Echte Gedanken. Echte Gefühle. I Der Podcast mit Tiefgang

Neslihan
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Echte Gedanken. Echte Gefühle. I Der Podcast mit Tiefgang

Der Podcast, der Dich näher zu Dir selbst und zu anderen Menschen führt. Hier geht es um die Gedanken und Gefühle, die uns wirklich bewegen, aber nicht immer ausgesprochen werden. Es erwarten Dich Impulse für Deine persönliche Reflexion, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Mindset Coach, Trainer und Mensch sowie inspirierende Interviews. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/ichbinneslihan/ Du hast Interesse an einer Zusammenarbeit mit mir oder ein Feedback zum Podcast? Melde Dich hier: hey@ichbinneslihan.com Besuche meine Website: https://www.ichbinneslihan.com/

  1. NOV 11

    #35 Solomama nach Kinderwunschbehandlung - Interview mit Katrin Förster

    Was tun, wenn der Wunsch nach einem Kind stark ist, aber der passende Partner fehlt? Darüber spreche ich mit Katrin Förster in meiner neuesten Podcast-Folge! Katrin ist Solomama nach einer Kinderwunschbehandlung mit Samenspender. Und begleitet mittlerweile als Coach beruflich ambitionierte Frauen, die sich den Traum von einem Kind erfüllen möchten – auch ohne Partner. Der Kinderwunsch und die Vereinbarkeit von Familie und beruflicher Selbstverwirklichung stellen für viele Frauen heute eine der größten Herausforderungen dar. In einer Zeit, in der Frauen alles erreichen können, bleibt die Gleichberechtigung und die Balance zwischen Karriere und Familie oft nur eine theoretische Idee. Doch wie geht man damit um, wenn der Herzenswunsch nach einem Kind immer lauter wird, während gleichzeitig der berufliche Erfolg und die persönliche Verwirklichung ebenfalls wichtige Ziele sind? Katrin gibt in dieser Folge wertvolle Einblicke, wie sie ihren Weg zur Solomutterschaft gefunden hat. Sie spricht offen über die emotionalen und praktischen Herausforderungen, die sie auf ihrem Weg meistern musste, und gibt wertvolle Tipps für Frauen, die diesen besonderen Weg ebenfalls in Erwägung ziehen. In dieser Folge erfährst Du: 👉 warum Katrin sich für den Weg der Solomama entschieden hat 👉 welche Herausforderungen sie auf diesem Weg gemeistert hat 👉 was Frauen wissen sollten, die den Weg der Solomama gehen möchten. Ein ehrlicher und inspirierender Austausch über die Vereinbarkeit von Kinderwunsch und beruflichen Zielen und wie Frauen diesen Weg erfolgreich und selbstbestimmt gehen können. ___ Viel Freude beim Hören der Folge! Wenn Dir der Podcast gefällt freue ich mich über eine Bewertung und ein Feedback von Dir. ______ Hier findest Du weitere Inspiration: ✨ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/neslihan-kahyaoglu/ ✨ Instagram:https://www.instagram.com/ichbinneslihan/ ______ Du hast Interesse an einer Zusammenarbeit mit mir oder ein Feedback zum Podcast? Dann melde Dich hier: hey@ichbinneslihan.com Besuche meine Website und erfahre mehr über mich und das Kompass-Coaching: https://www.ichbinneslihan.com/ **** Instagram Katrin: @katrin_foerster Website Katrin: https://katrinfoerster.com/

