El puente a la Consciencia Lea Kaufman

Hoy te traigo el último episodio de esta temporada de «El Puente a la Consciencia», con un tema controversial: la banalización de las prácticas somáticas.

Tú sabes que me dedico a la educación somática desde hace 20 años. Fui pionera offline y online, y trabajé 20 años para que este nuevo paradigma, que es el somático, se hiciera realidad. Estoy orgullosa de eso, y sigo trabajando por ofrecer educación somática de la mayor calidad.

Así que el ver que ahora lo somático es mainstream, me da una tremenda alegría, pero siento también la responsabilidad de establecer los límites entre lo que es y lo que no es un trabajo serio y que te va a dar las herramientas reales de la transformación que buscas. Por eso te voy a contar qué es, qué no es, qué funciona y qué no, para que no caigas en la «insta-terapia» de las redes sociales y hagas un trabajo de verdad.

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Además quiero que conozcas:

•Mi mentoría 1 a 1 INFINITO:

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•La certificación en LK Movimiento Inteligente®:

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•El directorio de Maestr@s certificad@s:

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•Mi Instituto de Consciencia

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En este episodio te cuento sobre cómo poner límites es importante para crecer, evolucionar, crear nuevas habilidades, regular el sistema nervioso, e incorporar la consciencia necesitamos práctica. Pero esto no lo puedes hacer acá en Spotify o en Instagram . Por eso he lanzado mi nuevo curso que encuentras en mi Instituto de Consciencia.

Ve ahora a:

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Te espero dentro del curso ;)

En este episodio del podcast te hablo de algo que está en el centro de la transformación profunda. Algo que me demuestra cada vez en mi vida y en la de mis alumnos su potencia. Algo que cuando no lo hago, nada funciona.

El secreto de la transformación real es este: dejar de querer cambiar.



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🔶Descubre tu Destino Supremo

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En el episodio de hoy te propongo un proceso para que identifiques tu propia medicina. Si bien es cierto que no es el don de todos conducir ceremonias, sí hay algo en la presencia de todos y cada uno capaz de expandir la capacidad de sanación de quienes cruzan nuestro camino.

De qué manera lo haces tú es única y personal, y en el estás a punto de descubrirlo.

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Hoy quiero recordarte que no hay nada malo contigo. Que no tienes que esforzarte más, ni pelearte con lo que sientes. Eso se dice fácil, pero sabemos que conseguirlo es un arte. Un arte que empieza por regular tu sistema nervioso (puedes hacerlo con mi nuevo curso sobre ese tema en www.InstitutoDeConsciencia.com) y que implica un entendimiento profundo de ti mismo como ser que funciona con tres centros: físico, mental y emocional.

Si te sientes en guerra con tu cuerpo, por un dolor o falta de habilidades, tu mente, con pensamientos negativos obsesivos, o tus emociones, con sentimientos que te agobian, no puedes perderte el episodio de hoy. Porque es momento de abandonar la guerra interna.

En este episodio te voy a explicar los 6 estados en los que puede estar tu sistema nervioso y cómo estos se reflejan en tu comportamiento: Lucha, Huida, Congelamiento, Colapso, Complacer a los demás y Suplicar por ayuda¿Te identificas con alguno de ellos? ¿En cuál operas cuando estás desregulado? Hoy te cuento todo de cada uno. Además te comparto la diferencia entre "cambiar de estado" y una práctica real y constante de regulación.

Y si quieres profundizar tu práctica visita www.InstitutoDeConsciencia.com