打造了一款帮助普通人投资的产品「有知有行」,希望能够帮助到你。 关于有知有行有知有行成立于 2020 年,目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资,下场实操。凭借在投资领域的良好口碑,有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司,不仅帮助投资者学习投资,也能让大家在有知有行安心交易,踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 关于投资第一课《投资第 1 课》是有知有行出品的投资入门课程。你可以随时随地在「有知有行」App 里免费阅读完整内容,但如果你希望买一本实体书来读读,可以在微信中搜索小程序「有知有行的店铺」,购买由读库出版的《投资第 1 课》精装本。 此外,你还可以在各大视频平台看到它的视频版:《投资是怎样赚钱的?》 收听方式有知有行、小宇宙、苹果播客、豆瓣、三联中读、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music,以及 Overcast、Pocket Casts、Castro 等泛用型播客客户端。

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  6. 12/03/2024

    E34 孟岩对话顾中一:你和 100 岁的你,共享同一个自己

    ♾️ 大家好,欢迎来到「无人知晓」,我是孟岩。 每年我都会有一本自己的年度之书,2022 年是《千脑智能》,2023 年是《为什么伟大不能被计划》;今年年初我开始看《超越百岁:长寿的科学与艺术》,读到一半时我开始思考,或许我今年的年度之书已经找到了。 本书作者彼得·阿提亚在书的开头讲述了一个他的梦: 我站在一个看起来很像巴尔的摩的大城市人行道上,手里拿着一个填充的篮子,抬头看着。每隔几秒钟,我就看到一个鸡蛋从上面飞下来,我跑到篮子里试图抓住它。它们飞快地朝我飞来,我尽力去抓它们,像外场手手套一样张开我的篮子到处跑。但我抓不住它们。很多——撞在地上,黄色的蛋黄溅得到处都是,弄脏了我的鞋子和医疗服。我迫切希望这一切能停止。这些鸡蛋是从哪里来的?一定有一个人在楼顶或阳台上,随意地把它们扔过栏杆。但我看不到他,我太忙了,几乎没有时间去想他。我只是到处跑,试图抓住尽可能多的鸡蛋。但我失败了。彼得说,他几乎忘记了所有的梦,但二十年后,他似乎无法将这个梦从脑海中抹去。彼得曾经是一名癌症外科医生,他曾经得意于自己所经历的手术的复杂性,但有一天他意识到,几乎所有患者都会在几年内死去。鸡蛋不可避免会落地。 他说:「我终于意识到,解决这个问题的唯一办法不是变得更擅长接鸡蛋,而是想办法阻止扔鸡蛋的人。」这就是这本书的来源。 读到这里的时候,我一下子想到了我自己的经历。我经常被朋友问到,自己那些跌了 50% 的基金应该怎么办?这些问题我很难回答。这些基金是不是能回本,什么时候能回本,就像那些飞出来的鸡蛋,落地的命运早在买入的时候就已经注定了。 健康和投资一样,也许我们可以做的,是爬到楼顶,找到那个扔鸡蛋的人。 本期节目我邀请了我的好朋友、本书序言的作者顾中一,我们将结合这本书聊一聊健康、长寿、超越百岁的秘诀,以及如何赶在鸡蛋落地前,找到那个扔鸡蛋的人。祝你收听愉快。 🔗 官网地址youzhiyouxing.cn 💬 本期嘉宾顾中一:北京营养师协会理事,清华大学公共卫生硕士。 所著科普书畅销十余万册。自媒体(全网同名):营养师顾中一 🕗 时间戳01:46  看完这本 2024 年的年度之书, 孟岩请来了它的序言作者 04:00  老生常谈、全是噱头?常年做健康科普的嘉宾顾中一表示,原来它是真有料 12:49  记录、观察、总结、反馈:比起忙不失迭地应付生活扔来的「鸡蛋」,更根本的解决之道或许是去思考「鸡蛋」从哪儿来的 15:36  生命不只有「人生尺度」,还有「健康尺度」,人至晚年的理想状态是两者兼顾 如果我想让自己长寿又健康,我该注意什么? 