    37 min

  2. JUL 8

    #34 Warum Sprache Macht ist - Interview mit Max Schöbel

    Warum Sprache Macht ist und was Worte bewirken können. Darüber spreche ich mit Max Schöbel in meiner neuesten Podcast Folge! Max wirkt als Copywriter und Kommunikationsberater und unterstützt Unternehmen dabei, dass sie ihre Expertise auf den Punkt bringen. „Effektive Kommunikation baut Vertrauen auf, überzeugt Deine Zielgruppe von Dir und führt insgesamt zu effektiver Kundengewinnung – was in mehr Umsatz resultiert” sagt Max. Kunden schätzen seine umfassende Textkompetenz und seine Ehrlichkeit – die manchmal schmerzhaft, aber notwendig ist. Max weiß wie Worte wirken und welche Emotionen sie hervorrufen können. Und auch in seinen LinkedIn-Beiträgen setzt er dieses Wissen ein, indem er verschiedene Stilmittel wie Humor, Ironie und gezieltes Polarisieren verwendet. Ich gebe zu: Ich musste oft genug tief atmen, als ich Max' Sichtweisen zu kontroversen Themen las. Umso mehr hat es mich interessiert, mehr über den Menschen hinter diesen klaren und manchmal provokativen Ansichten zu erfahren. Im Interview teilt Max: 👉 warum es uns schwer fällt auf den Punkt zu kommen 👉 warum er durch seine Wortwahl Menschen die Spiegel vorhält 👉 was ihn als Menschen ausmacht. ___ Viel Freude beim Hören der Folge! Wenn Dir der Podcast gefällt freue ich mich über eine Bewertung und ein Feedback von Dir. ______ Hier findest Du weitere Inspiration: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/neslihan-kahyaoglu/ Instagram: https://www.instagram.com/ichbinneslihan/ Blog: https://www.ichbinneslihan.com/blog Pinterest: https://www.pinterest.de/ichbinneslihan/ ______ Du hast Interesse an einer Zusammenarbeit mit mir oder ein Feedback zum Podcast? Dann melde Dich hier: hey@ichbinneslihan.com Besuche meine Website und erfahre mehr über mich und das Kompass-Coaching: https://www.ichbinneslihan.com/ **** LinkedIn Max: https://www.linkedin.com/in/max-schoebel/

    43 min

  3. JUN 10

    #33 Identität und Zugehörigkeit - Interview mit Erdal Uğur Ahlatçı

    „Ich bin damit aufgewachsen, dass ich nicht dazugehöre… ... bis ich nach Berlin Kreuzberg gezogen bin.” Erzählt Erdal Ahlatci in meiner neuesten Podcast Folge! Ich gebe zu: Auf diesen Gast habe ich mich besonders gefreut. Erdal ist für mich einer der mutigen Menschen, die ihre Präsenz und Reichweite dafür nutzen, unbequeme Themen anzusprechen. Immer wieder schärft er das Bewusstsein für Alltagsrassismus, strukturellen Rassismus und Diskriminierung, indem er diese Themen offen und ehrlich diskutiert.  Dabei greift er auch aktuelle politische Entwicklungen in Deutschland auf, die zurzeit ihren Höhepunkt erreichen und in denen der Umgang mit Vielfalt und Migration eine zentrale Rolle spielt.  In seinem eigenen Podcast "Woher kommst du wirklich?" thematisiert Erdal die Bedeutung von Herkunft, Zugehörigkeit und Identität.  Dort spricht er mit den Menschen, denen aufgrund ihres “anders” klingenden Namens oder ihres Aussehens diese diskriminierende Frage gestellt wird.  Umso mehr hat es mich gefreut, das Mikrofon nun an ihn zu überreichen. Mehr über den Menschen zu erfahren, der als Gründer und Unternehmer wirkt und seine mediale Präsenz für vielschichtige und komplexe Themen nutzt. Entstanden ist ein Gespräch, das eindrucksvoll zeigt, wie das Aufwachsen mit dem Gefühl des Nicht-Dazugehörens seine Sichtweise und sein Engagement für gesellschaftliche Themen geprägt und verändert hat. ___ Viel Freude beim Hören der Folge! Wenn Dir der Podcast gefällt freue ich mich über eine Bewertung und ein Feedback von Dir. ______ Hier findest Du weitere Inspiration: ✨ Instagram: https://www.instagram.com/ichbinneslihan/ ✨ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/neslihan-kahyaoglu/ ✨ Blog: https://www.ichbinneslihan.com/blog ✨ Pinterest: https://www.pinterest.de/ichbinneslihan/ ______ Du hast Interesse an einer Zusammenarbeit mit mir oder ein Feedback zum Podcast? Dann melde Dich hier: hey@ichbinneslihan.com Besuche meine Website und erfahre mehr über mich und das Kompass-Coaching: https://www.ichbinneslihan.com/ **** LinkedIn Erdal: https://www.linkedin.com/in/erdal-u%C4%9Fur-ahlat%C3%A7%C4%B1/

    1h 5m

  4. MAY 9

    #32 Selbstwert als Schlüssel zur Karriere - Interview mit Kübra Durmuş, Business Coach

