Grow Beyond Emilia Bartoeck

Was genau ist People Pleasing? In dieser Folge gehen wir dieser Frage auf den Grund.

Wir finden heraus, warum Menschen dazu neigen und warum ein gesunder Selbstwert dazu beitragen kann, diese Verhaltensweisen zu überwinden.

Heute diskutiere ich mit Doc Alina, die ihre Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit zu ihrem Beruf gemacht hat, über Glukose, die richtige Essensreihenfolge und die Risiken von Glukosespitzen.

Neben dem Job, Alltag, Partnerschaft und Freunden bleibt oftmals eine ganz besondere Person oft auf der Strecke: Wir selbst. Doch dabei laden sich unsere Batterien nicht von allein wieder auf. Deshalb untersuche ich mit euch in der heutigen Episode die Bedeutung von Self-Care und wie Journaling, Routinen und Wellnesspraktiken dabei helfen können, das Wohlbefinden zu verbessern. Heute finden wir auch heraus wir sehr diese Praktiken wirklich was bringen und wie du diese in deinem Alltag integrieren kannst.

In der heutigen Folge freue ich mich, Ali Jaber, einen erfahrenen Unternehmer und Social Media Experten, begrüßen zu dürfen.

Wir werden tief in das Thema des Aufbaus einer nachhaltigen Marke als Creator eintauchen.

In der heutigen Podcast-Folge spreche ich, über eine Herausforderung, die viele Influencer kennen: den Aufbau einer markenrelevanten Präsenz. Ich teile offen meine Erfahrungen und Herausforderungen auf diesem Weg. Wir erkunden, warum einige Influencer erfolgreiche Marken schaffen und andere nicht, und beleuchten die Hürden beim Aufbau einer eigenen Marke.

Schönheitsideale sind gesellschaftlich konstruierte Vorstellungen davon, was als ästhetisch ansprechend und erstrebenswert gilt.

Diese Ideale sind tief in der Kultur verwurzelt und werden durch historische, soziale, ökonomische und mediale Einflüsse geprägt.

Sie sind nicht statisch, sondern wandeln im Laufe der Zeit und variieren zwischen verschiedenen Kulturen und sozialen Gruppen.

In der heutigen Folge stellen wir die positiven und negativen Seiten von Schönheitsidealen und Op's gegenüber und ich teile meine ehrliche Meinung.