Vista的小聲音

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傾聽小聲音，擁抱大世界──歡迎收聽《Vista的小聲音》！這是由 Vista Cheng 所製作的 Podcast 節目，節目內容包括但不限於好書推薦、科技趨勢、商業模式、數位工具分享與筆記術等多元的主題。 Vista 小檔案：當過工程師、製作人、記者、主編、產品總監、講師和顧問，是一個跨領域的學習者。 個人網站： https://www.vista.tw/ Vista的小聲音：https://vista.firstory.io E-mail： iamvista@gmail.com 歡迎贊助：https://pay.firstory.me/user/vista Powered by Firstory Hosting

  1. EP.160 主管的對話革命：從命令到啟發，教練力讓團隊更有感！feat. 侯安璐教練

    21 ABR

    EP.160 主管的對話革命：從命令到啟發，教練力讓團隊更有感！feat. 侯安璐教練

    你也曾在職場上卡關嗎？ 當部屬無感、同事誤解、上司壓力襲來，我們除了默默吞下，還有沒有更好的選擇？ 💡 這一集節目，我們邀請到陪伴上百位企業主管突破盲點的侯安璐教練，來聊聊什麼是「教練式對話」，以及為何每位職場人都該學會這項超能力！ 👂 原來，好的對話不是教訓或命令，而是傾聽、提問與引導。 🧭 透過三個月、一百天的養成計畫，教你如何變身教練型領導者，提升對話的質感，重建信任感，讓團隊走在安心的路上。 🎧 本集精彩亮點： ✅ 教練式對話的三大溝通風格解析 ✅ 如何判斷你正需要一位教練？ ✅ 職場卡關的徵兆與轉機信號 ✅ 跨世代對話的五感調頻術 ✅ 為何「傾聽」與「好奇心」是現代領導的起點？ ✨侯教練說：「真正的連結，來自於真正的對話。」 📌 如果你是主管、創業者、職場新鮮人，甚至是一位希望與世界更好對話的人， 這一集將成為你的對話指南針 💬🌱 👉 歡迎收聽：《Vista的小聲音》EP.160 🎧 Apple Podcasts / Spotify / SoundOn 全平臺上架！ 📚 延伸推薦：《教練力：一百天的教練型企業主管養成課》 https://course.pinshuoi.com/courses/100days-coach #Vista的小聲音 #教練式對話 #侯安璐教練 #職場溝通 #領導力 #Podcast推薦 #提問與傾聽 #職場人必修課 #企業內訓新解方 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkxo9g3u6e490815yk5rmiy9 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkxo9g3u6e490815yk5rmiy9/comments Powered by Firstory Hosting

    31 min
  2. EP.159 3分鐘打造亮眼穿搭感！造型師小荳的「333造型法」懶人救星術

    21 ABR

    EP.159 3分鐘打造亮眼穿搭感！造型師小荳的「333造型法」懶人救星術

    本期的《Vista的小聲音》，邀請到一位風格獨具的來賓——造型界的實戰女神、小荳老師✨，與我們暢談她的最新力作 📘《333造型法：單挑貴婦百貨》。 你是不是也常有這樣的煩惱： 👗 每天站在衣櫥前卻總覺得「少一件衣服」？ 💄 想打扮卻不知從哪開始？ 🧠 覺得造型太難、風格太遠、自己不夠美？ 別怕！本集節目帶你破解造型迷思，從「生活角色 ✖ 彩妝髮型服裝 ✖ 懶人配對法」的黃金組合出發，一步步建立你的專屬穿搭公式👠👒👚！ 🌟 節目亮點搶先看： ✔ 小荳老師20年造型師經歷首度公開 🧵 ✔ 什麼是「333造型法」？從生活場景出發，套用就上手！ ✔ 從媽媽視角談形象轉變，兼顧專業與自在 ✔ 彩妝也能結合設計思考？創新觀點一次吸收！ ✔ 不是模特兒也能穿出風格！普通人也值得擁有自信光芒 ✨ 🌸 美是一種技能，而非天賦。 📖 這不是一本遙不可及的造型指南，而是讓你從當下出發，逐步優化的日常寶典。 🎯 小荳老師說：「請從你現在最感興趣的一件事開始改變，就能啟動屬於你的風格進化！」 🎁 節目中還有實用的造型加分公式、風格轉換建議，讓你不再迷惘、從容選衣🛍️ 👉 《333造型法 單挑貴婦百貨》 https://www.books.com.tw/products/001... 📢 讓我們一起從穿搭開始，活出風格、穿出自信！ 下一集還會有誰現身說法？記得訂閱＋五星好評🌟 我們空中再會👋 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkxo9g3u6e490815yk5rmiy9 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkxo9g3u6e490815yk5rmiy9/comments Powered by Firstory Hosting

