E5 Fitness

Paul Ellis

٠٫٠ (٠)
التغذية
مرتان في الأسبوع

E5 Fitness

Short Nutrition based conversations, debunking myths and giving out actionable information paulellis.substack.com

٠٨‏/٠٩‏/١٤٤٥ هـ

E52 - The actual SYNs of slimming world!

Get full access to Paul’s Substack at paulellis.substack.com/subscribe

٢٠ من الدقائق
٠١‏/٠٩‏/١٤٤٥ هـ

E51 - Decision Fatigue

Get full access to Paul’s Substack at paulellis.substack.com/subscribe

١٠ من الدقائق
٢٤‏/٠٨‏/١٤٤٥ هـ

E50- 8 Habits for Summer fat loss

Get full access to Paul’s Substack at paulellis.substack.com/subscribe

٢٤ من الدقائق
١٦‏/٠٨‏/١٤٤٥ هـ

E49 - Growth Mindset!!

Get full access to Paul’s Substack at paulellis.substack.com/subscribe

٨ من الدقائق
١٢‏/٠٨‏/١٤٤٥ هـ

The "Mum Tum"

Get full access to Paul’s Substack at paulellis.substack.com/subscribe

١٢ من الدقائق
٢٤‏/٠٧‏/١٤٤٥ هـ

E5 E47 - Losing weight eating 30 takeaways

Get full access to Paul’s Substack at paulellis.substack.com/subscribe

١٢ من الدقائق
٠٣‏/٠٧‏/١٤٤٥ هـ

Episode. 45 - 5 lessons from losing 10kg

Get full access to Paul’s Substack at paulellis.substack.com/subscribe

٢٤ من الدقائق
٠٥‏/٠٦‏/١٤٤٥ هـ

Make your 2024 goals not suck!

Get full access to Paul’s Substack at paulellis.substack.com/subscribe

٢١ من الدقائق

مشاهدة الكل (٥٢)

Short Nutrition based conversations, debunking myths and giving out actionable information paulellis.substack.com

صناع العمل

Paul Ellis
سنوات النشاط

١٤٤٤ هـ - ١٤٤٥ هـ
الحلقات

٥٢
التقييم

فاضح
حقوق النشر

© Paul Ellis
موقع البرنامج على الويب

E5 Fitness