18:34  像存「养老金」一样存身体的「健康基金」:你不会从 60 岁开始存养老金,那也不要从 60 岁才开始关注身体健康 22:33  参考中医的「上医治未病」思想,我们怎么能更好地「提前管理」自己的健康? 26:21  医学 2.0 - 医学 3.0:除了生病知道看医生,我们每个人都应该掌握与身心健康相关的基本常识 31:56  人到晚年,如何活出高质量?关注四大方面:运动、营养、睡眠、情绪管理 运动篇 🏋️34:17  以为自己在运动上做得不错的孟岩,发现让人长寿的锻炼要满足四个关键点 ——力量、最大有氧适能、有氧效率、稳定性 37:20  打鸡血准备开启健身的朋友请注意 ⚠️ 太久不动突然恢复锻炼,可能会「横纹肌溶解」 营养篇 🍚44:31  轻断食、生酮、地中海式饮食...花里胡哨的饮食法有很多,盲目跟风尝试,不如关注营养的基础要素 49:39  妈妈的叮嘱听了这么多年,原来不吃早饭 ≠ 会得胆结石?! 50:27  想要吃得营养健康,又没那么多精力每顿饭精心研究最佳膳食配比,可操作的思路有什么? 54:25  代餐奶昔、果汁和补充剂:需要吃吗?吃多少合适?能代替正常饮食提供营养吗? 睡眠篇 🛏️64:34「超越百岁的睡眠管理」:确保睡眠时长,提高睡眠质量 67:55  睡眠门诊:如果生活方式干预无效,求医也许能帮你发现影响睡眠的真正元凶 情绪管理篇 🍀71:39  每月写 200 多条生活记录的顾中一:当一些事引起了我们的情绪波澜,书写与记录能帮助你更好地理解它 79:15  不论是情绪管理还是公司管理:尽力改变我们能改变的,平静接纳我们不能改变的 站在人生的末端回望,我希望自己度过了富足、健康、有意义的一生 82:06  「悼词美德 」vs. 「简历美德」:你要为了一个更完美的简历生活,还是......? 🪦 84:47  孟岩想了想,他理想中的有知有行 10.0.0 版本长这样—— ☁️ 猜你想搜22:33 「上医治未病,中医治欲病,下医治已病」 这句话出自两千多年前的《黄帝内经》,指医术最高明的医生,是在病人发病之前给予建议;次一等的医生就在病人欲发病之时给予医治;最下等的医生就是在病人发病之后才给予治疗。 84:17 《品格之路》 在这本书中,作者戴维·布鲁克斯对「简历美德」与「悼词美德」作出了区分。 Bgm Amaksi - Midnight Flash Frequently Asked Music - Land Of Forgotten Dreams Road Less Traveled - Stories in Sound Studios 🫳 创作者们嘉宾 顾中一 主播 孟岩 @有知有行 后期 柯霖 @顺带一提 制作 有知有行 关于无人知晓无人知晓是一档由孟岩主理的投资向对话类播客。每期都会邀请一位好友来做客。至于更新频率、嘉宾选择、每期主题,就如同这个名字一样,无人知晓。 孟岩还打造了一款帮助普通人投资的产品「有知有行」,希望能够帮助到你。 关于有知有行有知有行成立于 2020 年,目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资,下场实操。凭借在投资领域的良好口碑,有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司,不仅帮助投资者学习投资,也能让大家在有知有行安心交易,踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 关于投资第一课《投资第 1 课》是有知有行出品的投资入门课程。你可以随时随地在「有知有行」App 里免费阅读完整内容,但如果你希望买一本实体书来读读,可以在微信中搜索小程序「有知有行的店铺」,购买由读库出版的《投资第 1 课》精装本。 此外,你还可以在各大视频平台看到它的视频版:《投资是怎样赚钱的?》 收听方式有知有行、小宇宙、苹果播客、豆瓣、三联中读、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music,以及 Overcast、Pocket Casts、Castro 等泛用型播客客户端。

