言诞疯轻

抓抓

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THƯ GIÃN
HẰNG TUẦN

都市荒诞，发疯看看。 Let's Talk Sh*t Feel Good！言诞疯轻是一档聚焦都市荒诞话题的发疯类闲聊陪伴节目，我们将陪伴你每一个想发疯的瞬间。吐露荒诞想法，收获愉悦心情！欢迎分享您的发疯时刻，于我们~

2 NGÀY TRƯỚC

[eP.042] 高考不理想？来听听我们的至暗时刻宽宽心

最近高考出分了，有的考很好，有的不理想，有的甚至产生极端情绪。三位主播回想自己快近半程的人生，三十多年的岁月里，大大小小坎坷不断，至暗时刻也是不胜枚举。高考不理想在里面根本排不上号。本期，我们分享自己活到现在的至暗时刻供各位品评，只愿各位能宽心。正如“世界第一等”的歌词，大海风涌又如何，命顺命歹又如何？皆是人生的风景。岁月还长，不必慌张。本期主播：可达koduk / 抓抓er / 索纳斯本期BGM：世界第一等 - 伍佰本期关键词：高考 / 至暗时刻 / 困境 /

1 giờ 1 phút
11 THG 6

[eP.041] 半年回忆录02：新的工作，新的旅途，新的家

还记得第一次按下录音键时的紧张吗？那些即兴的傻笑、神经质的碎碎念、还有小伙伴分享的体会原来已悄悄攒成365天的声波日记。这不是一档「完美」的播客，但一定是真实的——像老友窝在沙发里的絮叨，像微信群突然亮起的「有人吗」，是你们让言诞疯轻成了有温度的树洞。 01:45 索索的心灵觉醒之旅：找回主体性 06:30 达达的北海道奇遇：一场说走就走的旅行攻略 17:11 景德镇的魅力：达达的深度探索之旅 24:10 陶溪川的艺术盛宴：陶瓷艺术的瑰宝 33:02 抓抓的创意空间：中古包豪斯自宅揭秘 39:34 给邻居做设计，抓抓还能开心地乘坐电梯吗？本期主播：可达koduk / 抓抓er / 索纳斯本期BGM：Que Sera, Sera - Doris Day 本期关键词：建筑转行/甲方经历/景德镇/陶溪川/陶瓷/日本旅行/北海道/装修/中古风

45 phút
26 THG 5

[eP.040] 六一囧集：尴尬到脚趾扣地的儿童节回忆

"叮咚——！这里是小丸子从三年四班教室发来的广播！听说全世界的孩子今天都会获得『暂时不用写作业』的超能力？当最后一个气球飞向云端，请记住：每个大人都曾是孩子，只是他们有时忘记了。 01:00 儿童节就只剩快乐了 03:30 儿童节草率的联欢会 05:35 以前的儿童节都是儿童表演节目给大人看 13:40 儿童节聚餐囧事 16:35 每个年纪都需要仪式感 19:35 作为大人的我们准备怎么给孩子过六一呢 22:50 大家喜欢怎么过六一节呢 31:00 大朋友们也要开心地过六一节噢 33:45 摇摇车惊险经历，孩子差点丢了Σ(っ °Д °;)っ本期主播：索纳斯 / 抓抓er / 可达Koduk 本期BGM：樱桃小丸子主题曲本期关键词：儿童节/童年/囧事/表演节目/童年活动/欢庆会

37 phút
18 THG 5

[eP.039] 沪惠保到底在保什么

一年一度的沪惠保续保日又到了，大家是不是火速续保了，续保的同时，你真的知道保障的是什么么，真正理赔的时候有哪些内容可以理赔，那些不可以，我们的主播抓抓不幸理赔了一次，就着这个话题我们一起聊聊沪惠保，聊聊沪惠宝理赔！！本期收听指南： 01:35 什么是沪惠保 10:26 医疗保险的自费部分/自负部分，你们弄明白了么？ 18:56 特定住院自费医疗费用的报销 18:56 特定住院自费医疗费用的报销 21:19 抓抓的报销经历 31:20 今年到底还续费不本期主播：可达koduk / 抓抓er / 索纳斯本期BGM：别找我麻烦本期关键词：沪惠保/保险/城市定制商业补充保险/质子、重离子治疗/CAR-T治疗 /医疗保险/自费部分/自负部分/统筹报销比例附图