    „Wenn Frauen Karriere machen wollen, brauchen sie einen guten Selbstwert.” …erzählt Kübra Durmuş in meiner neuesten Podcast Folge! Kübra wirkt als Coach für Frauen in Führungspositionen und erlebt in der Zusammenarbeit mit ihren Klientinnen hautnah mit, wie entscheidend ein solider Selbstwert für den beruflichen Erfolg ist. „Ohne ein starkes Selbstwertgefühl neigen Frauen dazu, sich selbst zu unterschätzen, ihre Fähigkeiten herunterzuspielen und sich mit weniger zufrieden zu geben, als sie eigentlich verdienen.” sagt Kübra. Oft wirkt sich das negativ auf die Karriereentwicklung aus. Frauen, insbesondere in männlich dominierten Branchen oder in Führungspositionen, stehen oft vor zusätzlichen Hürden, die ihren Selbstwert beeinträchtigen können. Gesellschaftliche Erwartungen, Stereotypen und Vorurteile können dazu führen, dass Frauen sich weniger wertgeschätzt fühlen und Zweifel an ihren Fähigkeiten haben. Und genau hier kommt die Arbeit Kübra ins Spiel: Durch gezieltes Coaching unterstützt sie Frauen, ihren eigenen Wert zu erkennen, ihn zu kommunizieren und für sich einzutreten. Im Interview teilt Kübra: 👉 welchen Vorurteile sie in ihrer Führungsrolle erlebt hat 👉 wie sich der Selbstwert steigern lässt 👉 warum sich Frauen gegenseitig noch mehr unterstützen dürfen. ___ Viel Freude beim Hören der Folge! Wenn Dir der Podcast gefällt freue ich mich über eine Bewertung und ein Feedback von Dir. ______ Hier findest Du weitere Inspiration: ✨ Instagram: https://www.instagram.com/ichbinneslihan/ ✨ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/neslihan-kahyaoglu/ ✨ Blog: https://www.ichbinneslihan.com/blog ✨ Pinterest: https://www.pinterest.de/ichbinneslihan/ ______ Du hast Interesse an einer Zusammenarbeit mit mir oder ein Feedback zum Podcast? Dann melde Dich hier: hey@ichbinneslihan.com Besuche meine Website und erfahre mehr über mich und das Kompass-Coaching: https://www.ichbinneslihan.com/ **** Website Kübra: https://svenja-adamek.de/ LinkedIn Kübra: https://www.linkedin.com/in/k%C3%BCbra-durmu%C5%9F-b07b4a231/

    1h 10m

  5. APR 22

    #31 So gehst Du mit dem Inneren Kritiker um - Interview mit Svenja Adamek, Psychologin & Therapeutin

    Wie Du aufhörst, Dir mit dem Inneren Kritiker selbst im Weg zu stehen. Darüber spreche ich mit Svenja in meiner neuesten Podcast Folge! Svenja Adamek wirkt als Psychologin & Therapeutin und hilft Selbstständigen dabei, ihre Selbstzweifel zu überwinden und ohne Druck zu wachsen. „Lass Dich von Deinen Selbstzweifeln nicht abhalten.” ist dabei ihr Motto. Sie selbst hat gelernt, nach dieser Haltung zu leben. Denn auch sie hat in der Vergangenheit bei der ein oder anderen beruflichen Entscheidung gehadert. Wie z.B. als sie sich mit ihrer Online-Beratung selbstständig gemacht hat: „Das macht doch keine Verhaltenstherapeutin! Die arbeiten in einer Praxis vor Ort mit Kassenzulassung…“ war ein berühmt-berüchtigter Satz ihres inneren Kritikers. Dabei steht der Begriff innerer Kritiker für die eigene Stimme des Selbstzweifels. Im Interview teilt Svenja: 👉 wie sie ihren inneren Kritiker überwunden hat 👉 wie man erkennt, wann der innere Kritiker aktiv ist 👉 praktische Tipps für einen gesunden Umgang mit dem inneren Kritiker. ___ Viel Freude beim Hören der Folge! Wenn Dir der Podcast gefällt freue ich mich über eine Bewertung und ein Feedback von Dir. ______ Hier findest Du weitere Inspiration: ✨ Instagram: https://www.instagram.com/ichbinneslihan/ ✨ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/neslihan-kahyaoglu/ ✨ Blog: https://www.ichbinneslihan.com/blog ✨ Pinterest: https://www.pinterest.de/ichbinneslihan/ ______ Du hast Interesse an einer Zusammenarbeit mit mir oder ein Feedback zum Podcast? Dann melde Dich hier: hey@ichbinneslihan.com Besuche meine Website und erfahre mehr über mich und das Kompass-Coaching: https://www.ichbinneslihan.com/ **** Website Svenja: https://svenja-adamek.de/ LinkedIn Svenja: https://www.linkedin.com/in/svenja-adamek/

