Ep.04. 자신에게 너무 가혹한 당신에게 : 죄책감으로 삶이 힘든가요?

합리적 죄책감과 비합리적 죄책감을 나누고 비합리적인 죄책감에서 벗어날 수 있는 방법. 정신과 의사 뇌부자들의 시선으로 분석합니다.