    25 min
  3. EP.158 職場討厭鬼來襲？神級回話術教你優雅KO！feat. 幸福文化行銷總監祝子慧

    25 MAR

    EP.158 職場討厭鬼來襲？神級回話術教你優雅KO！feat. 幸福文化行銷總監祝子慧

    😈 職場討厭鬼總是讓你翻白眼、忍怒氣，卻又無計可施嗎？ ✨ 本集《Vista的小聲音》邀請到幸福文化的行銷總監祝子慧小姐，她同時也是暢銷職場書籍《面對職場討厭鬼的精準回話術》的推手，將和我們分享日本作家後藤千繪的作品，教你如何用幽默、有智慧且不失優雅的回話技巧，精準擊退職場各路討厭鬼，讓你的職涯更順暢！ 💡 如果你正在面臨難纏的主管、麻煩的同事，或是總愛找碴的客戶，這一集節目你絕對不能錯過！ 📌 重點精華： 🔹 如何識別職場討厭鬼類型 🔹 掌握高EQ的精準回話法則 🔹 實戰案例分享，讓你即學即用 🎧 立即收聽本集《Vista的小聲音》Podcast，一起練就無敵回話術，從此職場不再委屈求全！ 🚀 《面對職場討厭鬼的精準回話術：不委屈、不引戰，不留話柄又解氣的最佳臨場反應》 https://vista.im/counterattack-book 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkxo9g3u6e490815yk5rmiy9 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkxo9g3u6e490815yk5rmiy9/comments Powered by Firstory Hosting

    40 min
  4. EP.157 一人創業時代來臨 feat. AI 創業家 Isaac Wong，如何利用 AI 工具踏出致富第一步？

    20 MAR

    EP.157 一人創業時代來臨 feat. AI 創業家 Isaac Wong，如何利用 AI 工具踏出致富第一步？

    【Vista 的小聲音 × Isaac Wong｜AI 時代的一人創業學，如何勇敢踏出致富第一步？】 💡 你是否也曾經想過：「如果可以一個人創業，自由自在地做喜歡的事，那該有多好？」然而一人創業看似輕鬆，實則充滿挑戰，究竟該如何開始，才不會一頭撞進死胡同？ 📢 本集節目特別邀請從香港走到英國的 AI 一人創業家 Isaac Wong，他將真實分享自己從多次創業失敗中汲取的寶貴經驗，帶你掌握 AI 時代的一人創業關鍵法則！ 🚩【為什麼一人創業？】 Isaac曾經歷過職場的不順遂，感受到為自己而活的重要，於是他踏上了一人創業之路。透過真實故事，告訴你為什麼「找到自己的初心」才是成功的第一步！ 🚩【AI工具如何改變創業方式？】 過去創業需要團隊，但現在透過 ChatGPT 與各種 AI 工具的輔助，你一個人也能身兼數職。Isaac 將分享如何利用 AI 大幅提升工作效率與降低成本，讓一人創業更可行。 🚩【如何踏出創業第一步？】 從如何選擇創業題目，到瞭解市場痛點的重要性，Isaac 告訴你如何避免創業初心過於理想化，找到真實有效的商業模式，讓夢想不只是浪漫，更能實現財富自由！ ✨精彩加碼內容： ✓ 如何培養自律，管理好自己的時間與精力？ ✓ Isaac 如何利用 Skool 經營訂閱社群，打造個人品牌？ ✓ 如何掌握 AI 時代最新趨勢與應用？ 🎧 跟著 Vista 與 Isaac 一起探索一人創業的真實面貌，發現你自己專屬的成功之路！ 🔔 現在就收聽，一起擁抱 AI 時代，打造屬於你自己的精彩創業人生！ 🚀 Isaac的社群：https://www.skool.com/ai-preneur-7161 🚀 Isaac的Threads：https://www.threads.net/@isaac.startup 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkxo9g3u6e490815yk5rmiy9 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkxo9g3u6e490815yk5rmiy9/comments Powered by Firstory Hosting

