El Club de los Buenos Días

Oliver Oliva
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El Club de los Buenos Días

Tu dosis diaria de Mindfulness, Humor y desarrollo personal. Conviértete en un/a clubbuenorr@ y no te pierdas ni un solo episodio.  El Club de los Buenos Días llega a tus bonitos oídos gracias al apoyo de El Rincón de Mindfulness. En el podcast, la teoría. En el Rincón de Mindfulness, cursos y recursos para que practiques y transformes tu vida. ¡Visita su página!

  1. 1 DAY AGO

    66.- Pero qué co#o es la ansiedad? Los orígenes

    Y para combatirla, por ejemplo, un bonito retiro que se acerca! Poquitas plazas! Echa un vistazo, mira: https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

    21 min

  2. 2 DAYS AGO

    65.- Consejos para meditar ya. Con José Sánchez

    Hoy, último capítulo de una serie de neurociencia con el gran José Sánchez. Y últimas plazas para apuntarte al retiro de invierno del Rincón de Mindfulness. Entra aquí, infórmate y apúntate! https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

    39 min

  3. 5 DAYS AGO

    64.- Cómo entrenar con mindfulness. Con Jose Sánchez

    Hoy, un poquito más de neurociencia! Y echa pero ya un vistazo al Retiro de Invierno que te trae el Rincón de Mindfulness y apúntate! https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

    29 min

  4. 5 DAYS AGO

    63.- La neurociencia de la meditación

    Hoy, nueva dosis de ciencia aplicada a la meditación. Y recuerda: pronto tienes un bonito retiro de mindfulness! Infórmate aquí y recuerda que con OLIVER10 tienes un descuento! https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

    22 min

  5. JAN 8

    62.- Mindfulness: ¿transforma tu cerebro?

    Sí. Esa es la respuesta. Pero hay que practicar. Por eso, El Rincón de Mindfulness te ofrece un bonito menú para que lo practiques. - Un retiro de invierno prontito: https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/ - Un curso de iniciación pronto también: https://www.rinconmind.org/tus-actividades/iniciacion-online/ - Y como siempre, el acceso en cualquier momento a un grupo de meditación mu bonito: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful

    27 min

  6. JAN 7

    61.- Héroes del Silencio.

    Porque es en el silencio donde surge la conexión que buscas. No hay mejor regalo que un finde de calma, silencio, atención hacia ti. ¿Te vienes de retiro? Va, que tu Ramona no te frene. ¡Infórmate aquí y da el paso! ⁠https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

    22 min

  7. 12/20/2024

    60.- ¡Vete de retiro pero ya!

    SÍ, no hay mejor regalo que un finde de calma, silencio, atención hacia ti. ¿Te vienes de retiro? Va, que tu Ramona no te frene. ¡Infórmate aquí y da el paso! https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

    23 min

  8. 12/19/2024

    59.- Por qué sufres (y como dejar de hacerlo) según J. G. Campayo

    Hoy, nuevamente, momentos... wow! De darse cuenta de cosas que no éramos consciente. Gracias al nuevo manual práctico de Mindfulness de J.G. Campayo. Y ya sabes que el Rincón de Mindfulness y el Club de los Buenos Días hemos lanzado un grupo de meditación y crecimiento. Hoy es el día que te decides y te apuntas. Bravo! Mira la info aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful ... y regálate un grupo de amigos para meditar y crecer juntos!

    24 min
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