EP. 11 森林嚮導：心好久沒有靜下來

在都市叢林生活、工作的我們，有多久沒有去大自然走走了呢？倘佯在大自然中，可以減輕焦慮，促進心理康復。也可以提高集中力，因為在大自然中感受到的平靜以及和諧，能夠激發思考能力和創造力。所以，工作再忙，也要趁假日出去走走，曬曬太陽，把壓力釋放出來。

今天的故事主角是泰迪，我們跟著他一起沐浴在森林之中，尋找能夠讓人舒壓放鬆的心靈之池！

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