¿Sientes que el estrés afecta tu ciclo menstrual?
En el episodio de hoy me acompaña el Dr. Daniel Ramírez, ginecólogo y obstetra, quien nos comparte:
- El efecto del estrés en el ciclo menstrual
- Síntomas de un problema en la menstruación
- Consejos para tener un ciclo menstrual saludable
RECURSOS
Libro: “Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer” de Christiane Northrup
Apps de seguimiento de ciclo menstrual: https://www.instagram.com/p/BwqDnWxl3LX/?utm_source=ig_web_copy_link
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Episodios del podcast para complementar:
29 – Antojos premenstrual
32 – No es fuerza de voluntad, son tus hormonas con Vero Villalobos
156 – Fertilidad natural con Yazmin Zumudio
188 – La triada de la mujer deportista
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Information
- Show
- PublishedMay 25, 2020 at 5:00 AM UTC
- Length46 min
- Episode235
- RatingClean