Emil Gukild om treningsglede, alkoholstopp og ski-eventyr!

Treningsprat

I denne episoden har vi med oss Emil Gukild, som deler sitt syn på trening, helse og hvorfor fysisk aktivitet er en så viktig del av livet hans. Emil forteller også om sitt valg om å avstå fra alkohol i ett år og hvordan dette har påvirket både energien og hverdagen hans.

Vi får også høre noen morsomme og inspirerende historier fra skiløpene han har deltatt på – fra utfordringer i sporet til brutale hendelser underveis.

Dette er en lettbeint og motiverende episode for alle som ønsker litt ekstra inspirasjon til både trening og livsstilsvalg!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

무삭제판 에피소드를 청취하려면 로그인하십시오.

이 프로그램의 최신 정보 받기

프로그램을 팔로우하고, 에피소드를 저장하고, 최신 소식을 받아보려면 로그인하거나 가입하십시오.

국가 또는 지역 선택

아프리카, 중동 및 인도

아시아 태평양

유럽

라틴 아메리카 및 카리브해

미국 및 캐나다