    1 h y 29 min
  7. 27/02/2024

    E33 与自由的距离

    ♾️ 大家好,欢迎来到「无人知晓」,我是孟岩。 这一期是「无人知晓」在 2024 年的第一期播客。和去年一样,新年的第一期,脱胎于我在春节前写的一篇文章。 春节期间,很多朋友给这篇文章留了有意思的评论,也提出了很多问题,这些也激发了我更多的思考。所以,在这期节目里,我想把那篇文章和它激起的涟漪,一并录制下来。 那我们就开始吧。 ☁️ 时间戳 一些感受到自由的时刻01:56 为什么我在上期节目中保留了装修声? 07:58 难以抉择的时候,不妨试试这个角度「附着在身上的东西越少,就越自由」 09:48 当观察到有知有行的投资人吴海燕女士加入了有知有行的用户群,我做了什么? 为什么我们总是感到不够自由?14:36 社会生产力在大发展,但我们比从前更自由了吗?韩炳哲的答案或许能给你一些启发 20:13 选择之所以难,是因为外部「情境」复杂。在公募基金行业,我面对哪些事实? 29:13 我的选择是什么? 人生的使命与意义31:33 成为有使命感的公司,还是实现以公司为形态的使命?从 Patagonia 对「华尔街联名款」的思考说起 36:44 究竟什么是人生的意义?这是去年请教 Kevin Kelly 时,他给出的回答 📒 朗读片段18:45 韩炳哲在《倦怠社会》里说: 在现代世界,一切神性和节日已不存在。世界成了一座百货商店。所谓的共享型经济(Sharing-Ökonomie)把我们每个人变成了售货员,期待着顾客的到来。 我们用越来越劣质的快消品填满世界,世界在商品中窒息。这座百货商店和疯人院并无本质区别。看上去我们似乎拥有了一切,我们却失去了最根本之物,即世界。世界丧失了语言和声音。在交流的喧哗声中,宁静消失了。商品的堆积和大众化填满了一切空白。 商品占据了天空和地面。商品化的世界不再适于居住,它失去了和上帝、神圣、奥秘、无限、崇高的联结。我们亦失去了惊奇的能力,生活在一座透明的百货商店里,成为透明的顾客,时刻受到监视和操控。 逃离这座百货商店成为当务之急。我们应当把商店改造成一个庆典场所,在其中生命才能获得应有的意义。 38:01《将人生哲学到底》这本书里还有一章在讲述亚里士多德关于快乐和幸福的哲学。 他说:「生活是一种实现活动,生活没有什么外在的目的,它最终的目的就是将自身的潜能尽可能完美地实现。而当我们实现了这种完美状态的时候,当我们的能力在合适的对象上得到了充分实现的时候,就是幸福的。」 他还说:「幸福的人是强大的,但他来到这个世界上不是只为了实现自己,自我欣赏,相反,他的一个非常重要的作用就是用自己的能力和行为去改变身边的人,推动这个世界向着完善的方向发展。」 💭 猜你想搜🎧 Kevin Kelly、何峰、孟岩的对话 E22 孟岩对话读库老六:大多数人选择成为大多数人 E32 孟岩对话成庆:如果生命只是大梦一场 🔍 《与自由的距离》 《倦怠社会》 《将人生哲学到底》 《Keep Your Identity Small》 🏄♀️ Group Sales & Logos - Patagonia 📇 伊冯·乔伊纳德,知名户外运动品牌巴塔哥尼亚(Patagonia)的创始人,出版了一本叫做《冲浪板上的公司》的书。 🎵 BGM片头:Amaksi - Midnight Flash 开头引入:Frequently Asked Music - Land Of Forgotten Dreams 朗读片段:Shooting Stars - AuraSound 结尾:Road With Trees - WaveArt 🫳 创作者们主播 孟岩 @有知有行 后期 柯霖 @顺带一提 制作 有知有行 关于无人知晓无人知晓是一档由孟岩主理的投资向对话类播客。每期都会邀请一位好友来做客。至于更新频率、嘉宾选择、每期主题,就如同这个名字一样,无人知晓。 孟岩还打造了一款帮助普通人投资的产品「有知有行」,希望能够帮助到你。 关于有知有行有知有行成立于 2020 年,目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资,下场实操。凭借在投资领域的良好口碑,有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司,不仅帮助投资者学习投资,也能让大家在有知有行安心交易,踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 关于投资第一课《投资第 1 课》是有知有行出品的投资入门课程。你可以随时随地在「有知有行」App 里免费阅读完整内容,但如果你希望买一本实体书来读读,可以在微信中搜索小程序「有知有行的店铺」,购买由读库出版的《投资第 1 课》精装本。 此外,你还可以在各大视频平台看到它的视频版:《投资是怎样赚钱的?》 收听方式有知有行、小宇宙、苹果播客、豆瓣、三联中读、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music,以及 Overcast、Pocket Casts、Castro 等泛用型播客客户端。

    44 min
4.5
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