42 phút
9 THG 4

[eP.038] 比来比去比累了，今年不比了！！！

每次过年回家都是一次大型攀比PK，类似攀比大舞台，好胆你就来。其实不止过年PK，平时生活里都会有意的主动比较或是无意的被动比较。成绩房子车子，生活中到处都在比，朋友圈网络就是大型竞技场，比不过比不过，今年不比了！！！本期收听指南： 02:08 过年回家的比较大战：肚子、小孩、收入等无所不比！ 07:50 学习成绩背后的攀比心理：从小学到初中的人生比拼开始盛行 15:42 揭秘学习之路：挑战第一名的秘诀与攀比现象 23:33 男生间的“攀比”：从鞋子到食物，那些让你啼笑皆非的比较！ 31:26 大学生活中的攀比现象：从手绘比赛到外表装饰的比较心理 39:14 美术学习中的竞争与自我提升：他人的创新思维与个人实践的思考 47:08 学校作业遇卷王，真的比不过 54:57 上海大学生活中的阶层落差和强烈感觉：敲钟与财富自由 62:52 毕业出校门，与他人对比的心理调适与自我认知 71:42 如何排解嫉妒心理？探讨跨行业收入差异与合理化理由本期主播：可达koduk / 抓抓er / 索纳斯本期BGM：咸鱼 - 张欣奕范政本期关键词：攀比/个人成长/自洽/幸福/小红书/朋友圈/豪车/拆二代/上海生活/大平层

1 giờ 34 phút
24 THG 2

荒诞启示录II：猝死险，家暴离婚，月子中心跑路，好多荒诞事啊

久等啦，各位客官们，荒诞启示录又来啦，浅聊近期荒诞事件，三只主播在最近发生的荒诞瓜田里疯狂吃瓜。本期收听指南： 01:00 996猝死险，客群在哪里？18元就能撬动60万！ 10:12 消失的她原型竟然无法离婚！ 17:20 两年间被家暴16次，被家暴方应该怎么逃离？ 28:15 如何拒绝和远离大脸朋友，放下面子一身轻松～ 39:20 如何看待朋友之间的排他性。 53:00 谁动了全职妈妈的瑞士卷？ 55:00 考研禁用天真蓝海马体照片。 58:20 夭寿啦，月子中心竟然跑路啦。 62:18 病友群的伪装骗子，生活处处是陷阱！本期主播：索纳斯/抓抓er/可达koduk 本期BGM:皇家可颂本期关键词：全职妈妈/海马体/天真蓝/月子中心/病友群/家暴/猝死险/消失的她/离婚

1 giờ 15 phút
21 THG 1

[eP.037] 过了三十就是年，走，回家喽~

今年不知道是不是因为年太早，都过了腊八了，感觉都还没有要过年的氛围，没有氛围创造氛围，本期我们邀请了老朋友大生，凑齐从东北华北华东闽南，一起来聊聊我们小时候都是怎么过年的，让这个年味燥起来！年味吗，一定要久一些，我们延续两期，本期为下，从三十聊起，看看大家的年都是怎么过的，各地又有什么民俗习惯，聊聊我们现在对年的看法，走，马上准备启程回家，让家乡的温暖一下在外工作的心~ 本期收听指南： 01:16抓抓的三十都是怎么过的？ 09:49灯笼就是要挂给别人看的 12:11放炮咯~ 32:02充满人情意味的收红包 39:33达达的兔子灯记忆 45:17年对现在的我们意义是什么本期主播：抓抓er / 可达koduk / 索纳斯本期嘉宾：大生本期BGM：喜气洋洋-喜气中国风本期关键词：收红包/串亲戚/年夜饭/布袋戏/贴窗花/元宵节/吃汤圆/放烟花/回家/火车/伴手礼

59 phút
9 THG 1

[eP.036] 大扫除，蒸包子，做蛋饺，准备欢天喜地过大年喽~

今年不知道是不是因为年太早，都过了腊八了，感觉都还没有要过年的氛围，没有氛围创造氛围，本期我们邀请了老朋友大生，凑齐从东北华北华东闽南，一起来聊聊我们小时候都是怎么过年的，让这个年味燥起来！年味吗，一定要久一些，我们延续两期，本期为上，讲一讲我们过年前的准备，欢迎大家在评论区聊聊你们是怎么准备过年的~ 本期收听指南： 01:29什么时候开始又年味？ 14:36准备年菜了！ 37:02你的三十，我的三十好像不一样！本期主播：抓抓er / 可达koduk / 索纳斯本期嘉宾：大生本期BGM：喜气洋洋-喜气中国风本期关键词：换新衣/蒸馒头/粘豆包/踩小人/赶大集/寒假/血肠/扫房子/腊八/蝴蝶兰/水仙

45 phút

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[eP.036] 大扫除，蒸包子，做蛋饺，准备欢天喜地过大年喽~

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