Nos émotions sont politik - podcast Nos émotions sont politik

🌸 Episode 8 ft. Voyageuse au naturelle - Stigmatisation des émotions dans les troubles de santé mentale 🌸
Nous vous livrons aujourd’hui notre premier épisode spécial avec une guest ! 
Pour faire suite à l’épisode 7 sur la stigmatisation des émotions dans les troubles de santé mentale, nous accueillons Abigail qui tient le compte Voyageuse au naturel sur instagram et tiktok. 
🌿 Nos émotions sont politik : le podcast qui parle d'émotion, et de politik... 
On passe tout notre temps à décortiquer toutes nos interactions relationnelles, du coup on a décidé d'en faire un podcast.
Dans cet épisode, Abigail nous conseille : 
🌸 Petite mue par Anaëlle et Alice, @petite.mu_ sur instagram
🌸 Musae par Christelle Tissot - @musaetomorrow sur instagram
🌸 La maison perchée, fondée par Victoria - @maison.perchee sur instagram
🌸 Draw your fight, par Camille - @drawyourfight sur instagram 
Et retrouver Abigail sur les réseaux : 
instagram @voyageuse_au_naturel
tiktok @voyageuse_au_naturel
son podcast sur spotify : Itinéraire bis 
🎙️ Animation, réalisation et production : Oan et Adèle @goldy.tattoo et @adelepastel.e 
📼 Montage et mixage : Bastien Loizillon @b_loizo et Adèle @adelepastel.e 
🎵 Virgules sonores : Bastien Loizillon @b_loizo 
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🌿 Episode 7 : Stigmatisation des émotions dans les troubles de santé mentale 🌿
On vous a déjà dit “tu es trop ceci - trop cela” ? Vous aussi, ça vous hérisse le poil d’entendre “holala je suis tellement schizo!” dans la bouche de personnes non concernées ? Dans cet épisode, on discute de la façon dont on stigmatise les troubles de santé mentale, à quel point c’est méprisé dans notre société.
⭐️ Nos émotions sont politik : le podcast qui parle d'émotion, et de politik... 
On passe tout notre temps à décortiquer toutes nos interactions relationnelles, du coup on a décidé d’en faire un podcast.
Dans cet épisode, on fait référence à :
⭐️ La santé mentale chez les noires - Culture dorée
https://www.tiktok.com/@culturedoree/video/7300247864632986913?_t=8lk5QXxdb4y&_r=1 
⭐️ Un exemple de mon trouble bpd par Libramelie https://www.tiktok.com/@librameli_/video/7199206069166558470?_r=1&_t=8lk5JL9Hxlg 

✨ Animation, réalisation et production : Oan et Adèle @goldy.tattoo et @adelepastel.e 
✨ Montage et mixage : Adèle @adelepastel.e 
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🌸 Épisode 6 : React à McFly et Carlito “La gestion des émotions” 🌸
TW : mention de suicide et envies suicidaires, phobies d’impulsions, pédocriminalité 
Comment ça Mcfly et Carlito parlent d’émotions dans leur podcast ? Comment ça on a pas le monopole dans le podcast game de l’émotionnel ? Nos egos et nous sommes outré.es donc on s’est dit qu’on allait faire un react aux questions de l’épisode. 
Ca va parler de différence entre émotions et sentiments, entre angoisse et dépression, du SPM, de TOC, de validisme.. bref plein de sujets ! N’hésitez pas à partager vos réponses aussi en commentaires sur nos comptes insta et tiktok ! 
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Dans cet épisode : 
on réagit au podcast La Table ovale de Mcfly et Carlito ft. Djilsi et Paola, saison 2 épisode 5 La gestion des émotions 
https://www.youtube.com/watch?v=Yyy7J_mb5pg 
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🌸 Épisode 4 : Relations romantiques et amicales 🌸
Quelle place est laissée dans nos vies aux relations romantiques, comparé aux relations amicales ? Est ce que les ami.xs ont une importance différente, moindre dans nos vies que les relations amoureuses ? Est ce que toi aussi tes potes t’on abandonné.ex pour une love story ? 
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Dans cet épisode, on fait référence à :
Une Chambre à soi épisode n°39 "Les copines d'abord",
une création de Charlotte Bienaimée produit par Arte Radio
https://www.arteradio.com/son/61674165/les_copines_d_abord
Contrenature épisode n°3 "Le Polyamour"
Podcast de Paint Media, produit par Balsamiq Production
https://www.youtube.com/watch?v=F4UZhb49qek

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🌸 Épisode 4 : Hiérarchisation des traumas 🌸
TW : l’épisode va mentionner tout du long des cas d’agressions, de violences sexistes, sexuelles, enfantistes, physiques, inceste, tentative de suicide. 
Après avoir réussi à exposer toute votre vulnérabilité et confier un traumatisme vécu à une personne, ça vous est déjà arrivé de recevoir un “Ben ça va, moi aussi”, “c’est pas si grave” voire même un silence…? On en parle ensemble. 
🌿 Nos émotions sont politik : le podcast qui parle d'émotion, et de politik... 
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🎙️ Animation, réalisation et production : Oan et Adèle @goldy.tattoo et @adelepastel.e 
📼 Montage et mixage : Mari Jaworski @trans_pose 
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🌸 Épisode 3 - Reconnaître et s’excuser 🌸
S’excuser, c’est pas forcément la position la plus facile à prendre.. déjà parce que ça nécessite de mettre son ego de côté parfois, remettre en question certains comportements et puis mine de rien, se mettre en vulnérabilité face à la personne blessée et en colère. Toi c’est quoi ton rapport aux excuses ? Tu trouves ça facile à poser ? A recevoir ? 
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🎙️ Animation, réalisation et production : Oan et Adèle @goldy.tattoo et @adelepastel.e 
📼 Montage et mixage :  Mari Jaworski @trans_pose
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