    30 min
  5. EP.156 跟著郝哥打造你的致富腦 feat.《致富覺察：培養點石成金的財富腦》作者郝旭烈，三步驟清除貧窮病毒，讓財富自由離你更近

    17 MAR

    EP.156 跟著郝哥打造你的致富腦 feat.《致富覺察：培養點石成金的財富腦》作者郝旭烈，三步驟清除貧窮病毒，讓財富自由離你更近

    【Vista的小聲音 × 郝旭烈｜解鎖你的財富腦，人生不再白忙一場】 💡 你是否也曾經困惑：「明明這麼拚命工作，為什麼財富卻沒有如期而至？」其實問題從來不是你不夠努力，而是你的腦中住著一個叫做「貧窮木馬程式」的病毒！ 📢 本集節目特邀重量級嘉賓：《致富覺察：培養點石成金的財富腦》作者、知名播客「郝聲音」主持人、超人氣企業講師，前台積電財務主管──郝旭烈（郝哥），帶你透過「三察」徹底掃毒、重新植入致富密碼！ 🚩【覺察財富病毒】 你知道自己心中的金錢觀念，可能阻礙了你的財富累積嗎？郝哥將帶你深入覺察內心對金錢的認知誤區，讓你從根本提升財商，重新開啟財富之門。 🚩【觀察致富之道】 薪水如何管理才能越存越多？什麼工作更能激發你的潛能並且高效賺錢？買房租房該如何選擇？郝哥教你精準觀察自我特質，找到最適合你的致富道路，直達財務自由的快車道！ 🚩【洞察財富流量】 你真的懂得如何運用現金流達成錢滾錢的目標嗎？在快速變動的時代，哪種投資最抗通膨？投資與投機之間的界限在哪？郝哥透過獨到的洞察力，分享超實用的理財智慧，助你成功打造穩健的財富流。 ✨精彩加碼內容 🎧 跟著Vista與郝哥，用覺察、觀察與洞察的力量，清除你內心的財富障礙，重塑致富人生。 🔔現在就收聽，一起擁抱點石成金的財富腦，讓人生不再白忙一場！ 🚀《致富覺察：培養點石成金的財富腦》 https://vista.im/how-to-get-rich 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkxo9g3u6e490815yk5rmiy9 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkxo9g3u6e490815yk5rmiy9/comments Powered by Firstory Hosting

    32 min
  6. EP.155 輕鬆打造自己的瘦身藍圖 feat. 《瘦身藍圖：中醫師的40堂減壓減重課，養成致瘦的子彈習慣，一步步成就美好身心》 作者呂桓毅

