你知道蛋白粉不是只有乳清跟大豆嗎?在這一集,艾莎請來「健飽卡」創辦人 Kim,一起拆解豌豆分離蛋白的來源、製程與營養價值。市面上常見的蛋白粉,為何會添加香精?大豆蛋白的製造過程可能涉及有機溶劑與殘留風險?本集深入比較水洗 vs 酸洗、乳清的過敏與痘痘問題,以及為何豌豆分離蛋白是全素、無雌激素、無過敏源、適合全齡使用的理想選擇。對營養、口感與製造透明度有要求的你,這集不容錯過!
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정보
- 프로그램
- 주기매주 업데이트
- 발행일2025년 4월 29일 오후 7:46 UTC
- 길이37분
- 등급전체 연령 사용가