鐵腿

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Hi 大家好,歡迎收聽《鐵腿》 我是小葛,你今天鐵腿了嗎? - 內容分享三鐵相關趣事、比賽以及訓練方針, 透過自身經驗,讓鐵人三項輕鬆融入生活中, 此外,不定期邀請來賓上節目分享故事。 - My Bio: 愛上鐵人三項就無法自拔的大男孩, 2019年在倫敦完成世界六大馬夢想, 目前朝夏威夷Ironman錦標賽努力, 想證明追求夢想是很驕傲的一件事。 ---- 小葛 Facebook https://www.facebook.com/a22410570/ 小葛 Instagram https://www.instagram.com/a22427623/ ---- 合作邀約 a22410570@yahoo.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

  1. 15 OCT.

    EP.146 — 墾丁70.3賽後檢討 透過鐵人三項重新認識自己

    儘管墾丁70.3已經過了數天,賽後依舊找不到提筆回顧比賽的動力,或許是累積太多負面情緒,懊惱、自責、憤怒裝得太滿,一時找不到宣洩的出口,練了那麼久,第一次感受到被得失心擊潰的感覺。 騎車過程才發現,用來裝果膠的水壺沒有鎖緊,導致單車賽段超過一半的碳水,都沒有原定的補給計劃進行,也低估了高溫所帶來的影響,以致於在步出T2後,雙腳幾乎處於抽筋的邊緣,只能用狼狽來形容這次的比賽結果。 不知道是不是生活型態的改變,需要擔心的事情變多了,這次睽違一年再次來到國境之南,感受不到內心對鐵人三項的熱情,內心想的,只是來驗收過去這段時間訓練的成果,但最後不如預期被自己搞砸了。 儘管賽前碰上颱風,導致游泳賽段減半,但鐵人公司仍盡力把最優質的賽道留給每一位參與的鐵人們,再次恭喜所有參與比賽的選手,無論有沒有完成,能夠感受鐵人三項帶來的波折,就是這項運動最大的樂趣。 歡迎贊助一包能量膠,一起繼續熱血揮灑汗水:https://pay.soundon.fm/podcasts/02a04565-356f-4250-a86e-e096002d6e1b 鐵腿 FaceBook https://www.facebook.com/PengHsinKo 小葛 Instagram https://www.instagram.com/a22427623/ ---- Spotify Podcast https://reurl.cc/gmDWjV KK Box Podcast https://reurl.cc/r85x84 ---- 合作邀約 a22410570@yahoo.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

    27 min

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