En la mother, soy mamá

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En la mother, soy mamá

En este podcast queremos acompañar, resolver, desmitificar y decir la neta sobre la maternidad, crear una tribu, un espacio seguro en el que las mamás puedan decir todo lo que piensan, sienten y quieren sin sentirse juzgadas, sino más bien apapachadas. Sigue al Heraldo Podcast para estar enterado del contenido extra de En la Mother, Soy Mamá: @elheraldopodcast en Instagram y @elheraldopodcast en TikTok Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Encuentra unos minutos para ti y ¡Apapáchate!

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    Encuentra unos minutos para ti y ¡Apapáchate!

    Darnos unos minutos para nosotras mismas cuando somos mamás, puede sonar complicado, sin embargo es muy necesario. En este episodio recordamos la importancia y el placer que hay en encontrar unos minutos para nosotras y consentirnos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    14 phút
  2. Meditación y yoga prenatal y posparto

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    Meditación y yoga prenatal y posparto

    Date unos minutos para meditar, recuperar tu centro y poder seguir siendo la mejor mamá, mujer y versión de ti misma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    10 phút
  3. 5 claves para inspirarte con Bibi Nassar

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    5 claves para inspirarte con Bibi Nassar

    Bibi Nassar, mamá de tres, emprendedora y creadora digital nos comparte las 5 claves para poder ejercer una maternidad plena sin dejarnos a nosotras de lado, recordándonos que si nosotras estamos bien, lo demás también lo estará. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    25 phút
  4. Reencuéntrate después del parto

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    Reencuéntrate después del parto

    Después de convertirnos en mamás vernos frente al espejo puede ser un golpe de realidad muy duro: no somos las mismas que antes del embarazo. ¡Pero tranquila! Eso no es malo, en este episodio te damos tips para que recuperes la seguridad en ti misma y que aceptes tu nuevo cuerpo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    27 phút
  5. ¿Qué es el piso pélvico? Esta es su importancia

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    ¿Qué es el piso pélvico? Esta es su importancia

    ¿Es normal hacerte pipí cuando estornudas después del parto? ¿Qué son los hipopresivos? ¿Qué es el piso pélvico y para qué sirve? Todas estas respuestas y más están en este episodio donde la doula Tej Partap comparte su conocimiento para hacer esos momentos incómodos de la maternidad mucho mas amenos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    30 phút
  6. Embarazo múltiple

    19/12/2023

    Embarazo múltiple

    Tener un hijo es una revolución, y las mamás con embarazos múltiples viven historias que son admirables, en este episodio Ofelia nos cuenta cómo fue saber que estaba embarazada de trillizos y cómo ha sido su vida hasta ahora que ya son mayores. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    33 phút
  7. ¡Encuentra pareja!

    12/12/2023

    ¡Encuentra pareja!

    Si sientes que no encuentras pareja porque siempre repites los mismos patrones, no sabes si entrarle o no a las apps de citas y te sientes en un callejón sin salida, Álvaro Medina nos dice qué hacer y qué no hacer para romper patrones y lograr una relación sana Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    32 phút
  8. Aventuras con tus hijos en Anaheim y sus alrededores 



    05/12/2023

    Aventuras con tus hijos en Anaheim y sus alrededores 



    Elisa Loyo Mejia, Gerente de Relaciones Públicas de Visit Anaheim México, nos platica todo lo que podemos hacer en los parques de Anaheim y sus alrededores, desde visitar Disneyland Anaheim y conocer a nuestros personajes favoritos, hasta disfrutar las increíbles montañas rusas que hay en Knott´s Berry Farm. No dejes de escucharlo para conocer cómo crear las mejores memorias con tus hijos y pasarla fantástico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    25 phút
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Giới Thiệu

En este podcast queremos acompañar, resolver, desmitificar y decir la neta sobre la maternidad, crear una tribu, un espacio seguro en el que las mamás puedan decir todo lo que piensan, sienten y quieren sin sentirse juzgadas, sino más bien apapachadas. Sigue al Heraldo Podcast para estar enterado del contenido extra de En la Mother, Soy Mamá: @elheraldopodcast en Instagram y @elheraldopodcast en TikTok Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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