    05/11/2024

    EP.155 輕鬆打造自己的瘦身藍圖 feat. 《瘦身藍圖：中醫師的40堂減壓減重課，養成致瘦的子彈習慣，一步步成就美好身心》 作者呂桓毅

    ✨ 傾聽小聲音，擁抱大世界！✨ 🎧 在這一集《Vista的小聲音》中，我們特別邀請到一位兼具理工思維與中醫智慧的重量級嘉賓——呂桓毅中醫師，來分享他的新書《瘦身藍圖》📚。這本書將瘦身與身心靈的平衡緊密結合，為你帶來健康生活的新視角。 💡 瘦身不僅僅是減重，還有更多的驚喜！ 本集節目中，我們深入探討了瘦身的迷思、健康減重的正確觀念，以及如何透過PDCA循環和原子習慣，一步步打造屬於自己的瘦身藍圖💪。 🔥 節目亮點搶先看： 1️⃣ 減重迷思大破解：少吃多動、節食斷食的陷阱，你知道嗎？ 2️⃣ 健康瘦身三要素：飲食、睡眠與運動的重要性，居然這麼不一樣？ 3️⃣ 身心靈整合：如何透過正念飲食和壓力管理，讓減重成為一場開心的旅程😊。 4️⃣ 讀者互動：瘦身自評表幫你找到問題點，打造專屬瘦身藍圖📋。 🎙️ 呂桓毅中醫師與我們分享了許多寶貴的見解與實用建議，讓你不再為瘦身苦惱，還能提升整體生活品質🌟。 👉 想要改變自己，從今天開始！ 無論你是想要健康減重，還是尋求更理想的生活方式，這一集節目都將成為你不可錯過的指南🚀。 瘦身藍圖：中醫師的40堂減壓減重課，養成致瘦的子彈習慣，一步步成就美好身心。 🔗 立即收聽本集《Vista的小聲音》，讓我們一起邁向更健康、更快樂的生活吧！ 💖 📢 別忘了訂閱我們的節目，並給我們五顆星評價⭐，讓更多人一起加入我們的成長之旅！#健康生活 #瘦身藍圖 #正念生活 #中醫智慧 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkxo9g3u6e490815yk5rmiy9 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkxo9g3u6e490815yk5rmiy9/comments Powered by Firstory Hosting

    29 min
  7. EP.154 透過Notion打造有序的人生 feat. 《Notion全方位管理術》 作者劉弘祥

    03/11/2024

    EP.154 透過Notion打造有序的人生 feat. 《Notion全方位管理術》 作者劉弘祥

    歡迎收聽《Vista的小聲音》，這裡不僅是專屬於你的心靈加油站，更是一個充滿智慧與靈感的空間，每一集都為你帶來不同的啟發。本集特別邀請到 《Notion全方位管理術》 的作者劉弘祥，他將帶領我們深入探討如何利用Notion這款強大的工具，改變我們的工作與生活方式。📚✨ 🔍 節目亮點搶先看： 1️⃣ 從混亂到有序：劉弘祥將分享他如何透過Notion，幫助自己和他人從忙碌的日常中找到秩序。從任務管理到財務記帳，再到知識筆記，他的全方位應用範例，將讓你重新認識生產力的可能性。 2️⃣ 實戰經驗分享：作為一名熱愛生產力工具的研究者，劉弘祥不僅分享Notion的基礎功能，還會帶你深入了解進階技巧，從資料庫的應用到跨平台的協作方式，讓你在各種場景下都能輕鬆駕馭。 3️⃣ 創作心路歷程：本書的誕生背後，有著劉弘祥對Notion的熱情與執著。他會和我們聊聊參加IT鐵人賽的經歷，如何從一篇篇技術文章中孕育出這本書，並揭示他在寫作過程中所面臨的挑戰與突破。 🔥 不論你是生產力工具的初學者，還是尋求突破的進階用戶，這集節目都能讓你收穫滿滿！ 🔑 更多精彩內容： • 管理人生的秘訣：劉弘祥將解析如何利用Notion來管理人生中的各個面向，不僅是工作，還包括個人的夢想與目標。他將分享如何通過數位工具，實現日常的小確幸與大目標。 • 個人化的知識管理：在這個資訊爆炸的時代，如何有效地管理你的知識財產？劉弘祥將帶你探索如何根據個人需求，自訂Notion模板，創建真正適合自己的系統。 • 心態與工具的結合：我們不僅談工具，還會探討心態的重要性。劉弘祥會分享他如何將覆盤這一理念融入日常生活中，讓每一次記錄都成為未來進步的基石。 🌟 特別推薦：本集節目不僅適合職場人士，更是所有對自我成長、時間管理、以及數位工具感興趣的聽眾的必聽之選！ 📢 訂閱與分享：喜歡我們的節目嗎？別忘了訂閱《Vista的小聲音》，並分享給你的朋友，讓我們一同成長，傾聽彼此的小聲音，擁抱這大大的世界！💬🌟 讓我們透過這次對談，找回生活中的秩序與美好！🎙️ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkxo9g3u6e490815yk5rmiy9 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkxo9g3u6e490815yk5rmiy9/comments Powered by Firstory Hosting

