E235 - Estrés y ciclo menstrual con el Dr. Daniel Ramírez

¿De qué tiene hambre tu vida?

¿Sientes que el estrés afecta tu ciclo menstrual?

En el episodio de hoy me acompaña el Dr. Daniel Ramírez, ginecólogo y obstetra, quien nos comparte:

  • El efecto del estrés en el ciclo menstrual
  • Síntomas de un problema en la menstruación
  • Consejos para tener un ciclo menstrual saludable

RECURSOS

Libro: “Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer” de Christiane Northrup

Apps de seguimiento de ciclo menstrual: https://www.instagram.com/p/BwqDnWxl3LX/?utm_source=ig_web_copy_link

CONECTA CON EL DR. DANIEL RAMÍREZ

Consultorio: 

https://www.doctoralia.com.mx/daniel-ramirez-sanchez/ginecologo/guadalajara

IG: @drdanielramirez https://www.instagram.com/drdanielramirez/

FB: Doctordanielramirez https://www.facebook.com/DoctorDanielRamirez/

Episodios del podcast para complementar:

29 – Antojos premenstrual

32 – No es fuerza de voluntad, son tus hormonas con Vero Villalobos

156 – Fertilidad natural con Yazmin Zumudio

188 – La triada de la mujer deportista

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