    31 min

  6. MAR 25

    #30 Zeig Dich so, wie Du bist - Interview mit Uchenna Jonas, Diversity Marketing Coach

    „Ich habe alles dafür getan, eine Maske aufrechtzuerhalten, damit bloß nicht sichtbar wird, wer ich eigentlich im Kern bin.” …erzählt Uchenna in meiner neuesten Podcast Folge! Uchenna Jonas wirkt als Diversity Marketing Coach und unterstützt andere dabei, ihre Einzigartigkeit nicht mehr als Schwäche, sondern als individuelle Stärke zu betrachten. Sodass sie sich genauso zeigen, wie sie sind – ohne sich verstellen oder verstecken zu müssen. Eine Entwicklung, die er persönlich durchmachen durfte. Denn lange Zeit hat Uchenna seine wahre Identität unterdrückt und versucht, fremden Erwartungen gerecht zu werden.  Eine Phase, die er als unglaublich energieraubend beschreibt und in der er sich selbst verleugnet hat. Doch mit der Zeit erkannte er, dass seine Einzigartigkeit seine größte Stärke ist.  Seine eigene Reise der Selbstfindung und Selbstakzeptanz hat ihn gelehrt, dass Authentizität der Schlüssel zum persönlichen Glück und beruflichen Erfolg ist. Im Interview erzählt Uchenna: 👉 Welche Diskriminierungserfahrungen er aufgrund seines Andersseins gemacht hat 👉 Warum die Online-Gaming-Welt ein Zufluchtsort für ihn war 👉 Wie er seine Angst vor Ablehnung überwunden hat. ___ Viel Freude beim Hören der Folge! Wenn Dir der Podcast gefällt freue ich mich über eine Bewertung und ein Feedback von Dir. ______ Hier findest Du weitere Inspiration: ✨ Instagram: https://www.instagram.com/ichbinneslihan/ ✨ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/neslihan-kahyaoglu/ ✨ Blog: https://www.ichbinneslihan.com/blog ✨ Pinterest: https://www.pinterest.de/ichbinneslihan/ ______ Du hast Interesse an einer Zusammenarbeit mit mir oder ein Feedback zum Podcast? Dann melde Dich hier: hey@ichbinneslihan.com Besuche meine Website und erfahre mehr über mich und das Kompass-Coaching: https://www.ichbinneslihan.com/ **** Website Uchenna: https://uchenna-jonas.com/ LinkedIn Uchenna: https://www.linkedin.com/in/uchenna-jonas/

    52 min

  7. FEB 20

    #29 Selbstbewusst führen und klare Grenzen setzen - Interview mit Claudia Hauser, Leadership Coach

    Selbstbewusst führen und klare Grenzen setzen. Wie das geht, erzählt Claudia Hauser in meiner neuen Podcast Folge! Claudia wirkt als Leadership Coach und begleitet Führungskräfte dabei, einen selbstbewussten Führungsstil zu entwickeln, der von Empathie und Stärke geprägt ist. Denn: Mit mehr als 20 Jahren Berufserfahrung in Marketingagenturen und auf Unternehmensseite hat sie erfahren, wie Führung gelebt wird – und wie auch nicht. Als Führungskraft unterschiedlich großer Teams durfte sie lernen, ihren eigenen Führungsstil zu entwickeln und gibt nun ihr Wissen und ihre Erfahrung an andere weiter. „Für eine selbstbewusste Führung braucht es Klarheit über die Anforderungen, die eigenen Stärken, Bedürfnisse und Werte.“ sagt Claudia. Als auch die Kompetenz, Nein zu sagen und gesunde Grenzen zu setzen. Eine Fähigkeit, die oft eine Herausforderung für weibliche Führungskräfte darstellt. Im Interview erzählt Claudia: 👉 was genau gute Führung ausmacht 👉 was ihr dabei geholfen hat, ihren ganz eigenen Führungsstil zu entwickeln 👉 wie weibliche Führungskräfte ihre Kompetenz stärken können, um Nein zu sagen und gesunde Grenzen zu setzen. Und dabei bleibt es nicht! Denn Claudia hat einen kostenlosen 4-wöchigen Online Kurs entwickelt. Speziell für Frauen in Führungspositionen, die sich stärker in ihrer Rolle behaupten und ihr Durchsetzungsvermögen verbessern wollen. „Vom halbherzigen Ja zum selbstbewussten Nein.” wie Claudia sagt. Wenn das mal nicht eine Ansage ist! Von daher meine Empfehlung an Dich: Hör direkt in die Podcastfolge rein. Und melde Dich dann für den Kurs an 🙂 ___ Viel Freude beim Hören der Folge! Wenn Dir der Podcast gefällt freue ich mich über eine Bewertung und ein Feedback von Dir. ______ Hier findest Du weitere Inspiration: ✨ Instagram: https://www.instagram.com/ichbinneslihan/ ✨ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/neslihan-kahyaoglu/ ✨ Blog: https://www.ichbinneslihan.com/blog ✨ Pinterest: https://www.pinterest.de/ichbinneslihan/ ______ Du hast Interesse an einer Zusammenarbeit mit mir oder ein Feedback zum Podcast? Dann melde Dich hier: hey@ichbinneslihan.com Besuche meine Website und erfahre mehr über mich und das Kompass-Coaching: https://www.ichbinneslihan.com/ **** Zur Kursanmeldung: https://kurs.claudia-hauser-coaching.com/kostenloserkurs LinkedIn Claudia: https://www.linkedin.com/in/claudia-hauser-coaching/

