EP.135｜為什麼你總是無法控制情緒，我快受不了你的【情緒化】可不可以請你成熟一點？

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【感情 不好說啦】聖誕節好好說－活動開始報名啦
活動日期：2024.12.29（日）13:30-16:30
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當興致沖沖的想與伴侶分享你遇到的趣事，結果對方卻冷漠回應，讓內心的充滿無法消除的不悅感。
在一段親密關係中聊沒兩句就開始爭吵起來，只因對方的一句話或一個動作讓你感到不舒服。
或是專注在工作中時卻不斷的被打擾，讓你無法專心做事，而感到非常焦慮與不滿。
感受到身體反應的不舒服，卻又不知道怎麼了也無法控制自己，只好先忍耐或不理它，
但下次又發生類似的事，又將鬼打牆的重複發生一樣的狀況。
或許我們該學習停止用情緒化來思考，不然只會讓自己越想越氣！

所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！
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