    20 min
  8. EP.153 解鎖高效人生的祕密 feat. 《高效人生工作法圖解》作者趙胤丞

    15/08/2024

    EP.153 解鎖高效人生的祕密 feat. 《高效人生工作法圖解》作者趙胤丞

    🎙️【Vista的小聲音】最新一集來啦！這次我們邀請到《高效人生工作法圖解：GTD、子彈筆記、原子習慣、PDCA，重新理解30個生產力實作方法》的作者趙胤丞，帶你深入探討生產力技巧的奧秘！ 📘這本書不僅是生產力愛好者的福音，更是一部可以隨時快速翻閱的工具書。30多種生產力方法結合時間管理、筆記術、個人成長技巧，透過圖表解析與實戰案例的方式，讓你快速掌握各種方法，馬上上手！ 🔍你是不是經常在工作和生活中遇到挑戰，不知道該如何有效管理時間和提高效率？或是對市面上五花八門的生產力方法感到眼花繚亂？這本書就是為了你而準備的！讓你在最快的時間內掌握適合自己的生產力技巧，開啟更高效的人生之旅。 🎧 想要一探趙胤丞老師如何將多年的實踐經驗轉化為一套系統化的生產力方法論嗎？不要錯過我們本期的節目！立即收聽，讓我們一起解鎖高效人生的祕密！✨ ►►► 節目筆記 🕒 影片章節 00:00 開場白 00:44 特別來賓自我介紹 02:51 為何想要出版這本書 09:33 如何讓工作法改變人生 14:05 如何擬定行動計畫 18:16 如何養成可持久的好習慣 32:12 給聽眾朋友們的建議 《高效人生工作法圖解：GTD、子彈筆記、原子習慣、PDCA，重新理解30個生產力實作方法》 https://vista.im/high-speed-life 🌐 本節目是一個結合理論深度與實踐智慧的頻道，無論你是業界新手還是資深人士，都能在這裡找到值得借鏡的洞察。 💬 加入《Vista的小聲音》，每一集都讓你獲得新的視角，激發新的靈感，攜手走在專業領域的前沿！🚀 📅 記得每週關注，不錯過任何精彩內容！ #Vista的小聲音 #Podcast #趙胤丞 #工作法 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkxo9g3u6e490815yk5rmiy9 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkxo9g3u6e490815yk5rmiy9/comments Powered by Firstory Hosting

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傾聽小聲音，擁抱大世界──歡迎收聽《Vista的小聲音》！這是由 Vista Cheng 所製作的 Podcast 節目，節目內容包括但不限於好書推薦、科技趨勢、商業模式、數位工具分享與筆記術等多元的主題。 Vista 小檔案：當過工程師、製作人、記者、主編、產品總監、講師和顧問，是一個跨領域的學習者。 個人網站： https://www.vista.tw/ Vista的小聲音：https://vista.firstory.io E-mail： iamvista@gmail.com 歡迎贊助：https://pay.firstory.me/user/vista Powered by Firstory Hosting

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    © Vista Cheng
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