    35 min

  8. JAN 23

    #28 Warum Mental Health kein Tabu sein darf - Interview mit Kathrin Erasmus, Gründerin Mindfluencer

    In einer Welt, die ständig im Wandel ist und in der der Druck, perfekt zu sein, zunimmt, wird mentale Gesundheit wichtiger denn je! Kathrin Erasmus hat es sich zur Mission gemacht, über mentale Gesundheit aufzuklären und das Thema aus der Tabuzone zu holen. Traurig aber wahr: Viele Menschen betrachten immer noch psychische Probleme als Zeichen von Schwäche oder glauben, man könne sie einfach „überspringen“. Katta sagt: „Psychische Gesundheit betrifft uns alle – direkt oder indirekt.“ Sie selbst litt unter Depressionen und weiß aus eigener Erfahrung, wie einschneidend psychische Herausforderungen sein können. Im Interview erzählt sie, warum: 👉 Ressourcen für Menschen mit psychischen Herausforderungen noch zugänglicher gemacht werden dürfen 👉 wir als Gesellschaft erkennen dürfen, wie wichtig es ist offen, über unsere Gefühle und Sorgen zu sprechen 👉 mentale Gesundheit genauso selbstverständlich behandelt werden darf wie körperliche Gesundheit. Und wer sich selbt ein Eindruck von ihrer Arbeit machen möchte, schaut gerne direkt auf ihrem LinkedIn Profil vorbei: Seit kurzem hat Katta die Mindfluencer Community ins Leben gerufen. Um so ein Safe Space für alle zu schaffen, die sich über mentale Gesundheit austauschen und informieren möchten, ohne Angst, Scham und Druck zu verspüren. ______ Viel Freude beim Hören der Folge! Wenn Dir der Podcast gefällt freue ich mich über eine Bewertung und ein Feedback von Dir. ______ Hier findest Du weitere Inspiration: ✨ Instagram: https://www.instagram.com/ichbinneslihan/ ✨ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/neslihan-kahyaoglu/ ✨ Blog: https://www.ichbinneslihan.com/blog ✨ Pinterest: https://www.pinterest.de/ichbinneslihan/ ______ Du hast Interesse an einer Zusammenarbeit mit mir oder ein Feedback zum Podcast? Dann melde Dich hier: hey@ichbinneslihan.com Besuche meine Website und erfahre mehr über mich und das Kompass-Coaching: https://www.ichbinneslihan.com/ **** LinkedIn Katta: https://www.linkedin.com/in/kathrinerasmus/ Mindfluencer Community: https://www.linkedin.com/groups/12912111

    33 min
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Der Podcast, der Dich näher zu Dir selbst und zu anderen Menschen führt. Hier geht es um die Gedanken und Gefühle, die uns wirklich bewegen, aber nicht immer ausgesprochen werden. Es erwarten Dich Impulse für Deine persönliche Reflexion, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Mindset Coach, Trainer und Mensch sowie inspirierende Interviews. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/ichbinneslihan/ Du hast Interesse an einer Zusammenarbeit mit mir oder ein Feedback zum Podcast? Melde Dich hier: hey@ichbinneslihan.com Besuche meine Website: https://www.ichbinneslihan.com/

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